Длинный выдох делает нас смелее — и это доказали приборами Что, если на наши решения влияет не только холодный расчёт, но и то, как мы дышим? Учёные из Немецкого института питания (DIfE) и берлинской клиники Charité впервые показали: сознательно управляя дыханием, можно сдвинуть собственный выбор — и всё это через измеримые изменения в сердце и мозге. Работа вышла в авторитетном журнале Neuron. Логика такая. Частое дыхание и подскочивший пульс мы обычно связываем со спешкой и тревогой — в таком состоянии человек осторожничает и старается избегать потерь. А спокойное, медленное дыхание настраивает на более благодушный лад и готовность рискнуть. Чтобы это проверить, 41 добровольцу давали задачи с риском и просили дышать то в обычном темпе, то по схеме с растянутым выдохом — вдох к выдоху как 2 к 8. Параллельно снимали фМРТ, пульс, кожную проводимость и реакцию зрачков. И картина сошлась. Удлинённый выдох замедлял сердце и подталкивал людей к более смелым вариантам. Тонкость в деталях: росла не храбрость вообще, а чувствительность к награде — возможный выигрыш начинал манить сильнее, а вот страх потерь оставался прежним. В мозге при этом активнее работали вентромедиальная префронтальная кора и предклинье — зоны, которые связывают ритм сердца с тем, как мы оцениваем вознаграждение. Что с этим делать? Дыхательные практики дёшевы, просты и доступны каждому, так что это потенциальный инструмент саморегуляции — и, возможно, немедикаментозная подмога при тревоге и депрессии, где как раз нарушены и вегетатика, и система вознаграждения. Раз пищевой выбор тоже завязан на награду и состояние тела, осознанным дыханием можно попробовать мягче управлять аппетитом. Простая мысль: иногда, чтобы решить иначе, достаточно выдохнуть подольше. @vselennayaplus

📚 Основные инструменты управленческого учета Управленческий учет предоставляет компаниям важнейшие средства для грамотного контроля и планирования финансов. Ключевую роль играют управленческие отчеты. Отчет о движении денежных средств показывает, на что тратятся деньги и сколько средств доступно. Отчет о прибылях и убытках помогает оценить рентабельность бизнеса, а баланс отражает общее состояние активов и финансовую устойчивость компании. В отличие от бухгалтерской отчетности, эти документы предназначены для внутреннего анализа и принятия решений. Платежный календарь служит удобным инструментом для прогнозирования поступлений и расходов, позволяя заранее избегать дефицита денежных средств. Бюджетирование дает возможность планировать доходы и расходы по отдельным направлениям деятельности, устанавливать финансовые ориентиры и контролировать их выполнение, предотвращая перерасход. Фаундер | Бизнес и Стартапы

У советских собственная гордость Все смеются над показным потреблением. Человек хвастается дорогими часами. СМЕШНО. Но это хотя бы логично: часы – значит деньги, деньги – значит его надо любить и уважать. И в принципе работает даже. А полно людей вокруг нас гордятся и строят свою идентичность на потреблении бесплатных или предельно дешевых продуктов. «Я не пользуюсь Яндексом, я приобщен к настоящему Google». «Deepseek для лохов, правильные пацаны в Claude Code сидят». Причем, поймите правильно, я тоже выбираю Claude Code. И вот тоже сказал об этом вслух :) И это, надеюсь, ок. Но вот следующий логический переход от «он лучше» к «я лучше» кажется невероятно смешным. Уж лучше б часы купили, они хоть стоят дорого. #простомысли

🔥 РЕАЛЬНЫЙ ВЗЛОМ IOT: КАК ОДНА УЯЗВИМОСТЬ ПОЗВОЛИЛА КОНТРОЛИРОВАТЬ 130 000 УСТРОЙСТВ Разбираем свежий случай, который произошел буквально на днях (CISA опубликовала информацию 1 июля 2026 года). Речь про Gardyn IoT Hub - систему для умного домашнего садоводства . Звучит безобидно, правда? Но последствия оказались серьезными. В чем суть: В устройствах Gardyn нашли критическую уязвимость (CVE-2026-13768). Оценка CVSS - 10 из 10, то есть максимальный уровень опасности . Проблема в том, что в системе использовался жестко зашитый (hardcoded) ключ доступа iothubowner. Это главный административный ключ к Azure IoT Hub, через который работают все устройства Gardyn . Что смог сделать злоумышленник с этим ключом: - Получить список ВСЕХ устройств Gardyn в мире. Исследователь смог перечислить почти 130 000 зарегистрированных устройств, из которых около 39 000 были онлайн в момент проверки . - Удаленно выполнять команды на любом из этих устройств. Буквально — взять и отправить команду на конкретный девайс, и он её выполнит с правами root (полный доступ) . - Попасть в домашнюю сеть владельца. Устройство Gardyn находится внутри WiFi-сети пользователя. Получив над ним контроль, хакер получает плацдарм для атак на другие устройства в этой сети — роутеры, ноутбуки, умные колонки, камеры . Это называется "латеральное перемещение". Простыми словами: Представьте, что вы купили умный горшок для растений. А хакер через него заходит в ваш домашний WiFi и начинает сканировать ваш ноутбук и другие гаджеты. А заодно может управлять такими же горшками у сотен тысяч других людей по всему миру. И всё это - через один встроенный пароль, который разработчики оставили в коде. Почему это произошло: Разработчики использовали один общий мастер-ключ для управления всеми устройствами вместо того, чтобы дать каждому устройству свой уникальный ключ . Это базовая ошибка в архитектуре безопасности. Что сейчас: Gardyn уже обновила свою облачную инфраструктуру, чтобы закрыть эту уязвимость. Но сам случай - отличный пример того, как IoT-устройства становятся точкой входа в сети, которые мы считали защищенными . Вывод для нас: Не доверяем умным девайсам. Они могут быть дверью для хакера в вашу сеть. Держим прошивки актуальными (Gardyn как раз выпустила исправления). Помним, что IoT - это не только про "удобно", но и про "новые риски". 🔐 А теперь скажите, кто из вас это сделал? 😆 #кибербезопасность #IoT #взлом #уязвимость #инфобез

