Рэй Курцвейл считает, что примерно к 2030 году люди смогут «обогнать» старение Футуролог и бывший исследователь ИИ в Google сделал более 140 публичных прогнозов о технологиях. По словам Курцвейла, 86% из 147 проанализированных им прогнозов сбылись или оказались по сути верными. В 1999 году он получил Национальную медаль технологий США за свою работу в области вычислительной техники. В книге «Сингулярность уже близко» Курцвейл предсказал, что развитие искусственного интеллекта, биотехнологий и нанотехнологий в конечном итоге может привести нас к тому, что он называет «скоростью убегания от старения» (longevity escape velocity). Идея проста: медицинский прогресс станет достаточно быстрым, чтобы за каждый прожитый год науке удавалось добавлять к оставшейся продолжительности жизни больше одного года. Одна из технологий, о которой он часто говорит, — нанороботы. Крошечные машины, которые однажды смогут перемещаться по телу, следить за здоровьем, устранять повреждения и помогать бороться с болезнями изнутри. Некоторые другие известные его предсказания: ✅ В 1990 году Курцвейл предсказал, что компьютер победит чемпиона мира по шахматам до конца десятилетия. Компьютер IBM Deep Blue победил Гарри Каспарова в 1997 году. ✅ Он предсказал, что портативные компьютеры и беспроводная связь станут обычным явлением в начале 2000-х годов. Сегодня миллиарды людей носят в кармане мощные компьютеры. ✅ Он предсказал, что компьютеры будут всё лучше понимать устную речь и позволят людям взаимодействовать с ними с помощью голоса. Голосовые помощники и современные ИИ-системы продвинули это гораздо дальше. ✅ В 2005 году он предсказал, что ИИ достигнет уровня человеческого интеллекта примерно к 2029 году и пройдёт убедительный тест Тьюринга. ✅ Также он предсказывает, что к 2045 году люди и ИИ глубоко интегрируются, создав интеллект, значительно превосходящий возможности человека в одиночку. Ничто из этого не гарантирует бессмертие. Но главный аргумент Курцвейла в том, что старение в конечном итоге может стать чем-то, с чем технологии способны активно бороться, а не тем, с чем мы просто вынуждены смириться. Если ИИ, медицина и нанотехнологии продолжат развиваться, вопрос может постепенно смениться с «как долго люди могут жить» на «насколько сильно мы можем контролировать само старение». #интересное

Ученые MIT выяснили, какая часть мозга практически не подвержена старению Старение связано со снижением многих когнитивных функций, но язык может быть исключением. Исследование ученых Массачусетского технологического института и Бостонского университета показало, что у людей старшего возраста языковая сеть мозга сохраняет почти те же характеристики, что и у молодых. При этом другая система — сеть множественных требований, которая отвечает за внимание, рабочую память и когнитивный контроль, — с возрастом демонстрирует снижение активности и связности. https://hightech.plus/2026/08/26/uchenie-mit-viyasnili-kakaya-chast-mozga-menshe-podverzhena-stareniyu

Ваши органы стареют с разной скоростью Дата в паспорте, это на самом деле средняя температура по больнице. Лёгкие, почки, поджелудочная и мозг у одного и того же человека вполне могут жить по разным календарям. И теперь эту разницу удалось разглядеть буквально под микроскопом. Исследователи из венского CeMM (Центр молекулярной медицины Австрийской академии наук) и Института сетевой медицины имени Людвига Больцмана построили «тканевые часы» — ИИ-модели, которые оценивают биологический возраст отдельного органа по обычному гистологическому снимку. Материал взяли из проекта GTEx: 983 человека, 40 типов тканей, 25 712 изображений — это примерно 480 миллионов отдельных фрагментов, которые разбирали модели компьютерного зрения. Дальше любопытное. Сети никто не просил искать старение. Но возраст оказался фактором номер один среди всего, что влияет на внешний вид ткани и так во всех сорока типах. Получается, старение записано прямо в архитектуре ткани, а не только в молекулярных метках ДНК, на которые смотрели раньше. Картина по органам вышла неоднородной. Лёгкие, почки, поджелудочная железа и надпочечники показывают признаки ускоренного старения уже в 20–40 лет. У матки резкий сдвиг случается около менопаузы. При почечной недостаточности ускорение видно сразу по нескольким тканям, а диабет сильнее всего бьёт по поджелудочной. Однако биопсию делать не всегда возможно, поэтому авторы сопоставили тканевые «разрывы возраста» с профилями экспрессии генов в крови у тех же людей. И научились предсказывать возраст органа по обычному забору крови! @vselennayaplus

