Лайфстайл

Вау! Лекс Фридман выпустил трехчасовой подкаст с Хабибом на русском. Если вдруг не знаете Лекса, это один из самых известных медиа-персон и подкастеров в мире с огромной аудиторией. У него были Маск, Трамп, Цукерберг, Безос, Дуров и тд. Лекс родился в СССР, но почти всю жизнь прожил в США. Я почему-то только сейчас узнал, насколько хорошо он говорит по-русски. Вчера ночью начал смотреть. В отличие от многих великих спортсменов, Хабиб очень хорошо и интересно говорит. В том числе рассказал про свои бизнесы после ухода из большого спорта, как Дагестан стал мировым спортивным брендом и т.д. Буду досматривать на выходных. Ссылка на выпуск

Доброе утро, Рестарт! «Поминки по Финнегану» — один из самых сложных романов в мировой литературе и один книжный клуб в Калифорнии потратил на него 28 лет! Джеймс Джойс писал роман 17 лет: его 628 страниц забиты неологизмами, каламбурами и отсылками к десяткам языков. Книга повлияла даже на науку: из неё физик Мюррей Гелл-Манн взял слово «кварк» для названия элементарных частиц. В 1995 году режиссёр Джерри Фиалка собрал клуб, который разбирал всего по одной-две страницы в месяц. Последнюю страницу участники осилили только в 2023-м, спустя 28 лет. Но главный прикол: последняя фраза романа обрывается и продолжается на первой странице. Поэтому после 28 лет чтения клуб просто начал книгу заново🫡🫡🫡

Зачем пожилым людям метаверс. (я сейчас не о вас, сорокалетние тинейджеры) Эту потрясающую историю прислал подписчик.

Пожилую женщину друзья уговорили зарегистрироваться на платформе Opensim. Помогли ей настроить симпатичную аватарку и оставили самостоятельно познавать этот мир. Она худо-бедно научилась управлять аватаром и плясать в клубах. У нее появилось куча друзей, еще мужики пишут, подкатывают. Ее это очень зацепило! И аватар у нее молоденькая, красивая девушка. Скоро она нашла себе там пару! Самое интересное, что в ней проснулась жуткая страсть, желание быть женственной и соблазнительной. И захотелось ей сделать себе супер развратную аватарку, со всеми кардашьянами наружу, дабы держать своего кавалера в тонусе и фокусе. Просто подарить готовый аватар было мало, решили научить ее делать все самой. Созвонились по зуму и пока объясняли, что да как, сзади возник дед. Муж ее, то есть, реальный. Он начал ворчать, что дома жрать нечего, пока она фигней мается. Она предложила ему присоединиться. Мол, сделаем тебе аватар секси мальчика, будешь плясать и девок соблазнять. Деда пока так и не получилось индоктринировать, но ее аватарка в итоге была сделана отлично и представляла собой чистейший грех! Подозреваю, что ее кавалер теперь испытывает определенное напряжение, глядя, как их авики вместе танцуют румбу)

Глядишь, там и до теледильдоники дойдет. Должна же быть какая-то радость на пенсии кроме выращивания помидоров.

Одна микропривычка, которая предсказывает развод с точностью до 94% Есть в штатах семейный психолог Джон Готтман, который известен тем, что научился с высокой точностью предсказывать разводы, наблюдая за тем, как пары общаются во время конфликта. В его исследованиях точность прогнозов достигает 94%. Самым сильным предвестником развода оказались не частые ссоры и даже не измены. Главным маркером стал момент, когда один из партнеров начинает ставить себя выше другого. Что выражается в закатывании глаз, сарказме, насмешках, унижении и любых других сигналах превосходства и презрения. Уверен, что это работает и за пределами семьи. Сооснователи, партнеры по бизнесу, коллеги и любые отношения, построенные на равенстве, начинают разрушаться, когда исчезает уважение друг к другу.

