Пришел, увидел и ааааа! Или Я у мамы предприниматель-берсерк Есть такой тип предпринимателей, берсерки. Они встают с утра и сразу начинают суетиться и сражаться с реальностью. После завтрака они бегут тушить пожары, потом дают п*зды тупым сотрудникам, потому что те накосячили, а потом приступают к списку задач, в котором 800 задач, и они успеют сделать только 3, а остальные перенесут на завтра. Потому что как-то надо уже их успевать делать. И вот так они живут, постоянно сражаясь с реальностью, ожидая, что это как-то приблизит их к успеху. Но Берсерк - хитрый! Не в том смысле, он на*бывает себя! Он верит в то, что когда-нибудь он закроет все задачи, тупые сотрудники перестанут тупить, пожары перестанут возникать, и задачи все решатся, и у него появятся возможности. Он пойдет вверх. Но так не бывает, потому что он себя обманул. На самом деле он создал эту систему, чтобы быть суперменом, важным, значимым, незаменимым. И он нифига не заинтересован в том, чтобы эта система каким-то образом поменялась. Потому что если - сотрудники перестанут тупить и начнут нормально работать, пожары перестанут возникать, задач станет меньше, то тогда он столкнется с тем, что оказывается, он не супермен, не от него все зависит. Оказывается, нужно заполнять свою жизнь смыслом. Поэтому если вы узнали себя, подумайте, а вы хотите быть хитрым предпринимателем берсерком? Ваш @blackproduct

Вчера ужинали с моей близкой подругой, которая поделилась, что в свои 50 лет открыла для себя свою секс-жизнь и как будто всё заиграло новыми красками. Другая моя приятельница в 60 лет пытается определиться, нужно ли ей начинать семью и серьёзные отношения или ещё есть пара лет, чтобы подождать с этим. Обе эти дамы построили выдающиеся карьеры, но что мне нравится больше всего, как они раздвигают границы допустимого в моей голове и в головах своих друзей, о том, что так тоже можно. И что возраст сейчас правда только цифра, если ты следишь за своим здоровьем и качеством жизни. Мне кажется, мы всё ещё живём с картой мира, нарисованной для другой продолжительности жизни. В 1950 году средняя ожидаемая продолжительность жизни в мире была 46 лет, сегодня уже 73! Двадцать семь лет разницы, целая дополнительная взрослая жизнь. И это не только потому что стало меньше детской смертности: в 1950-м 65-летний человек мог рассчитывать в среднем ещё на 11 лет, сегодня почти на 18. То есть выборы, на которые раньше не хватало ни времени, ни ресурса, теперь можно делать позже, тогда, когда на них наконец есть силы. Меня здесь очень вдохновляет история мамы Даши Жуковой. Елена Жукова, микробиолог, вышла замуж за Руперта Мёрдока в июне 2024 года: ей было 67, ему 93. Для неё это третий брак, для него пятый. Ну супер же! Статистика в целом говорит о том, что это массовый сдвиг, а не отдельные статистические выбросы про очень смелых. Также, в США рождаемость среди женщин 40–49 лет выросла на 24% с 2015 по 2024 год и впервые женщины за сорок рожают больше детей, чем подростки. Средний возраст первых родов достиг рекордных 27,5 лет (для сравнения, в ‘90х у наш мам это было 24 года). Это всё я к чему? К тому, что хочу с вами поделиться: жизнь бывает очень разной и на самом деле достаточно долгой. Так что можно разрешать себе прожить её по-разному и отложить принятие решений, которые кажутся нам имеющими срок годности, на тот момент, когда вы правда будете к этому готовы. Успеть закончить одну карьеру и начать другую, побывать везде, где вам захочется и понять, а что вы действительно любите и начать ходить на свидания в 50, а возможно и в 60, если 50 вам покажется рано ☺️

Сегодня мне 41. Да, серьезно. При этом выгляжу и чувствую я себя сильно моложе. И это не магия и не гены, а вполне конкретная ежедневная работа. За 20 с лишним лет в айти я поняла простую вещь. Карьера держится не столько на скилах, сколько на ментальном здоровье и устойчивости. Сейчас, когда ИИ меняет все каждые пару месяцев, а неопределенность стала фоном жизни, спокойная голова вообще главный актив. Но психика не живет отдельно от тела. Сложно быть дзен-мастером, когда ты выжат как лимон. Поэтому в моей жизни много спорта: силовые, кардио, растяжка. Бег на длинные дистанции вообще лучший тренажер для жизни. Он учит настраиваться на долгую тяжелую работу и проходить те самые километры, когда хочется все бросить. Кстати о беге. Через 6 недель бегу свой 10-й марафон, в Сиднее. Круглая цифра в 41 год звучит как неплохое начало нового года жизни. В карьере и бизнесе, как и в марафоне, выигрывают не самые быстрые, а те, кто умеет держать темп годами. Расскажите, а что помогает вам не выгорать и держаться в ресурсе? Интересно почитать ваши рецепты.

Вы умеете читать чужие мысли. Но наука уже 50 лет не может понять как Прямо сейчас, читая это, вы приписываете другим людям убеждения, желания и намерения, чтобы предсказать, как они поступят. Делаете это без усилий и не задумываясь. Ребёнок осваивает этот фокус примерно к четырём годам, когда что-то щёлкает и он вдруг начинает держать в голове чужое ложное убеждение отдельно от реального положения дел. Что именно щёлкает и где, наука не знает уже 50 лет. Каждый тест упирается в одну трещину. Убеждение нельзя увидеть, его можно только вывести из поведения. И тогда неясно, моделирует ли испытуемый чужой ум по-настоящему или просто выучил правило «ищи там, куда клали». Революционный тест на младенцах позже не воспроизвёлся, зеркальные нейроны оказались мифом. Разберём, почему полвека экспериментов ходят по одному кругу.