Что надо успеть сделать до 40, чтобы дольше жить Посмотрел большое интервью с Петром Федичевым - биофизиком и сооснователем Gero, которая с помощью AI ищет препараты против старения. До сорока лет надо набрать высоту. После сорока VO2 Max, мышечная масса, когнитивные способности и прочие функции начинают снижаться, и важно, с какой базы ты падаешь. То есть до сорока создаёшь максимальный физический и когнитивный резерв, а после стараешься как можно дольше его удержать. Рекомендации при этом удивительно банальные:

1. есть меньше: убедительных доказательств особой магии интервального голодания нет; 2. не толстеть и особенно не доводить себя до диабета, ранний диабет может стоить примерно шести лет жизни; 3. сохранять мышечную массу: белок плюс силовые; 4. постоянно двигаться, ходьба ненамного хуже бега, а умеренные веса дают большую часть пользы от тяжёлых; 5. не курить; 6. следить за VO2 Max хотя бы раз в год; 7. после 40–50 не пытаться повторять спортивные рекорды двадцатилетнего себя.

Дальше в интервью пошло то, что к спорту уже не имеет отношения. Федичев говорит про корреляцию социального статуса и продолжительности жизни. Причём объясняется она не только деньгами и доступом к медицине. Существенным фактором может быть постоянная тревога потерять своё место в социальной иерархии. Предпринимателям это знакомо: после определённого уровня деньги уже мало меняют качество жизни и превращаются в единицу измерения собственного места. Остановиться нельзя, выпасть из обоймы нельзя. Получается, что можно идеально следить за сахаром и VO2 Max, параллельно годами живя в хроническом стрессе из-за страха потерять статус. Дальше про то, можно ли старение остановить в принципе. Федичев обращает внимание на животных, у которых практически нет привычного нам возрастного роста смертности. Сам факт, что такие организмы существуют, показывает: старение не обязательно фундаментальный и неизбежный закон природы. Значит, теоретически его механизм можно выключить, и первые эксперименты дают надежду, что серьёзно вмешаться получится ещё при нашей жизни. Gero анализирует медицинские данные порядка 100 млн человек с помощью AI и ищет новые мишени для лекарств. Одну найденную уже проверили на очень старых мышах: один укол увеличил их оставшуюся продолжительность жизни примерно на месяц. Разработку лицензировала Chugai/Roche. Интересен и Ozempic. Его создавали для диабета и ожирения, а выяснилось, что GLP-1 препараты заодно снижают вероятность сразу нескольких серьёзных проблем со здоровьем, от сердечно-сосудистых событий до почек. Это уже похоже на первые препараты для продления жизни: воздействие идёт не на одну болезнь, а сразу на несколько возрастных рисков. Государства, кстати, тоже заинтересованы в том, чтобы люди дольше оставались здоровыми и работоспособными, так что регуляторные подходы к клиническим исследованиям постепенно начинают меняться. Мне понравилось, что Федичев в этом контексте похвалил Брайана Джонсона. Его принцип такой, что если предполагаемый эффект достаточно большой и его можно объективно измерить на себе, не всегда нужно начинать с исследования на тысяче человек. N=1 тоже даёт полезный сигнал, хотя доказательством для всей популяции это, конечно, не становится. Экономика тут совершенно другого масштаба. Ozempic нужен сотням миллионов, а препарат, который действительно остановит или радикально замедлит старение, потенциально нужен всем. Ещё недавно я бы назвал это фантастикой, а сейчас больше похоже на инженерную задачу, которую могут решить при нашей жизни. @maxvotek | linkedin | substack