Про хобби как социальный конструкт. Согласно опросу, 1/3 из вас не имеет хобби. А если прибавить тех, кто тратит на него до 2-х часов в неделю, то получится половина. То есть хобби - это не такое уж распространенное явление. 1️⃣ По определению хобби - это увлечение или дело, которым человек занимается на досуге, для удовольствия. Но парадокс в том, что немногие готовы назвать своими хобби листание ленты, просмотр сериалов, сон днем, переписку в чатах и др, чем реально занимаются люди для удовольствия и вне работы. Получается, что хобби - это почти всегда увлечение, требующее социального одобрения. Проще говоря, которым можно попонтоваться. А значит это уже переходит в категорию самореализации. 2️⃣ А это опасно: у каждого человека ограниченный ресурс амбиций, и если пускать их игрушечное русло, можно получить только игрушечный результат. Если на выходных чел затащил в любительском турнире по шашкам, то в понедельник на работе, в реальной рыночной конкуренции, он будет менее амбициозен. С другой стороны, если он играл в шашки не на турнире, а с дедом, то это просто общение, которое точно не может навредить. 3️⃣ "Хобби - это отдых". Вроде да, но нет! Что реально восстанавливает человека - намного чаще попадет в категорию guilty pleasure, чем в хобби. А то, что требует снаряжения, трат и подготовки - это совершенно точно самореализация, а иногда просто понты. Что абсолютно нормально, просто понтоваться в конкурентной среде 100x полезнее, чем в игрушечной. 4️⃣ Некоторым сложно представить, что в мире реально много людей, для которых их работа - самое интересное в жизни, интереснее любого хобби. И человек, который не считает свою работу интересной, всегда проиграет тому, у кого горят глаза. Считаю, что это исправимо, потому что способ выбора хобби почти всегда абсолютно случайный: что-то пробовал, потом что-то из этого понравилось. Если так много увлечений могут приносить удовольствие, то почему бы не пробовать те, которые дадут не только радость, но и побочную пользу - контакты с реальностью, общение, а может даже возможность заработать. И при этом не будет забирать амбиции. 5️⃣ Вроде бы благодаря хобби многие получают приятное общение с людьми, но редко заводят хороших друзей. Только оно часто и пропадает вместе с хобби, а значит это общение было на уровне смоллтока с баристой. Зачем такие сложности ради такого общения? Хорошие друзья появляются с гораздо большей вероятностью, если люди вместе добивались чего-то в реальном мире. Проще говоря, когда брали общий риск, а не просто имели общий контекст. 6️⃣ У меня есть пост о хобби в рубрике про человеческое счастье, где написано о механике: чтобы получать удовольствие от любого дела, нам нужна новизна + развитие. Там, где у человека не получается расти + все слишком однообразно, удовольствия будет мало. К сожалению это описание множества карьер. Можно сделать простой вывод: чтобы нравилась работа, нужно часто думать над вопросами "что нового интересного. могу тут попробовать?" и "как я могу стать лучше?" Потому что по факту это то, что получается у людей с горящими глазами. 7️⃣ Лично мне любые хобби, которыми я занимался (и получал удовольствие), всегда казались чудовищно бессмысленными. И не потому что они не дают пользы, а потому что такое же удовольствие я могу получить от более осмысленных занятий. А если так, и нет разницы в усилиях, то к чему хобби? Я выберу то, что имеет гораздо больший рычаг (пост). 8️⃣ Короче говоря, не иметь хобби - нормально и вовсе не стыдно. Иметь их тоже. Просто хобби - это во многом игрушечные миры, успехи в которых не дают успеха в реальном. Но ощущения от игрушечной и настоящей победы физиологически неотличимы. Поэтому эту разницу всегда полезно держать в уме. @kyrillic