Оставьте почту на потом Сегодняшнее утро большинства людей начинается одинаково — рука тянется к телефону ещё до того, как глаза толком открылись. Сообщения, почта, новости… и день сразу начинается с перегруза. А ведь первое утро задаёт тон. Джулия Моргенштерн, автор книги «Никогда не проверяйте электронную почту утром», считает, что почти всё может подождать хотя бы час. И она права. Новости часто несут тревожный фон, рабочие письма создают спешку, и вы начинаете день в режиме реагирования, а не управления. Вместо этого — уделите первые минуты себе. Настройтесь на день, подумайте о целях, займитесь чем-то приятным или полезным. Это перезапустит ваше внимание и даст внутреннюю опору. Откладывая проверку почты хотя бы на 60 минут, вы выигрываете гораздо больше: спокойствие, концентрацию и контроль над началом своего дня Фаундер | Бизнес и Стартапы

Почему продуктом управлять легко, а собой — нет Время чистосердечных после выходных и вот одно, которое пора подписать самому себе: большими системами и продуктами мне управлять кратно проще, чем банально записаться к врачу. С той же лёгкостью, с какой я в несколько потоков увлечённо тащу рабочее, я залипаю на простейшем бытовом действии: написать в стоматологию, заказать кроссовки для падела или купить билеты, хотя знают точно когда и куда мы полетим. Вполне удачно я месяцами списывал это то на расфокус, то на низкий приоритет. Красивые причины, но без сути. Потому что ни одна из них не объясняет, почему на работу энергии хватает на пять параллельных потоков сразу, а на одно сообщение в стоматологию — нет. Ответ оказался в разы проще и частью упирается в локус контроля, про который я писал в канале давным-давно. Дело в том, что это две разные системы, и управляются они по-разному. Вся разница — в одном: есть ли у системы обратная связь. Кто-то, кроме тебя, замечает, что она сломалась. С продуктом всё честно: если где-то поехало, сигналы будут — цифра просядет, кто-то придёт с вопросом, деньги не придут вовремя, ну и приходится реагировать, даже когда не хочется, потому что сигнал громкий и его видит не только он. С продуктом всё честно: если где-то поехало, сигналы будут — цифра просядет, кто-то придёт с вопросом, деньги не придут вовремя, ну и приходится реагировать, даже когда не хочется, потому что всё это громкое и видно не только мне. А по себе такого дашборда нет (увы и ах!). Никто не пришлёт мне сводку, да и ретро по себе никто почти не делает — единственный наблюдатель тут я сам, а судьи кто? И если за собранность в работе платят — деньгами, ростом, успехом, — то за собранность в быту не платит вообще никто: её попросту не видно, а потери приходят как раз тогда, когда её нет. Поэтому «доделаю ещё поток вместо того, чтобы записаться к врачу» выигрывает каждый раз — рабочий выигрыш это профит, а сделанное бытовое в лучшем случае не случившийся убыток. А получать профит всем морально проще, чем сейвить убытки. Забавно, но чинится это ровно тем же инструментом, что и продукты: 🔹 Метрика на себя. Раз бытовое само по себе невидимо, ему нужен счётчик — пара цифр, за которыми следишь как за продуктовыми: сколько дел по быту за неделю закрыл, а не перекинул дальше. Только чтобы их считать, задачи сперва надо где-то фиксировать — а жёлтые стикеры дома я пытался внедрять уже пару раз. Расти этой цифре, в общем-то, и незачем: она нужна, чтобы убыток, который иначе копится тихо, стал виден хотя бы мне. Без счётчика управляешь на ощущениях, а они врут первыми — ровно тогда, когда всё уже сыпется. 🔹 Отказ от алиби работы. «Сейчас не до этого, у меня запуск» — больше не индульгенция самому себе. Переношу, забиваю — но теперь называю настоящую причину хотя бы про себя. «Не хочу возиться с этой бытовухой» — честный ответ, с ним хотя бы можно что-то сделать. «Я занят важным» — ответ, который просто выключает счётчик, чтобы не смотреть, что там накапало. Продукт без метрик умирает за квартал — это все понимают и потому метрики ставят, не ленятся. А сам без метрик доезжаешь примерно туда же, только квартального отчёта об этом никто не пришлёт — заметить придётся самому, и желательно пораньше, пока ещё есть что чинить. А какое простейшее действие вы откладываете дольше всего — притом что на работе ворочаете вещами в разы сложнее? Константин Сухачев

Иногда хочется писать мотивационные посты канал просто потому что мотивация - это причина по которой мы делаем или не делаем определенные вещи 🤩 И сегодня мысль простая

Быть материально бедным сложно, быть богатым тоже сложно

В первом случае у нас нехватка ресурсов, денег, энергии. Но время, как правило, есть Во втором случае у нас наоборот много ресурсов и денег. Тут времени уже нет, ну а энергия зависит от того, как человек организует свой день, тренируется или нет и далее по списку И если смотреть, то в первом случае сложно потому что, например, сломалась ручка двери, а починить ее сейчас нет денег, и приходится хуярить ее на клей Или у человека плохие жилищные условия и на их улучшение тоже не хватает денег Во втором случае все также появляются проблемы, которые надо решать: либо отдав за это деньги, либо вложив свое время, либо и то и другое И вы мне скажите, что во втором случае комфортнее, потому что много чего есть - например, дом, машина, еда и все другие базовые моменты Но человек такое существо, что через несколько месяцев (если не быстрее) он привыкает как ко всему очень хорошему, так и ко всему очень плохому и неудобному И это все не учитывая личные отношения. Нельзя купить за деньги отношения, мышление, психику и такую штуку как счастье Морали не будет

