биохакингСбросить фильтр ×

Стартап Prophetic и гаджет Halo для осознанных сновидений

Д@disruptors_officialмедиа / агрегатор
1 нед
Стартап Prophetic и гаджет Halo для осознанных сновидений

Сингапурский учёный омолодил свой биологический возраст на 15 лет за два года биохакинга

Исследователь Национального университета Сингапура Дин Хо в рамках собственного проекта DELTAi превратил своё тело в лабораторию для изучения старения. За два года строгого режима — голодание по 20 часов в сутки, ежедневные полуторачасовые тренировки и средиземноморская диета — разработанный его командой алгоритм на основе данных с носимых устройств и ИИ оценил биологический возрастi 47-летнего учёного примерно в 32 года.

Это один из немногих документированных случаев самоэксперимента по биохакингiу с измеримым результатом омоложения, отслеженным при помощи ИИ-алгоритма, а не только субъективными ощущениями.

ВыводВозраст учёного — 47 лет, проект длился 2 года

15 летоценённое омоложение биологического возраста
2 годапродолжительность эксперимента
20 часовежедневное время голодания

Полный разбор →

Критика концепции «супер-инфоргов» и их зависимости от ИИ

K@kedr2earthмедиа / агрегатор
1 мес

Портативный анализатор дыхания для отслеживания сжигания жира

Х@htech_plusисследователь
1 мес
Анализатор дыхания показывает, когда именно организм начинает сжигать жир Ручной анализатор дыхания отслеживает молекулы ацетона и сигнализирует, что организм начал использовать жир в качестве источника энергии. Во время испытаний устройство показало высокое соответствие лабораторным измерениям и могло фиксировать даже кратковременные изменения метаболизма после физических нагрузок и приема пищи. https://hightech.plus/2026/07/24/analizator-dihaniya-pokazivaet-kogda-imenno-organizm-nachinaet-szhigat-zhir

Анализ динамики HRV за последние 6 месяцев

Ш@Shmit16автор про «finance»
1 мес
#руди Ну и пока просто похвастаться - средний hrv по месяцам за последни6 мес. Надо отдельно будет написать пост с анализом того как это происходит у меня. Но я, если честно, я пока только процентов 60-70 могу нормально аттрибутировать. Часть ещё надо осознать. Вклад динамической медитации здесь не оч высокий, потому что я ее делал раз 25 всего за этот период.

Личный опыт тестирования пептидов и Оземпика

R@telega_Rinataмедиа / агрегатор
1 мес

Bryan Johnson и его эксперимент по продлению жизни

П@vladimir_merkushevпродакт / фаундер
1 мес

Eight Sleep: умный матрас как сервис

R@rfoundersgoglobalавтор про «startups»
1 мес

Это всё на сейчас.