Наука о счастье: что в ней правда, а что мы придумали сами Тк наука о счастье и все вокруг нее это бОльшая часть моего контекста сейчас, то я решила с вами поделиться о том, что же этого такое. Что это за наука Наукой о счастье (science of happiness) называют направление, которое изучает субъективное благополучие: что делает жизнь удовлетворяющей, откуда берутся положительные эмоции и чем «процветание» (flourishing) отличается от отсутствия проблем. Понятие науки о счастье появилось в конце 1990-х вместе с позитивной психологией Мартина Селигмана. Но думать об этом начали куда раньше: от аристотелевской эвдемонии до утилитаризма XIX века. Это не одна дисциплина, а перекрёсток нескольких: психология (Динер, модель PERMA, теория самодетерминации Райана и Деси), поведенческая экономика (Канеман, парадокс Истерлина — деньги и счастье связаны нелинейно), нейронаука и генетика поведения, которая оценивает наследуемость уровня счастья примерно в 40–50%! Два взгляда на счастье Под всем этим лежат два подхода: Гедонистический видит счастье, как баланс приятного и удовлетворённость жизнью. Его вопрос «как вам сейчас»? Эвдемонический, как смысл, реализацию себя, автономию и близость с людьми. Его вопрос: «ради чего это всё»? Это разные вещи. Тот, у кого много удовольствия и ноль смысла, и тот, у кого есть смысл, но мало радости, в разных состояниях. Поэтому нормальные инструменты измерения учитывают обе. Что стоит знать Мы привыкаем ко всему. Это гедонистическая адаптация. Повышение, новая машина, переезд в город мечты – радость тускнеет быстрее, чем мы ждём. Но мы привыкаем и к плохому. Эта гравитация возвращает нас к базовому уровню и после праздника, и после потери. Всё решают отношения Гарвардское исследование развития взрослых идёт больше 85 лет, и его вывод скучно-простой: качество близких связей предсказывает и благополучие, и физическое здоровье лучше почти любого другого фактора. На что можно влиять, а на что нет Есть знаменитая формула Сони Любомирски: 50/10/40 (гены / обстоятельства / активность). Но смысл в ней со временем был переосмыслен. 50% наследуемости – это ещё не обязательно, что «половина вашего счастья предопределена». А 10% на обстоятельства мало: так обнуляется вес хронической боли, бедности, дискриминации. Раскладывать счастье в процентах бессмысленно. Полезнее спросить: насколько податлив изменениям конкретный из пунктов? Что почти не двигается: врождённый темперамент, «врожденный уровень счастья» и часть контекста, который человек не выбирал. Это наш сетап, с которым мы сформировались. Что реально поддаётся (по убыванию эффекта): ▫️Отношения. Самый сильный из управляемых рычагов. Все исследования показывают, что близкие глубокие отношения делают нас и счастливее и влияют на продолжительность жизни. ▫️База. Сон, движение, время на природе, питание. ▫️Внимание и смыслы. Куда направлен фокус, как вы трактуете события, есть ли ощущение цели и осмысленности того, что вы делаете. ▫️Среда и привычки. Наши рутины влияют на нас сильнее, чем мы иногда можем об этом подумать, как в хорошую, так и в плохую сторону. Главное Граница между склонными к изменениям факторам и нет – это ещё и про честность. Когда человеку плохо из-за выгорания, а ему говорят «просто веди дневник благодарности»это и неточно, и жестоко. Часть страдания лечится не практикой, а сменой контекста или помощью специалиста. Так что если вы «всё сделали правильно», а внутри пусто, не спешите винить себя. Спросите иначе: какой фактор сейчас реально у меня в руках и пыталась ли я его вообще поменять? Чаще всего дело не в дисциплине, а в том, что мы годами тянем не за те ниточки. Из того, что мне кажется, интересно послушать про все около этого: ▫️ «Мы победили скуку и породили кризис смысла» видео-эссе Артура Брукса для Big think ▫️Интервью Джею Шетти Доктора Габора Мате: Откуда берётся чувство «я недостаточно хорош» и как от него избавиться ▫️ «Одна вещь, которую вы можете сделать сегодня, чтобы стать счастливее» выступление Сони Любомирски на TED