Мы боялись, что ИИ станет похож на человека, но происходит как раз обратное. И первым это на себе заметил не блогер-алармист, а профессор математики. Андрей Хренников — не персонаж из «Назад в будущее», внезапно увидевший апокалипсис в чат-боте. Это российско-шведский математик и физик-теоретик, профессор Университета Линнея в Швеции, директор International Center for Mathematical Modeling. Область интересов — квантовая теория, основания вероятности, сложные системы: человек, которому слова «модель» и «состояние» привычны без всякой мистики. Именно поэтому важно, что случилось, когда Андрей Хренников месяц плотно работал с GPT над научной задачей, используя ИИ по полной: не как расширенный поисковик и справочник, а для долгих споров с ним, постоянных уточнений, продвижений к пониманию и возвратов с ложных троп. А в итоге – настораживающий, если не пугающий вопрос, вынесенный Хренниковым в заголовок его видео-рассказа об этом своем опыте «Искусственный интеллект + нейропластичность мозга: мы сами превращаем себя в биороботов?»   Возможное возражение на вскидку. Может, профессор просто устал — сложная работа, дедлайны, недосып. Ведь постоянно вылавливать галлюцинации модели и исправлять её уходы в сторону от темы — это будь здоров какая нагрузка бдительности, утомляющая и без всякой перестройки мозга под алгоритм. Ведь может быть так?   Но у Хренникова есть куда более интересная версия, никак к усталости не сводимая. По его наблюдению:

✔️ меняется не только порождаемый в процесс взаимодействия с моделью текст — меняется состояние работающего с моделью человека: ощущение утраты ментальной энергии, притупление эмоциональности … ✔️ При совместной работе, GPT не «зеркалит» наши эмоции. ИИ пропускает наши чувства через статистическую машину, обученную на миллиардах текстов, и возвращает их уже переработанными.

  Тем же, кто сомневается, что взрослый мозг вообще способен перестроиться так быстро, Хренников напоминает историю Финеаса Гейджа: в 1848 году стальной прут диаметром 3,2 см на полном ходу прошёл сквозь его череп — и 178 лет спустя нейробиологи всё ещё спорят, что именно это изменило в его личности.   Мой комментарий: я уже не первый год слежу за темой влияния на людей их взаимодействий с алгоритмами. Ещё в 2017-м писал о влиянии алгоритмов рекомендательных систем и соцсетей, а в 2021-м — в эссе «Превращение в инфоргов», о людях как информационных организмах, чьё мышление всё больше формируется в контуре с алгоритмами. Тогда это звучало как футурология. Отдельные кейсы при ненаучной постановке экспериментов без контрольных групп — не доказательства. И вот спустя годы независимое бытовое наблюдение профессора математики оказывается весьма близким по логике той моей гипотезе пятилетней давности. И для меня это повод присмотреться к данному кейсу внимательнее, чем обычно происходит в бытовых разговорах про опыт работы с ИИ.   Ибо превращение в инфоргов, по моему убеждению, уже идет. Навигатор уже перекроил наше чувство пространства, смартфон — память, соцсети — то, как мы видим себя со стороны.

А сейчас самое время озадачиться тем, что же происходит с человеком, если значительную часть времени его деятельного мышления он теперь ежедневно проводит не в одиночестве и не в споре с другим человеком, а в активном диалоге с системой, которая никогда не устаёт, не спорит по-настоящему и всегда готова подхватить недоформулированную мысль?

  И я не уверен, что кто-то сегодня способен убедительно доказать, что бояться тут нечего.   Подробней и в деталях читаете в самом эссе на платформах патронов канала: при чём здесь «когнитивные гаджеты», алгокогнитивная культура и почему футурология 2021-го года стала бытовой феноменологией 2026-го: [1, 2, 3, 4]   #РискиИИ #Инфорги #Нейропластичность

Как купить счастье Фраза «счастье не в деньгах» звучит красиво, но наука говорит иначе: деньги действительно могут сделать нас счастливее — если тратить их правильно. Вот четыре способа превратить расходы в настоящее удовольствие: 1. Покупайте себе время Освободитесь от рутинных задач — наймите уборщика, закажите доставку, делегируйте. Люди, которые покупают свободное время, чувствуют себя счастливее: у них остаётся больше сил на отдых, близких и саморазвитие. 2. Вкладывайтесь в впечатления Поездки, концерты, курсы и приключения дарят эмоции, которые остаются с нами надолго. В отличие от вещей, впечатления не теряют ценности со временем. 3. Делите радость с другими Купите билет не только себе, но и другу. Совместные переживания делают момент насыщеннее и укрепляют связи. Счастье любит компанию. 4. Тратьте на добро Помогая другим — будь то подарок, пожертвование или просто забота — вы получаете эмоциональную отдачу. Альтруизм улучшает самочувствие и повышает уровень удовлетворённости жизнью. Фаундер | Бизнес и Стартапы

Хватит заниматься др.. сублимацией! Прочитала тут: лучший психолог для мужика – это спортзал. Нет, блин! 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️Лучший психолог – это психолог, а лучший спортзал – это (внезапно) спортзал. ✅ Лучшее украшение девушки – НЕ скромность. Вы видели цены на бриллианты? А могли бы просто скромность носить. ✅ Лучший лекарь – НЕ время. Хотя, конечно, хотелось бы, чтобы сломанный зуб со временем отрастал заново. ✅ И смена деятельности – НЕ лучший отдых. Про отдых было у меня 1,5 недели назад – целая презентация про 7 видов усталости и отдыха. ✅ Книга – не лучший подарок. По крайней мере с тех пор, как книги стали доступны. И давайте как есть: костыли отлично помогают ходить со сломанной ногой, но не лечат перелом. И время не лечит. Доктор лечит. И вещи и людей надо использовать по назначению, оно так лучше работает. Поэтому: Хотите мышцы - идите в спортзал. Хотите бриллианты - идите зарабатывать. Устали - отдохните. Сломалось что-то в голове или в бизнесе - идите к тому, кто умеет это чинить. ЗЫ. Единственное, с чем спорить не буду: лучшая рыба – это колбаса )) Тимофеева Мария в бизнес с головой

