Современные люди проводят днем неподвижно столько же времени, сколько и охотники-собиратели. Но делают это сидя, а не на корточках, как их предки. Физиология человека не адаптирована к сидению, а физические возможности цивилизованных людей — к длительному пребыванию на корточках. Теперь исследователи рассчитали часть цены, которую мы платим за проблему длительного сидения. https://naked-science.ru/article/medicine/vrachi-rasschitali-kak-sv

Почти половину случаев деменции можно предотвратить изменением образа жизни Ученые из Австралии пришли к выводу, что до 45% случаев деменции связаны с факторами риска, которые можно изменить. Однако основная проблема в том, что существующие сегодня подходы по информированию людей о профилактике деменции не обеспечивают реальных изменений в поведении. Кроме того, дополнительный анализ полумиллиона человек показал наиболее важные факторы риска деменции, которые можно изменить, чтобы избежать деменции. https://hightech.plus/2026/07/03/pochti-polovinu-sluchaev-demencii-mozhno-predotvratit-izmeneniem-obraza-zhizni

Психологический стресс ускорил старение иммунной системы через микробиоту кишечника В доклинических экспериментах ученые показали, что хронический стресс нарушает работу кроветворных стволовых клеток костного мозга, а ключевую роль в этом процессе играет исчезновение полезных кишечных бактерий и снижение уровня их метаболитов. https://hightech.plus/2026/07/03/psihologicheskii-stress-uskoril-starenie-immunnoi-sistemi-cherez-mikrobiotu-kishechnika

Новая таблетка на 60% сократила госпитализации при сердечной недостаточности Новая трехкомпонентная таблетка для лечения сердечной недостаточности снизила число госпитализаций и обращений в отделения неотложной помощи на 60% по сравнению со стандартной схемой терапии. Кроме того, пациенты продемонстрировали более выраженное восстановление функции сердца. https://hightech.plus/2026/07/03/novaya-tabletka-na-60-sokratila-gospitalizacii-pri-serdechnoi-nedostatochnosti

Прием парацетамола во время беременности признали безопасным для ребенка https://naked-science.ru/article/medicine/priem-paratsetamola-vo-vr

❗️Россия заняла шестое место в мире по числу смертей от автомобильных выхлопов https://naked-science.ru/article/hi-tech/rossiya-zanyala-shestoe-m

Миллиарды доз и годы наблюдений подтвердили безопасность и эффективность мРНК-вакцин Ученые получили один из самых полных массивов данных о мРНК-вакцинах. Глобальный обзор показал, что они безопасны и эффективно защищают от тяжелых инфекционных заболеваний, а их применение активно выходит за пределы профилактики COVID-19. Технологию уже развивают для создания вакцин против гриппа и других вирусов, а также новых методов лечения рака и аутоиммунных заболеваний. https://hightech.plus/2026/07/01/milliardi-doz-i-godi-nablyudenii-podtverdili-bezopasnost-i-effektivnost-mrnk-vakcin

Вакцина 3-в-1 защищает от гриппа, COVID-19 и респираторно-синцитиального вируса Ученые разработали экспериментальную вакцину, которая одновременно защищает от трех наиболее распространенных сезонных респираторных инфекций. В доклинических экспериментах препарат вызвал сильный иммунный ответ против всех трех патогенов без снижения эффективности отдельных компонентов. В перспективе он может заменить несколько ежегодных прививок. https://hightech.plus/2026/06/30/vakcina-3-v-1-zashishaet-ot-grippa-covid-19-i-respiratorno-sincitialnogo-virusa

В прошлом месяце у меня было 12 перелетов. Нутрициолог говорит, что я никогда не восстановлю иммунную систему. Я же отвечаю, что я никогда не восстановлю нервные клетки от того, что каждый раз перед вылетом живу с ощущением, будто лично отвечаю за пунктуальность всей гражданской авиации😂

Генетический риск болезни Альцгеймера зависит от качества сна Исследование показало, что плохой сон может ускорять снижение объема мозга и когнитивных функций у людей с наследственной предрасположенностью. Результаты вновь указывают на важность образа жизни в профилактике нейродегенерации. https://hightech.plus/2026/06/29/geneticheskii-risk-bolezni-alcgeimera-zavisit-ot-kachestva-sna

Найден главный белок для роста и регенерации костей Ученые обнаружили белок, который играет ключевую роль в формировании прочной костной ткани. Результаты открывают возможности для создания новых методов лечения остеопороза, переломов и других заболеваний костной ткани. https://hightech.plus/2026/06/29/naiden-glavnii-belok-dlya-rosta-i-regeneracii-kostei

Ученые выяснили, почему с возрастом живот растет сам по себе — даже без изменений в питании https://naked-science.ru/article/biology/zhir-vokrug-zhivota