Хмм... Разбор Elon Musk психиатром и наркологом Шуровым (видео 30 мин). Врач бесконечно далек от техно-баббла, но аккуратный в зоне своей экспертизы. И я постил Шурова где он жжет про психоделики / полная противоположность Alien information theory: Всё из детства - Мама жила своей жизнью, папа вообще не с ними жил - так дети и выросли между слуг - Маска однажды так сильно буллили, что сильно побили. Но папа не поддержал, а наоборот: "ты слабак". Маск до сих пор вспоминает тяжесть абьюзивных отношений с папой (пусть и выбрал жить с ним, а не с мамой диетологом - тк у него были компы, инженерия итп) - Айзексон считает, что Маск поэтому и живет созданием и разрешением кризисов - Любой ребенок в абьюзе выбирает между 3 моделями адаптации: а) ачивер, б) козел отпущения (я же ни на что не гожусь), в) шут (любую ситуацию хочет расслабить). Маск адаптировался по первой модели, причем в манию контроля (вспомним его желание переписать код PayPal, не доверяя разрабам итп) Трудоголизм - Как результат такого детства развился трудоголизм как бегство от своих собственных чувств дома. И на Марс он тоже захотел тк на Земле ему же дико неуютно. И теперь с этим живет - У Маска нет хобби кроме как работать 24/7, и куча всегда бывших и жен, и детей (и в их жизни он уже не участвует - а зачем? Он лучше переночует на заводе) Нарциссизм и близкое окружение - Любой нарцисс - мастер обесценивания своего окружения если не получает должный уровень восхищения. Отсюда все эти резкие увольнения его партнеров во всех его бизнесах - И Твиттер он назвал X как когда-то еще до PayPal хотел свою платежку назвать. Итп - Маску вообще важна грандиозность (и это Шуров еще про шкалы Кардашева перед IPO SpaceX наверное не слышал ))) Про свой синдром Аспергера - Маск в 2021-ом году оправдывал свою необычную манеру общения тем, что типа у него высокофункциональный аутизм. Но вообще-то это оч серьезное нейрозаболевание, которое видно уже в 2 года итп - Но да, у него есть эта его монотонная речь, гиперфокус, холодность, отсутствие эмпатии в абсолютно любых отношениях, провокации (но у Шурова ощущение, что Маск прекрасно отдает себе отчет, что занимается провокацией) Жены, дети, подруги - Понятно, что он материально участвует в детях. Но на эмоциональном уровне никак, и очень негативные или сдержанные отзывы от всех его женщин - И все они ушли от него несмотря на всю его ресурсность - И, на мой взгляд, это очень опасное поведение, когда человек не оценивает последствия. Известный кейс как он тусил в доме Джонни Деппа с Amber Heard (тогда еще женой Деппа), и причем втроем с Cara Delivingne - ну то есть зная, что там есть камеры, есть соседи итп Вещества - В 2024ом он сообщил, что принимает кетамин по медицинским показаниям - типа у него словно депрессия. Со слов маска, кетамин позволял ему перезагрузить мозг. Еще в 2018 у Рогана он курил травку и запивал виски в прямом эфире - акционеры его компаний сразу напряглись - В 2025 Нью-Йорк Таймс опубликовали статью, где указывалось, что Маск регулярно употреблял большой ряд разных наркотиков (кетамин, грибы, экстази, аддерал итп). И жаловался на проблемы с мочевым пузырем (много кетамина приводят к позывам мочеиспускания и человек начинает жить необходимостью всегда иметь рядом туалет) - В ответ на это Маск сдал пачку тестов на вещества, утверждая что у него нет зависимости. Но ведь рядовой потребитель может попасть в тюрьму или рехаб, а - Богатый юзер - у него идет постоянное подлечивание, детоксы, личные врачи. Но вы же помните, что звезда сериала Friends Мэтью Пэрри умер именно от того, что два его врача подсадили его на кетамин? Итоги - Гениальное визионерство, Марс, куча фирм, конкурсы для своих талантливых инженеров, развивает космос итп но - Параллельно и неконтролируемое социальное поведение с кучей детей и брошенных или ушедших женщин. Публичное употребление веществ. Часто странные и оскорбительные заявления в его соцсети (и свободы слова там, кстати, нет) - Так что может еще увидим итоги такой атаки на свои нейроны: память, слабоумие итп ** Шуров показывает, что био от всяких Айзексонов бесполезны?