❤️ Понедельник is... • Подрываешься делать дела или хочется спрятаться во сне и не начинать этот день • В голове спаррингуют две мысли: "надо собраться" и "может, всё-таки ну его нахер". Но побеждает "потерплю до вечера". Опять ничья • До обеда питаешь иллюзию, что теперь ты другой, но после супчика встречаешься с собой настоящим, и иногда как бы плачешь внутрь • Всплеск эпидемии засыпания на офисных унитазах • Коллеги рассказывают, как у них прошли выходные, а у половины в голове всплывает: "разве об этом я мечтал в детстве?" • Плохая погода усиливает хандру, а хорошая может ещё сильнее расстроить • Ещё не осознал, что впереди целая рабочая неделя и что она пролетит незаметно, как и все, что были, и будут Этот блогер кусается? Нет, он делает больно по-другому

Вот жареный беляш с мясом. Такой вкусный, жирненький, аппетитный. А ты голодный. Что хуже – вроде бы решил правильно питаться. Лично я начинаю думать вот о чем. Беляш притягателен, когда на него смотришь. Когда о нем думаешь. Когда сделал первый, второй вкусные укусы. Только вот доедаешь этот беляш уже на автомате, уткнувшись в телефон. После еды радости уже не испытываешь, наоборот, растет разочарование. Думаешь, что теперь, по-хорошему, надо бы лишний час провести в спортзале, чтобы вытрясти этот беляшик. Или отказаться от ужина. В самом печальном случае этот несчастный беляш запускает эффект "да какого черта!" - и человек вообще срывается с диеты. Разберем обратный случай. Мы гордо сглотнули набежавшую слюну, отвернулись от беляша и вернулись на работу. Пройдет буквально 10 минут и тяга окончательно исчезнет. А внутри начнет расти чувство самоуважения. Потому что мы и впрямь молодцы. Побороли импульсивное желание, поступили правильно, как и обещали себе поступать. И это чувство самоуважения будет греть часами и днями. Вспоминая "случай с беляшом" мы получим энергию для дальнейших правильных дел. И если уж работает с несчастным беляшом, то что уж говорить о более значимых поступках. Поступая так, как внутри считаем правильным в каждый момент времени, мы обретаем силу для дальнейших изменений. Потому что, ой, вот тут я весь правильный и в белом пальто, а тут вот да, знатно обделался, но дальше опять стою в белом – с беляшом еще прокатит. Но в случае серьезного предательства собственных ценностей исправить ситуацию будет затруднительно. Никто не запомнит нас, как строителя мостов (анекдот выложу в комментах). Потребуются годы хождения в белом | MAX | подкаст Treads| X | | Личная жизнь и мысли - Молчанов.Life |

Что делать, если вы выгорели 🥲 Как мне кажется, выгорание обросло советами про сон, магний и медитации, и почти все они лечат симптом, а не причину. Кстати, против здорового сна, магния и дыхательных практик я ничего не имею — наоборот, только за и сама практикую. Только вот с выгоранием они не помогают справиться.

У выгорания на работе, как правило, не десять причин, а всего две основных: в работе завелось что-то, что вас методично изматывает, и деньги, которые вы за неё получаете, вас больше не греют и не компенсируют дискомфорт из первой причины.

Если вы поняли, что вы выгорели, вот алгоритм, которого я бы придерживалась. 1. Лучше без резких движений. За десяток лет работы с людьми я насмотрелась, как выгоревшие кандидаты приходят на собеседования, и почти всегда бегут они не от работы, а от нерешённой проблемы, которую потом тащат за собой на новое место. Через год всё повторяется. Так что увольнение, переезд, «всё брошу и уйду в другую сферу» я бы отложила.

Многие не понимают, что словить еще более глубокое выгорание от перехода в новую профессию проще простого. Во-первых, начинать с нуля — это только в фильмах выглядит романтично, в жизни все куда прозаичнее. Во-вторых, фантазии о новой профессии редко совпадаются с реальностью, и от этого возникает разочарование.

2. Проверьте, выгорание это или просто усталость. Возьмите хотя бы на две недели и по-настоящему отключитесь. Если к концу отдыха от мысли про выход на работу внутри не лёгкая грусть, а плотное сопротивление — да, это выгорание. Если отдохнули и спокойно готовы вернуться — это была усталость, и вы её уже закрыли. Усталость — это нормальное свойство человека, мы же люди. 3. Разгрузите себя и верните границы. Выпишите всё, что в работе высасывает силы, и честно гляньте, что можно с себя снять — перекинуть, упростить, автоматизировать. Параллельно верните себе право на паузу: рабочий день закончился, значит чаты ждут до утра.

Кстати, обычно именно стёртая граница чаще всего и дожигает. Если не верите мне, спросите другого знакомого предпринимателя, у которого эти границы стерты давно и он так же давно забыл, зачем он во всю эту канитель ввязался.

4. Переключитесь. Не надо резко бросать текущую работу в стиле турецкой драмы, тем более, что драмы никакой нет. Не пылать такой страстью к своей профессии, как 10-15 лет назад, — нормально. Но необязательно все рвать, можно переключиться.

Найдите себе проект, занятие, хобби и вкладывайте силы туда. Если видите в этом потенциал, думайте о монетизации, ищите варианты. Где фокус, там и результат. Про пет-проекты и кэш-машинки я писала не один раз: вот пост один, пост два и пост три.