Суперэйджеры: дело оказалось не в генах Есть люди, которые в 80 и 90 лет помнят так же хорошо, как те, кто на несколько десятилетий моложе. Их называют суперэйджерами, и память тут — именно критерий отбора: кандидатов выявляют развёрнутыми когнитивными обследованиями, а не опросником. Но сам феномен шире одной только памяти. Почти два десятилетия учёные описывают связанные с суперэйджингом черты (мозговые, биологические, психологические и социальные) и говорят об исключительном когнитивном старении в целом. Всё это время висело простое и скучное объяснение: а вдруг суперэйджерам просто повезло с генетикой? Не досталось наследственного риска болезни Альцгеймера — вот память и держится. Если бы гипотеза подтвердилась, искать суперэйджеров можно было бы обычным генетическим тестом вместо долгих когнитивных обследований. Гипотезу взяли и проверили. Исследователи из HAARC и института TGen собрали 142 суперэйджера и 89 пожилых людей с обычными для возраста показателями памяти. Из образцов крови выделили ДНК и посмотрели в первую очередь на APOE, ген с самым сильным известным влиянием на риск поздней формы Альцгеймера. Дополнительно посчитали три полигенных индекса риска — это когда информацию по тысячам вариантов генома сводят в одну оценку наследственной предрасположенности. Результат: по APOE и по полигенным индексам две группы надёжно не различаются. Отдельно поискали редкие защитные варианты, которые раньше связывали с устойчивостью к болезни, — у суперэйджеров они встречались не чаще, чем у остальных. Видимо, отсутствие факторов риска и наличие факторов защиты — совсем не одно и то же. А значит, меняется и сам вопрос. Не «почему они не заболели», а «какие активные механизмы охраняют их мозг». Среди кандидатов — структура и связность мозга, устойчивость к воспалению, состояние сердца и сосудов, сон, физическая активность, социальные связи. Одного универсального объяснения никто не ждёт. Дальше исследователи планируют совмещать когнитивные тесты с нейровизуализацией, биомаркерами крови, генетикой, нейропатологией, иммунным профилированием и отслеживанием сна и активности. @vselennayaplus

Плохая новость — 149 лет — наш предел срока жизни. Хотя некоторые системы можно дотянуть и до 500 лет при уже современной науке. С другой стороны, это охренительно хорошая новость. Если учесть, что сейчас медиана 79 лет.

здравствуйте. утверждается, что медикаментозные методы продления жизни человека в каком-то смысле безнадежны: соматические мутации в неделящихся клетках (нейроны, кардиомиотические и т. д.) ограничивают срок жизни 146-194 годами — прислала ссылку @omn1pr3sent

Работа в Природе вот. Есть процесс про чистую потерю информации — соматические мутации. Это воплощённая энтропия в биосистемах. Вы лично когда-то начали делиться с одной клетки. В ней скомпилировался набор инструкций по построению организма. Каждая новая клетка — это копия предыдущей, следующая — копия копии и так далее миллионы раз. При копировании возникают ошибки, при эксплуатации — случайные изменения, при записи тоже ошибки — короче, каждая копия статистически функционально хуже. В каждой клетке свои опечатки, поэтому их очень сложно исправить массово. Поначалу это не очень сказывается на ситуации, например, клетки вашей кожи довольно устойчивы, делятся и делятся спокойно, совсем битые собирают сборщики мусора. Но с каждым циклом теряется всё больше смысла, пока код не превратится в бесполезное месиво. Иногда для этого достаточно потерять один предлог вроде "не". Теперь сама работа: — Если бы тело вообще не изнашивалось, то в современном мире средний срок жизни был бы 1759 лет — это до ближайшего ДТП или чего-то такого. Максимум до 29221 года. — Если добавить соматически мутации с обычной скоростью, то рано или поздно ошибка попадает в критически важный ген, и клетка помрёт. Мозг и сердце — бутылочные горлышки долголетия. Их клетки не обновляются, и ошибки со временем просто убивают орган. — Из-за гибели нейронов медианная продолжительность жизни упала до 194 лет (максимум — 557 лет). — Усложнили модель, добавив возможность клеток делиться и наличие стволовых клеток. Ещё они учли предел Хейфлика — жесткий лимит на количество делений, заложенный в клетках. Печень выжила 100 тысяч лет симуляции (регенерирует и есть стволовые клетки). Легкие (базальные клетки дыхательных путей) продержались скромнее, но все равно выдали медиану в 4359 лет. Сегодня медианная продолжительность жизни — около 79 лет, максимум — 122 года. Модель дает показатели — медиана от 146 до 194 лет (и скорее нижняя граница), абсолютный максимум от 210 до 557 лет. Слабые места моделирования: 1. Модель учитывает только те мутации, которые убивают клетку мгновенно. В реальности мутации часто не убивают клетку, а делают её злобной (она выделяет факторы воспаления) или превращают в раковую. Если добавить в модель рак, сроки жизни сильно сократятся. 2. Предполагается, что органы стареют независимо. В реальности отказ одного органа тянет за собой другие, что тоже ускорило бы смерть. 3. Модель строится из допущения, что мы не найдём способ обновлять нейроны или клетки сердца или адресно корректировать ошибки на клеточном уровне. Но, короче, печень, конечно, писалась с большим запасом!