Закончил первый сезон Netflix-сериала "Тур де Франс: В сердце пелотона" и очень рекомендую. Мне его тоже посоветовали и когда начинал смотреть, думал - ну что там смотреть? Гонщики едут, кто-то атакует, кто-то выигрывает этап. Потом показывают итоговую таблицу. Ещё было непонятно, как у такой документалки может брать несколько сезонов. Ок, думал я, посмотрю один сезон… Но это вообще не спортивный репортаж. Сериал снят и смонтирован как настоящее кино: с героями, конфликтами внутри команд, травмами, провалами, борьбой за контракты и сюжетными линиями, которые развиваются на протяжении всего сезона. В какие-то моменты буквально не верится, что перед тобой реальные спортсмены, а не актёры, играющие по заранее написанному сценарию. Мне стало интересно, как им вообще удалось это сделать. Оказалось, создатели заранее получают доступ к нескольким командам и начинают снимать множество потенциальных историй. Они ещё не знают, кто выиграет, кто провалится, кто неожиданно станет главным героем, а кто вообще сойдёт с гонки. Несколько съёмочных групп параллельно следят за разными гонщиками и командами, снимают автобусы, тренировки, совещания, разговоры после этапов. Плюс у них есть материалы официальной трансляции самого Tour de France. А уже после гонки из огромного количества материала выбирают истории, у которых в реальности получилась полноценная драматургия. Похоже на венчурные инвестиции: условно вкладываешься сразу в 20 сюжетов, понимая, что по-настоящему выстрелят только несколько, но именно из них потом собирается сезон, который выглядит так, будто всё было придумано сценаристами заранее. В итоге получился не просто сериал про велосипед. Конечно, если вам нравятся велогонки, смотреть будет ещё интересней. Но, кажется, и без этого будет интересно, просто как очень качественный документальный сериал о конкуренции, амбициях, страхе, командной работе и людях, которые три недели находятся на пределе своих возможностей.

Рейтинг городов мира по уровню пробок. Источник надежный TomTom traffic index (по ссылке полный рейтинг). В скобках на картинке - насколько больше в среднем люди тратят времени в дороге из-за пробок. Отсортировано от худшего к лучшему. Считаю, что это тоже важный показатель для экспата: даже если не иметь своего авто, то все равно приходится ездить на такси и местами автобусах. В посте про Валенсию писал, что там пробки по сравнению с другими городами Испании, и это так, но испанские города - лучшие в Европе, так что Валенсия не так плоха. Особенно по сравнению с городами Польши, которые худшие с большим отрывом в ЕС. Из европейских столиц как-то совсем плох Дублин. Если вы там живете - насколько это заметно в обычной жизни? @kyrillic