5. Если дело в деньгах, то все еще проще. Тут решает трезвый расчет и понимание, в рынке ли вы. А дальше два пути: либо аргументированный разговор о повышении с начальством, либо выход на рынок. Еще вариант — это переключиться на какое-то дополнительное дело, которое приносит вам дополнительный доход. Пет-проекты, кэш-машинки, ремесло — об этом уже упоминала в пункте выше. 6. Сдайте анализы. Дефицит витамина D и низкий ферритин напрямую влияют на наше эмоциональное состояние, усталость и апатию. Сдайте анализы, выясните, получает ли организм необходимые питательные вещества, в норме ли у вас физическая активность.

У меня, например, моментально отлетает кукуха, если пропадает 3-4 раза кардио в неделю. Лично мне чтобы нормально работать, быть продуктивной и получать удовольствие от жизни, нужно много тренироваться.

7. Последняя инстанция. Если разгрузились, выставили границы, разобрались с доходом, а внутри всё равно пусто — вот теперь есть смысл идти к психологу и психиатру. Если в тандеме они поймут, что без таблеток вы не вывозите, то назначат антидепрессанты. Параллельно будете искать варианты с психотерапевтом и выяснять, а что вам делать с жизнью. Возможно, кстати, дело окажется вообще не в работе (так тоже часто бывает). Будьте здоровы, живите богато, не выгорайте (по возможности) ❤️‍🩹 #карьера

Под вчерашним постом меня спросили, а как же любовь. И я задумалась, о какой именно любви говорит комментатор. Для меня любовь многомерна и многосоставная. Я хорошо распознаю окситоциновые чувства - это когда "Около тебя мир зеленеет". Для меня сложно то чувство, которое вырастает за десятилетия вместе - это комплекс близости, уважения, дружбы, партнёрства. Дмитрий спросил про любовь к себе - я могу уважать себя, ценить, заботиться, но я не могу скучать по себе, вожделеть, и даже испытывать нежность. Хотя с нежностью есть нюансы. Я пару лет училась йоговской анахата-любви - без желания обладать, без привязанности. Но мне хотелось бы упомянуть йоговскую любовь ко всему сущему. Как рассказывал один монах про своего учителя - тот, идя по тропинке, старался камешек не пнуть и лишний раз не сдвинуть, букашку не задеть. Это про уважение. Но мне кажется, в этом как раз есть любовь ко всему вокруг. В том же индуизме - всё есть любовь. Бог есть любовь и вся материя вокруг нас соткана из нитей, в которых помимо прочего есть божественная любовь. И та любовь, которая вырастает между партнёрами за десятилетия, - это некое развитие чувства уважения. И близости, единения.

последнее время напрягает, что беттинг становится новыми сигаретами. индустрия проходит похожий путь: превращает очевидно плохие продукты в нормальный фон повседневности. ещё недавно ставка жила где-то отдельно от самого события и мною ощущалось как что-то супер маргинальное (чуваки в странных местах с заклеенными окнами, вроде барделя, жмут кнопочки с громкими звуками). теперь она встроена внутрь: спортивные трансляции, клубы, подкасты, приложения, разговоры о матчах. ставить можно уже не только на спорт, но и на выборы, погоду, оскар - почти любое событие моментально получает коэффициент. и буки - ключевые спонсоры, обеспечивающие почти все события. и маркетинг тут работает охуенно. тебе не говорят: приходи рискнуть деньгами. тебе говорят: добавь эмоций, проверь свою аналитику, будь не просто зрителем, а участником. без ставки ты как будто просто смотришь матч, а со ставкой - понимаешь игру глубже. так иллюзия контроля превращается в экспертизу. азарт никуда не исчезает, ему создали респектабельный интерфейс. причём цена этого риска у всех разная. для человека со стабильным фин потоком ставка - дешёвый фан на вечер. проиграл косарик, ну и ладно. для человека без финансовой подушки та же ставка - фантазия про быстрый выход из нехватки денег. отсюда более рискованные решения, попытки отыграться и новые ставки после проигрыша и запуск спирали бедности. формально оба пользуются одним продуктом. но для одного проигрыш - цена развлечения, а для другого - ещё одна дыра в бюджете. нормализация ставки явно вредит второму значительно больше. (думаю ближайшая аналогия тут алкоголь по влиянию). тут я не уверен, но предполагаю, что также эта "нормализация" и тянет нижнюю часть 80% распределения еще ниже. на том, кто один раз символически поставил и ушёл, компания почти ничего не зарабатывает. деньги приносит тот, кто возвращается, поднимает ставки и продолжает играть после проигрыша. морализаторство типа "азарт это плохо" бессмыслены, речь про продукт и работу больших компаний, у которого прибыль растёт по мере того, как у клиента слабеет самоконтроль (почти рилсы) и пугает меня не само существование ставок, а то, как тихо продукт с высокой ценой ошибки стал обычным культурным фоном. @aihappens

Я в очередной раз попал в ситуацию переутомления. Плохо работает воображение. Все бесит. Нужно немного отдохнуть… Если вы вдруг в такой же ситуации, хочу поделиться прикольным сюжетом, который меня вдохновил. Правда оригинальное видео не найду уже:) Человек звонит Богу по сотовому телефону. Человек: Бог, я не знаю, что делать. Одни мои друзья едут в иммиграцию, другие не едут. Что мне делать? Бог: Ты не готов. Ой, подожди минутку. Вторая линия… Человек 2: Бог, привет. Я уехал в иммиграцию. Все круто, большие планы. Хочу с тобой поделиться. Бог: Не нужно. Я знаю. У тебя все получится! Человек: Бог, так что мне делать? Ехать или оставаться. Если ехать, то мне страшно. [Дальше аргументы]. Если оставаться, то тоже не вариант. [Дальше аргументы]. Бог: Ты еще не готов. Ой, подожди минутку. Вторая линия… Человек 3: Бог, я решил не иммигрировать. Нашел такие идеи. Хочешь расскажу? Бог: Не нужно. Я знаю. У тебя все получится! Человек: Бог, ну так а что мне сейчас делать? Бог: Не взваливай на себя тех дел и решений, которые ты не в состоянии сделать. Сделай то, что тебе сейчас под силу. Человек: Ну мне сейчас под силу только лечь и поспать.  Бог: Ну вот и отлично. Ложись. Звонок через час. Человек: Бог, я тут подумал, и мне пришла такая идея. Хочешь расскажу? Бог: Не нужно. Я знаю. У тебя все получится! Иногда нужно остановиться и спокойно все обдумать. И тогда у вас тоже все получится! Я этому совету планирую сегодня сам последовать и вам рекомендую;)