Ещё посты канала: — Секрет долгожительства во многих случаях — систематическая подделка документов! — Сдерживаете эмоции — умрёте раньше. — Что там с бессмертием

-- Вступайте в ряды Фурье! | Самые живучие посты Секрет долголетия прост. Но секрет есть секрет!

У мозга свой возраст, и он не совпадает с паспортным Прогоните МРТ-снимок через обученную модель — она назовёт возраст мозга. Иногда он совпадает с реальным, иногда мозг выглядит старше или моложе хозяина. Эту разницу называют PAD, predictive age difference. Положительный PAD означает, что мозг постарел быстрее человека. Учёные решили выяснить, какие болезни оставляют след на этих часах. Масштаб исследования серьёзный: структурная МРТ 45 900 здоровых участников из нескольких баз нейровизуализации. С ними сравнили 2698 человек с СДВГ, расстройством аутистического спектра, алкогольной или табачной зависимостью, болезнью Альцгеймера, лёгкими когнитивными нарушениями, шизофренией, биполярным расстройством или большим депрессивным расстройством. Сильнее всего разрыв оказался при болезни Альцгеймера и лёгких когнитивных нарушениях. Зависимости и психиатрические диагнозы вроде шизофрении тоже связаны с «постаревшим» мозгом. А вот у людей с СДВГ и аутизмом отличий от контрольной группы не нашли вообще. Самое любопытное — каждое состояние оставляет свой рисунок. Префронтальная кора стареет ускоренно почти при всех расстройствах, это общий знаменатель. Психиатрические диагнозы бьют по лобным и височным долям. Деменция — по лобной и затылочной коре. А зависимость идёт совсем другим маршрутом: сеть пассивного режима работы мозга и салиентная сеть плюс скорлупа и таламус. Нашлись и специфичные для каждого состояния различия в активности генов. Важная оговорка: это связи, а не причины. Из данных не следует, что болезнь состарила мозг или что постаревший мозг вызвал болезнь. Картину дополнительно путает коморбидность — психиатрические расстройства и зависимости часто идут в паре. Разные расстройства оставляют разные подписи на часах старения мозга, и это может помочь понять, какие биологические пути за ними стоят. А со временем — собрать из PAD полноценный биомаркер. @vselennayaplus

Основы биологии для инженеров. Часть вторая. Старение Единого объяснения, почему человек стареет, у науки нет. Стохастическая теория ломается на голом землекопе и китах, которые накапливают те же повреждения, но живут на порядки дольше и почти не болеют раком. Программная не находит саму программу смерти. Тогда автор берёт клеточный автомат, учит его только строить форму, но не поддерживать её вечно, и знакомая человеческая кривая дожития возникает сама, без теломер, без сенесцентных клеток, без отдельной программы смерти. Система какое-то время держится стабильной, потом разваливается, и кривая дожития пятидесяти таких автоматов ложится на человеческую. Мало того, у модели нашлись собственные биомаркеры старения, которые меняются задолго до видимого разрушения. Остаётся проверить, получится ли на них надавить и систему омолодить.