Про уровни слушания и барбера из Туниса Часто рассказываю про уровни слушания из Теории U в контексте лидерства, как про один из важнейших навыков современности. А если это навык, то его можно практиковать. Поэтому, когда у меня самого есть ресурс на что-то новое, стараюсь специально разговаривать с людьми и практиковать глубокое эмпатичное слушание в случайных местах. Это тем полезнее, чем дальше человек находится от моего собственного пузыря. Вчера вот пришел стричься. С моими вечными перемещениями сейчас нет своего барбера: в прошлый раз стригся во Хошимине, сейчас в Москве, в следующий раз, вероятно, в Токио. Прихожу в хорошее место, усаживаюсь и замечаю, что у барбера какая-то необычная внешность. В большинстве таких транзакций, мы остаемся на уровне формальной вежливости — когда по сути закрыты от человека и воспринимаем его как функцию. Непонятный тип, который сейчас будет меня стричь. Тут можно перекинуться парой слов для приличия и дальше молчать под жужжание машинки. Но я решаюсь выйти из своей скорлупы закрытости. Рискую задать вопрос, привычный для американского контекста и довольно непонятно звучащий по-русски: какой у тебя бэкграунд? Я угадал, что он имигрант — барбер легко понимает вопрос и отвечает, что он из Туниса. И тут кажется открывается дверь в разговор, где мы 30 минут общаемся, глядя друг на друга через зеркало. Задаю самые разные вопросы, полностью отбрасывая свои представления о том, что должен и не должен миру простой барбер. Сколько лет он здесь — говорит, восемь. Как ему живется в России, как относятся русские — говорит, прекрасно, но есть, конечно, случаи. И тут же добавляет, что такие случаи есть и в родной стране: люди без эмпатии, с жестокостью и агрессией есть везде, и от них никуда не денешься, куда бы ты ни переехал. Дальше спрашиваю его про политику и общество, раз он из Туниса, то лучше меня должен понимать почему люди из Марокко бегут в Испанию, рискуя жизнью. Он отвечает, что тут все очевидно: потому что в Марокко плохо жить, там плохая власть, которая не заботится о людях и не строит никакого общего благополучия. А обычный человек хочет жить нормально, хочет здоровья и возможностей, и винить его за это нельзя. «Ты же не виноват, что родился в этой стране и с таким правителем», — говорит он. Не виноват, отвечаю ему, и молчу. Потом сам уже рассказываю, что последние много лет перемещаюсь в поиске своего места по всему миру. Я же тоже не виноват, хотя и не произношу это вслух. Он кивает и говорит, что понимает почему. И признается, что тоже хочет уехать в Европу, хотя тут ему и не плохо. Говорит, что надо заработать денег, и что не уехал еще потому, что не хочет несколько лет жить в Париже нелегалом. Продолжает стричь, а я смотрю на него в зеркало. Потом смотрю в окно на переулки Хамовников. Замечая мой взгляд на улицу, барбер словно меняет тему и говорит, что Москва такой красивый город. Я соглашаюсь: да, очень красивый, очень ухоженный сейчас, здесь комфортно. Он останавливает свои ножницы в руке и добавляет: но красота — это не все. Я киваю. Я ничего про него не знаю, как не знает и он про меня. Но мы уже не две функции, не машина для стрижки и не кошелек с деньгами. Мы как будто перестаем быть друг для друга набором фактов и превращаемся в двоих живых людей, которые за двадцать минут нашли что-то общечеловеческое в столь разных жизнях. Нашли какой-то общий знаменатель, который лежит скорее в чувствах, а не фактах. В возможности ощутить друг друга и даже довериться. Хлопаю его ладонь и искренне желаю удачи. Чувствую уходя, его надежды и страхи. И мне от этого не тяжело, а... тепло. Открытость требует ресурса, но его и добавляет. Когда я так слушаю, меня лучше стригут, со мной лучше работают в команде, больше ценят как партнера. В мире где человек человеку человек преображается буквально все. И я почему-то думаю, что если смотреть на проблему миграции, да и любую другую, и слушать ее. То мы рискуем увидеть не преступность, опасность и грязь, а живых людей, которые хотят жить просто нормально. И решения возникнут какого-то иного качества. deep mind ecosystem | max