Чемпиона мира по бальным танцам не выявляют. Его назначают. Я варился в этом 13 лет, был мастером спорта и входил в топ-50 пар мира. И сейчас скажу то, что внутри знают все, а снаружи почти никто. Бальные танцы - это не спорт в том смысле, как футбол или бег. Там всё бинарно: забил или не забил, первым пересёк черту или нет. Судить нечего, цифры не врут. А в танцах результат это вкус. Тончайшие детали, мнение, ощущение. Результат определяет человек с планшетом, а не секундомер. Пары 1/16 чемпионата России от пары финала сможет отличить даже случайный зритель без опыта и насмотренности. А вот вторую пару мира от пятой без опыта не отличит почти никто. И вот раз глазом не отличить, значит, решает уже не только паркет и танец. Теперь как это устроено на самом деле. Реальная борьба идёт до финала. В 1/8, 1/4, 1/2. Вот там апгрейд техники и уровня реально даёт быстрый буст. Там тебя двигают вверх, потому что ты объективно стал лучше танцевать, стал техничнее, ярче, эффективнее. А в финал попадают шесть лучших пар турнира. Иногда семь. Седьмую заводят, когда в финал очень хочется сыну или дочери влиятельного судьи или очень состоятельного человека. Пара там худшая, и это очевидно всем. Но кого это волнует. И вот в финале включаются совсем другие правила. Там работает очередь. Если ты вторая пара мира, ты станешь первой не тогда, когда станцуешь лучше. А тогда, когда первая пара уйдёт на пенсию. Тогда очередь сдвинется на строчку: третья станет второй, четвёртая - третьей, и так далее вверх. Каждой паре дают выиграть мир один-три раза. После этого «просят» уступить дорогу. Не уступаешь - включаются санкции. Судейство просто берёт и ставит первую пару на второе место, а вторую - на первое. И ты уходишь не с Олимпа, а поломанным. Поэтому сигналы «вам пора» обычно никто не игнорирует. Теперь математика, из-за которой всё сходится. Главный чемпионат - категория «взрослые», с 18 лет. Встать в эту очередь в первый же год после молодёжки - шанс почти ноль, во всяком случае, я таких примеров не помню. Талантливая пара цепляется за финал на 3-5 год во взрослых, обматерев и нарастив уровень. Это 22-23 года. Дальше считаем: очередь из пяти мест, каждое в среднем по два раза берёт мир - минимум 8-10 лет пердеть в ожидании главного трофея своей карьеры. Посмотрим на средний возраст чемпионов мира - это 30-35 лет. Средний возраст ухода на пенсию - это 32-37. Всё сходится идеально. Я знал эту математику ещё танцором. Топ-50 мира - это достаточно близко к вершине, чтобы всё видеть, и достаточно далеко, чтобы трезво считать и понимать пропасть между собой и 1 местом. Впереди маячили еще десять лет ежедневного труда, расходов и полная неопределенность без гарантий уцепиться за финал. И даже если случится 0.1% шанс туда попасть (во что я честно не верил, так как таланта у меня не было) - еще десять лет ожидания своей очереди по правилам, которые пишу не я. Я ушёл. Причины были разные, это отдельная история. Но чем дольше живу, тем яснее понимаю, за что не люблю системы без бинарного результата. Либо сделал, либо нет. Без дяди, который решает за тебя, чемпион ты или нет. А пока эта «традиция» чемпионства держится ровно столько, сколько я вообще знаю про этот вид спорта. Я хочу, чтобы моя дочь Оливия ворвалась в этот вид спорта и сияла. Но хочу, чтобы сияла честно, без очередей и «натянутых» оценок и убогих политизированных пар перед ней.

Денежное мышление. Всякие т.н. коучи любят вешать лапшу на уши про «денежное мышление»: мол, надо только начать думать как миллионер - и ты станешь миллионером. Это, конечно, чушь собачья. Однако, кое-что успешных людей действительно отличает - они правильно экономят. Они хорошо умеют считать стоимость времени. Людям небогатым легче потратить лишние пару часов, но сэкономить пару тысяч рублей, и это логично. Но, какой бы ни был ваш доход, важно помнить, что менять время на деньги (и наоборот) надо всегда по максимально выгодному курсу. Вот, например, поехали вы отдыхать семьей в Сочи на неделю. Вы заплатили за самолет, за жилье, продолжаете платить свои регулярные платежи дома (аренду, коммуналку). Сколько стоит каждый час вашего отпуска? Может быть, не стоит тратить лишнее времени на поиски более доступной еды и дорогу от дома до пляжа? Сколько стоит ваш час? Не абстрактный, не из зарплатной ведомости, а вот этот конкретный час, который здесь и сейчас. А сколько стоит ваш год? Что выгоднее: строить дачу пару лет или купить готовую, пусть и переплатить? Но самое главное - мерить свое время надо не деньгами. Час в пробках в поисках скидки - это час, который вы не провели с близкими и родными людьми. А оно того стоит?

