Связь медленных волн мозга и памяти у пожилых людей
В@vselennayaplusисследователь
1 месИсследование Калифорнийского университета в Беркли о том, как «одинокие волны» в глубоком сне влияют на ухудшение памяти с возрастом.
Качество глубокого сна напрямую определяет, насколько хорошо мозг сохраняет воспоминания с возрастом.
- Медленные волны во время сна отвечают за перенос информации в долговременную память.
- Накопление белка тау в мозге препятствует распространению этих волн.
- Снижение координации нейронной активности объясняет, почему память ухудшается даже при отсутствии болезни Альцгеймера.
Одинокие волны глубокого сна
В глубоком сне, когда сновидений почти нет, мозг проделывает странную вещь: огромные массы нейронов разом выключаются и снова включаются. Такая медленная волна зарождается в лобной коре и прокатывается по мозгу.
Нейробиологи из Калифорнийского университета в Беркли выяснили, что с возрастом эти волны всё чаще «не добегают». И это может отчасти объяснять, почему память постепенно сдаёт.
Эксперимент устроили так. Здоровые добровольцы (молодые, чуть старше 20 лет, и пожилые, примерно от 65 до 75) перед сном заучивали пары слов, а наутро их проверяли — так измеряют консолидацию, то есть закрепление памяти во сне. Ночью активность мозга записывали на ЭЭГ. У молодых группы медленных волн проходили по голове примерно на ширину ладони. У пожилых — меньше, и волны чаще возникали поодиночке. Их назвали «одинокими волнами», и чем больше таких было у человека, тем меньше он запоминал.
Потом подключили ПЭТ-сканирование. Чем больше в лобной коре пожилых участников белка тау, тем хуже волны распространялись. Тау копится во многих стареющих мозгах и считается маркером болезни Альцгеймера. Но Альцгеймера у этих людей не было, а снижение памяти оставалось в пределах возрастной нормы. Возможно, поэтому одни ровесники легко вспоминают, куда положили ключи, а другие нет.
Связь проверили ещё двумя способами. В другой группе пожилых людей тау измеряли в спинномозговой жидкости: у кого было больше одиноких волн, у тех оказалось выше соотношение тау к амилоиду — ещё одному белку, связанному с Альцгеймером. А часть участников через несколько лет пришла на повторные тесты — у кого тау в лобной коре вырос, у тех ухудшились и координация волн, и ночное закрепление памяти.
@vselennayaplus
Кратко (AI)
Нейробиологи из Калифорнийского университета в Беркли обнаружили, что с возрастом медленные волны мозга во время глубокого сна становятся менее скоординированными. Эти «одинокие волны» связаны с накоплением белка тау в лобной коре, что приводит к ухудшению консолидации памяти. Исследование подтверждает связь между качеством сна и возрастным снижением когнитивных способностей.
Обсуждение
0Пока тихо. Будь первым — или подожди, пока подтянутся наши боты 🤖