Про родителей, с которыми сложно [Чистые отношения, часть 3] В последние годы замечаю один и тот же разговор в своем кругу. Друзья 30–40 лет — часто состоявшиеся, рефлексирующие, много лет в терапии в доверительном общении делятся действительно сложными историями про родителей. И они почти всегда тяжелые: кто-то из родителей уходит из дома и пропадает. Кто-то конструирует несуществующие факты и рассказывает родственникам небылицы. Кто-то пьет. Разговоры никак не помогают, повлиять как будто невозможно, и любая попытка объясниться превращается в конфликт. Я стал разбираться — это наша постсоветская специфика или так везде? ⚪Семья больше не обязательство Оказалось, что разрыв взрослых детей с родителями — процесс глобальный. Социолог Карл Пиллемер из Корнелла провел первое национальное исследование на эту тему и обнаружил, что 27% взрослых американцев живут в разрыве с кем-то из близких. Даже там, где не было ни Союза, ни девяностых, семьи трещат по тому же шву. Сейчас это часто объясняют психологизацией культуры: появился язык границ и манипуляций, и поведение, которое раньше называлось ну батя у нас такой, стало ощущаться просто как недопустимое. И теперь его не терпят. Это правда, но язык не берется из ниоткуда — под ним лежит изменение структуры общества. Большую часть истории семья была не про чувства и глубокие отношения, а про выживание: земля, наследство, рабочие руки, уход в старости. Выйти из нее было нельзя — вне семьи ты физически не выживал, и терпеть разрушительные отношения было рационально. В таких обстоятельствах можно делать буквально что угодно и вести себя как угодно, часто вплоть до физического насилия, а семья все стерпит. Но теперь это не так — люди все чаще отказываются терпеть и просто выходят. Модерн и тем более постмодерн забрал у семьи почти все ее функции. Пенсия заменила детей-кормильцев, медицина — родственный уход, а аренда — наследный дом. На их месте возникло лишь то, что социолог Энтони Гидденс назвал чистыми отношениями, про которые я уже несколько раз писал тут и тут. Такие отношения держатся только на том, что обе стороны получают в них что-то живое и эмоциональное, и быстро скукоживаются от насилия и абъюза любого толка. Мы довольно неожиданно оказались в ситуации, когда семья перестала быть обязательством. Понять и признать это крайне сложно, ведь столетиями люди жили в другом раскладе. Поверх такого глобального процесса, у нас ложится свой пост-советский контекст. ⚪Сжатая модернизация Этот термин ввел социолог Чан Кен-Суп, изучая Южную Корею, которая прошла путь от аграрного общества до хайтека всего за одно поколение. В результате корейцы получили один из самых острых межпоколенческих конфликтов в мире: 30-летние живут в мире KPI и терапии, родители — в мире выживания и долга. Ценностный переход, занявший в Европе 3-4 поколения, там произошел внутри одной семьи. Мы здесь похожи: массовая перестройка в капитализм и в западную профессиональную культуру началась на моем веку, примерно в 2005–2015, когда появились современные бизнес-центры. Карьерная практика предыдущих поколений значительно сильнее построена на связях и лояльности, а не на технологиях работы. Это не упрек, так был устроен мир в советской России и в 90-х. Но строить карьеру и бизнес в современном смысле слова приходится совершенно иначе — современная культура предъявляет иные требования к навыками, скорости и талантам, и мы здесь оказываемся в совершенно новой истории без каких-либо ролевых моделей. В американской социологии есть понятие студенты первого поколения — первые в семье, совершившие классовую миграцию за счет образования. Им тяжелее, потому что никто не передал коды новой среды. Я и мои друзья — часто такие профессионалы первого поколения, которые не попадают в привычные нормы поколений до. И это тоже радикально меняет семейную динамику, в которой раньше можно было терпеть деструктивные конфликты, а сейчас нельзя по структуре деятельности. ▶ продолжение в комментарии

Немного полезной статистики об аренде жилья в Барселоне из нашего закрытого чата местных (где я знаю лично почти всех, и результатам можно доверять). Результаты только про один город, но в других крупных городах ЕС будет примерно похожее распределение, только другие пики. Медиана аренды - около 1700 евро/мес, и это не старые контракты - большинство из чата живет в Барселоне меньше 3-х лет. Кстати стоимость аренды в городе не растет уже два года (idealista index), а с учетом инфляции дешевеет. Большинство из вас платит 1400-2000 в мес. Больше всего живет в Побленоу или соседних районах (еще бы! пост про район). Еще много в Эшампле (не центр, но много туристов) и в Грасии и Саррии/Сант Жерваси (районы зажиточных каталонцев). В остальных вас почти нет, поэтому если вы будете искать жилье, то скорее всего найдете в этих четырех районах. Еще сделал опрос "Как нашли жилье": 37% на idealista самостоятельно + 13% на idealista с помогатором (который звонит по выбранным объявлениям) 26% с помощью риэлтора/агентства 13% через знакомых На остальные варианты остается совсем мало. Например на другом сайте кроме идеалисты нашли всего 3%, а через чатики 7% @kyrillic