На меня смотрел раненый ребенок. Трубка телефона басом выбрасывала ядовитые слова, но за ними я видела ребенка, которому больно и страшно. Вы наверняка слышали про концепцию, что в человеке есть взрослый, ребенок, родитель. Кто-то может слышал про концепцию, что в человеке есть раненая часть, выжившая часть, отверженная часть. А ещё у нас десятки шляп: шляпа босса, бизнес-партнера, мамы, дочери, жены, отца, мужа, защитника, добытчика, просителя и обивателя порогов в госструктурах, переговорщика с арендодателем, продавца поневоле, клиента...Уфф! Всё это приводит к тому, что мы с партнёром вроде говорим из взрослого/партнёра, а отвечает нам раненый ребенок. Или клиентка вдруг включает маленькую девочку, срывает все договоренности и запуск проекта и сливает на вас кучу эмоций по поводу ее частной жизни. Или подрядчик гасится, чтоб его внутреннего ребенка не застыдили и не отругали, как тогда в школе. Это решается на двух уровнях: 1. На, простите, психологическо-эзотерическом. 2. На вербально-взросло-осознанно-деловом. Если мы осознали, что за часть собеседника внезапно вошла в наш диалог без приглашения - бесполезно с размаху давать ей психологическую оплеуху и пытаться жёстко возвращать в нужную роль. Ну представьте, если вы с расстроенным болящим ребенком так сделаете - какая будет реакция? На энергетическом уровне мысленно говорим себе: "Окей, он говорит из ребенка, ему больно/страшно/включился какой-то его личный сценарий. Я это вижу, я это принимаю". Мысленно даём ему то, что этому ребенку или другой нежданной части нужно: безопасность, тепло, уверенность что не ударят, не бросят, не предадут. Мысленно обнимаешь/держишь за руку. На вербальном уровне НЕ скатываешься в сценарий собеседника. В родителя, второго обиженного ребенка. Ведёшь диалог в тех ролях, в которых вы должны быть по роду ваших отношений. Возвращаешь его в эти роли. Закрыв потребность его детской части на внутреннем уровне. Если клиентка вошла в маленькую девочку - на внутреннем уровне даешь ей структуру. Кто знаком с расстановками - можно это в поле делать. На вербальном - мягкий деловой этикет. Если подрядчик гасится, чтоб не стыдили как школьника - не входишь в предложенную роль осуждающего учителя, а на энергетическом уровне даёшь безопасность и понимание, на вербальном - деловой этикет, мягкое напоминание о сути и детялаях договорённостей, и вариант, как выйти из ситуации без потери лица для него и ударов об его главный страх. Ну есть ещё вариант в обход всех ролей обращаться напрямую к душе человека. Но об этом позже.

Знаете, почему вы не можете пощекотать себя сами? По той же причине, почему вы не пугаетесь собственного голоса, когда вдруг начинаете говорить! Это сопутствующий разряд — он же эфферентная копия. Чтобы произнести какое-то слово, мозг делает две копии пакета инструкций. Один идёт в речевой аппарат на исполнение, второй — в слуховую кору. В слуховой коре он используется как образец шума, который надо загасить. Слуховая кора снижает чувствительность к ожидаемой частоте. Вроде как кроме не вздрагивать ещё полезен, чтобы отличать свой голос от других. И да, при внутреннем монологе, кстати, эфферентная копия тоже отправляется. Плюс это шумодав, чтобы во время разговора слышать что-то вокруг. Такие же копии движения отправляются в глаз для стабилизации изображения, когда вы двигаетесь и т.п. И вот со щекоткой так же, там глушится чувствительность места, которое вы будете трогать. Начнём издалека. Учёные очень большие затейники, поэтому выяснили, что если зверям вырезать и пришивать глазки вверх ногами, то звери не начинают ходить на голове, а плавают или бегают кругами. Это были 50-е, если что. Поэтому причину искали тоже незатейливо: взяли 37 рыб, перешили глаза и стали по одному вырезать вакуумным отсосм куски мозга. Оказалось, это не мозжечок, а зрительные доли. Но откуда зрительная часть мозга узнает, что тело движется? Логично предположить, что сигналы идут от вестибулярного аппарата. Вырезали и его. Не нужен. И вот так методом десятков последовательных исключений родилась гипотеза, что когда мозг посылает мышцам команду плыть вперед, он одновременно посылает копию этой команды в зрительный центр. Это для упреждающей настройки, чтобы стабилизировать изображение. Картинка крутится в нужном направлении, реальное вращение компенсирует её до полной неподвижности. Но поскольку глаз перевёрнут, получается, мир вращается в другую сторону. Дальше животное пытается вернуть всё как надо, и потому крутится. Тут вывели цепочку: 1. Высшие центры мозга отдают приказ мышце (эфференция). 2. Мозг оставляет на более низком уровне управления точную копию этого приказа. Это прогноз, что должно произойти. 3. Мышца двигается, и от её рецепторов, от глаз и других органов в мозг возвращается обратная связь. 4. Это сравнивается с оставленной копией приказа. Если они идеально совпадают, всё правильно. 5. Если не всё правильно, некомпенсированный остаток отправляется в высшие центры мозга как сигнал ошибки для докоррекции. Ещё мухам перешивали уже головы (просто глаза оказались мелкими). Ещё проверяли по параличу глазных мышц у человека — если что, когда он хочет посмотреть вправо, а мышцы парализованы, то весь мир двигается на ожидаемый сдвиг глаза, чтобы скомпенсировать размытие. Крутили рыб в центрифуге. Дели N+40-ножку N+20 и N+10-ножкой и так далее. Получается примерно как у людей при полиневрите — в мозг поступает слишком слабый сигнал от стоп — кажется, что твердый пол под ними прогибается или сделан из резины. Собственно, всё логично. Мозг отличает так ваше действие от происходящего в мире. И заодно корректирует сенсоры и сравнивает план с результатом. Именно так бы мы и проектировали эту систему! — Тут изучали звук. Основное вы уже знаете, но есть ещё нюанс. Подавление слуховой коры нужно, чтобы повысить чувствительность к своим же ошибкам — любое отличие от прогноза будет сразу как пенопластом по стеклу. — Это щекотка, но она с фМРТ. — Системное исследование, которое подтвердило то, до чего учёные с ножами только догадывались. Заодно узнали, что птицы учатся петь, сравнивая свои звуки с песней отца в памяти, и накапливаемая ошибка позволяет корректировать своё пение.

Человек глючный: слепозрение, стрим с глаза идёт пакетами с монтажом, как устроены прерывания у человека, чем больше всякой фигни происходит перед глазами, тем короче субъективное время.

-- Вступайте в ряды Фурье! | Лучшие посты Мужчин-психопатов в 6 раз больше, чем женщин. Что мы делаем, чтобы преодолеть это неравенство?

Неожиданная причина любви к понтам Психологи проанализировали несколько исследований с участием более четырёх тысяч человек и пришли к интересному выводу. Люди часто покупают дорогие машины, часы, брендовую одежду и другие символы успеха не столько ради удовольствия или чтобы выделиться среди окружающих. К статусным покупкам чаще оказались склонны те, кому не хватает в жизни близких людей и эмоционального контакта с ними. Чем сильнее человек чувствует, что его принимают и ценят, тем меньше ему нужно что-то доказывать себе и миру с помощью вещей. Конечно, дорогие вещи покупают по самым разным причинам и в этом ничего плохого. Наоборот. Если честно заработал, то трать как хочешь. Но у меня в голове сразу возникло несколько людей, которые идеально подтверждают неприятную закономерность и точно не вызывают желания выстраивать с ними отношения. Наверное, потому что покупка дорогих вещей у них редко обходится без показательного потребления этих самых вещей. Бедные люди, на самом то деле. Поэтому в следующий раз, когда увидите газующего на весь город пижона в брендах на дорогой спортивной тачке, не злитесь на него, а посочувствуйте.

Рекомендация — это работа — Как заставить рекомендовать? — спросил фаундер — Никак Предприниматели думают, что сарафанное радио рождает вау-продукт. Они облизывают пользователей — а те говорят «спасибо» и уходят в закат. Мы забываем, что рекомендация — это работа. Один чувак привел двух друзей на мой курс. Ему нужна была бесплатная консультация и пару интро. Это самый нижний уровень — виральность продавца. Я тебе — ты мне. Второй привел троих, чтобы получить статус партнера стартап-студии. Это — борьба за статус, виральность нарцисса. Третий с удовольствием раздал людям доступ к «секретному» модулю. Показал, что он может открыть двери туда, куда других не пускают. Виральность привратника. А еще один просто рекомендовал друзьям, которые мучаются. Я называю это виральностью спасителя. И знаете, ни один не думал «помогу-ка я Андрею с привлечением». Каждый экономил, понтовался, властвовал, спасал. Вопрос «как заставить рекомендовать нас» — тупиковый. Правильный: какую свою работу выполнит человек, рассказав про твой продукт? Нет ответа — нет и рекомендаций. 16.

Размер имеет значение. Бутылку водки Grey Goose специально спроектировали такой высокой, что она физически не помещалась на средних полках баров. Поэтому барменам приходилось ставить её на самом верху – там, где обычно располагаются коллекционные напитки по цене подержанной иномарки. Соседство сделало своё дело: на уровне психологии у клиента сразу щелкало: “О, это что-то элитарное!” Но это был не единственный трюк создателя бренда – американского алкогольного магната Сидни Франка. На момент старта Grey Goose, в 1996-м, в премиум-сегменте царствовал шведский Absolut по $15-17 за бутылку. Что сделал Франк? Вместо лобовой конкуренции он включил логику индустрии роскоши и выкатил ценник в $30. В итоге рентабельность улетела за 80% (при средней по рынку в 30%) и появился новый рыночный сегмент: ультра-премиум. Естественно, под такой прайс нужна была легенда. И её сообразили на коленке. Франк решил разливать водку не в России, Польше или Скандинавии, где её исторически производили, а… во Франции. И плевать, что французы ничего не смыслят в этом напитке. Зато у потребителей их страна прочно ассоциируется с элитными винами, Louis Vuitton, Chanel и прочим тяжёлым люксом. Дальше – работа с деталями. Почти все конкуренты продавали водку в прозрачном стекле. Grey Goose упаковали в дорогое матовое. Ещё и бутылки развозили в деревянных ящиках, как дорогое вино – чтобы ещё больше усилить ауру качества и впечатлить барменов (не стоит недооценивать их влияние на посетителей). Спустя восемь лет Франк продал весь этот спектакль компании Bacardi за $2 миллиарда кэшем. Для понимания: подразделение IBM по производству ПК примерно тогда же ушло дешевле – за $1,75 миллиарда. А теперь вишенка: на слепых дегустациях премиальных водок Grey Goose обычно занимала места ближе к концу. Но когда тех же людей спрашивали, какую водку они считают самой качественной – все как один называли Grey Goose 🤡

Жадность разрушает прибыль Многие инвесторы забывают простой закон: чем выше обещанная прибыль, тем больше риск потерять вложения. В стремлении быстро разбогатеть люди нередко вкладывают деньги в сомнительные проекты, пренебрегая анализом и здравым рассудком. Жадность затмевает разум. Даже опытные предприниматели иногда попадают в ловушку мысли «ещё чуть-чуть — и успех будет полным», но часто это приводит к крупным потерям. Джордж Сорос не зря говорил, что жадность — плохой советчик. Его успех основан не на азартных ставках, а на мудрых решениях и своевременном выходе из сделок. Настоящий успешный инвестор — не тот, кто выигрывает всегда, а тот, кто знает, когда остановиться. Вместо «взять всё» нужно уметь сказать «хватит». Всегда проверяйте свои идеи, грамотно распределяйте риски и помните: лучшая инвестиция — та, что приносит стабильный доход, а не эмоциональный всплеск Фаундер | Бизнес и Стартапы