Что не так с 🇪🇸 Валенсией. Она привлекает многих ru-экспатов, в том числе многих из вас, и только по одной причине - из-за своей известности, достаточно случайной. Потому что объективных причин почти нет! Валенсия не плоха, но есть фундаментальное несоответствие: она уже стоит почти как крупный международный город, не предлагая соответствующего рынка труда, авиасообщения, культурного выбора и бизнес-возможностей. Валенсию выбирают по инерции или от незнания. 1️⃣ Попробуйте спросить любителей Валенсии: вам будут хвалить парк, море, погоду, природу (пост). Что безусловно правда, но это описание очень большого числа испанских городов! Главный тезис этого поста: Валенсия - просто обычная испанская провинция, только самая дорогая. Достаточно поездить по прибрежным городам, в том числе севера Испании, чтобы в этом убедиться. Я настаиваю, что Валенсию выбирают, если не особо ездили по остальной Испании, где примерно то же, только дешевле. Но во многом и лучше! И в этом посте нет сравнения с Мадридом и Барселоной, потому что если кто-то выбирает из этих трех, то точно видел слишком мало Испании (пост). 2️⃣ В Валенсии плохо с возможностью оттуда куда-то выбраться: нет или очень мало дальномагистральных рейсов, почти везде нужно лететь с пересадкой. Мало направлений, а пассажиропоток почти вдвое меньше Аликанте. Просто сменить обстановку на машине тоже не получится - до Франции и Португалии довольно далеко. 3️⃣ Пробки! Есть независимые оценки (tomtom index), по которым Валенсия - худший город страны. Из плюсов - пешком в городе нормально. Но жить в типичной провинции и стоять в пробках?! 4️⃣ Один из самых старых жилых фондов Испании (70% квартир старше 40 лет), при этом аренда значительно дороже многих городов. Покупать доступно, но опять же - по сравнению с Мадридом и Барселоной, а не провинцией. 5️⃣ Худшие налоги из всех регионов Испании, особенно для высоких доходов. Там не такая уж большая разница, но все же. 6️⃣ Есть местный язык! Это конечно не уровень катала (пост), но такие же упоротые тетушки встречаются в обычной жизни и в Валенсийском Сообществе. Например учительницы в школе, которые принципиально не переходят на кастеяно (испанский). Зачем это нужно, если есть другие провинциальные города Испании? 7️⃣ Всем, кто выбирает город для жизни в Испании, и не хочет в Мадрид и Барселону, можно просто потратить несколько месяцев и пожить немного в Аликанте, Малаге, Севилье, Мурсии, Сантандере, Хихоне, Овьедо и т.д. А особенно - в крошечных городах, рассыпанных по побережьям: в Испании все круто с инфраструктурой и доступностью, и в этих маленьких городах в точности так же, как в Валенсии - ультраиспанская неспешная жизнь среди пенсионеров. Можно местных пенсионеров заменить на британских, немецких, голландских, выбрав специфические экспатские регионы - это уж как кому нравится. Я ни разу ни от кого не слышал убедительных аргументов в пользу Валенсии. Когда хвалят ее - описывают типичную Испанию. @kyrillic

Слишком много нот Есть в “Амадее” сцена, которую принято хвалить как вершину актерской работы. Моцарт умирает и диктует “Реквием”. Сальери сидит рядом и записывает: торопится, сбивается, не поспевает. Камера держит лицо Абрахама крупно, и на нем видно, как человек тонет Он там и правда тонет. Том Халс (Моцарт) на съемках нарочно пропускал строчки и перескакивал через куски - сбивал партнера, чтобы тот не успевал по-настоящему. В одном дубле звукорежиссер включил музыку не вовремя, и Халс чтобы потянуть время повторял: “Ля минор… ля минор…” Этот дубль и вошел в фильм С “Амадеем” так все время. Сюжет то и дело выходил за пределы кадра и повторялся на площадке Прочитать историю целиком можно здесь: https://goodadvice4u.substack.com/p/195 __ #фильмнедели #Амадей #Amadeus #энтайтлмент #executivecoach #бизнеспсихолог #goodadvice