Rockstar попросили убрать рекламу GTAVI из приложения и магазина PlayStation Думаю, вы уже наверняка слышали про то, что PlayStation на днях объявили в Х, что с 2028 планируют полностью отказаться от дисковых версий игр. Реакция сообщества стала настолько бурной, что даже правительства Европы предлагают вводить новые меры сохранения прав потребителей. Но до сих пор всё сводилось к словам. Rockstar стали первой действительно крупной компанией, принявшей заметные меры из-за этого скандала: они попросили сменить иконку приложения PlayStation назад на дефолтную, а в магазине PlayStation Store пропала реклама игры на главной странице. Связано это скорее всего с тем, что пользователи начали повально отменять предзаказы игр из магазина Sony. Так что любая ассоциация GTAVI с неблагополучной платформой в инфополе может прямиком ударить по кошельку. Если вы не следили за развитием скандала и не совсем понимаете, почему это плохо, я приведу вам несколько фактов: - У Sony нет официального инструмента для того, чтобы удобно делиться копиями цифровых игр; - Сервисы PlayStation работают без ограничений всего лишь в 70 из 195 стран мира; - Буквально перед этим скандалом Sony в одностороннем порядке изъяли из библиотек своих пользователей несколько сотен купленных цифровых фильмов; - Для мотивирования своего решения в глазах публики Sony привели ложные данные о продажах. В сети уже полно расследований на этот счёт. Думаю, дополнительные комментарии тут излишни. Возможно компания просто пытается накрыть вторичный рынок дисков и сэкономить на производстве, но имиджевые потери стали очень весомыми и долгосрочными. Пользователи бойкотируют все рекламные посты компании в соц сетях, заваливая их руганью по поводу отказа от дисков. А пост с объявлением набрал в 50 раз больший охват, чем трейлер GTAVI. В последнее время у меня складывается ощущение, что руководство PlayStation и XBOX будто на спор соревнуются в том, кто вызовет больше возмущения своих игроков одним постом 😃 #новостиигр #GTA

Итак... Вопрос сингулярности должен был быть давно решён, а чёрных дыр не должно существовать. Ведь есть метод перенормализации, который решит все проблемы, связанные с бесконечными плотностями материи и т.п.

Перенормализация - это математический метод в физике, который позволяет получать конечные и осмысленные результаты там, где расчеты сначала приводят к бесконечностям. Для физики это довольно частая история и вы точно о таком слышали. Но почему тогда мы до сих пор, говорим, например, про сингулярность? Ведь это по сути тоже очередная бесконечность, которая стала единорогом? И что это за такой лайфхак? Есть ли там место физике или это цифры? Метод работает не всегда. И там, где мы его применяем, он вполне физичен. Скажем, применительно к частицам. В квантовой теории поля частицы не существуют изолированно. Даже в вакууме вокруг них постоянно рождаются и исчезают виртуальные частицы. Электрон непрерывно взаимодействует с этим «кипящим» вакуумом. Если учитывать все возможные процессы, некоторые математические выражения действительно оказываются бесконечными. Потому по сути мы берем какие-то "граничные условия" и перенормализуем по ним. То есть считаем "голый электрон или любую частицу" в отрыве от всего. И тут это вполне физично. Экспериментально подтверждено, например, что электрический заряд электрона немного меняется в зависимости от расстояния или, что эквивалентно, энергии эксперимента. Это реальный, измеряемый эффект. А вот применить подход к сингулярности не получится. При перенормализации бесконечности там появляются в промежуточных вычислениях, а наблюдаемые величины остаются... тоже бесконечными. Это другая ситуация. И физически, и математически. Так что не надо следующий раз ссылаться на эту методику, когда увидите очередного единорога в физике 😃 ⚠️  Дебри.Физика #единороги

Обязана ли природа подчиняться законам? Куда бы мы ни посмотрели, гравитация действует одинаково, атомы дают те же квантовые переходы, константы держатся неизменными. Атомные часы ограничили отклонения примерно одной частью на квинтиллион, а стабильность Солнечной системы за четыре с половиной миллиарда лет почти не оставляет гравитации свободы меняться. Изменись хоть немного электромагнитное взаимодействие, и каждая молекула во Вселенной перестроилась бы, а жизнь на Земле прекратилась бы мгновенно. Кажется, будто постоянство законов зашито в саму реальность. Но больше ста лет назад теорема Нётер показала, что оно вытекает из симметрий, и стоит нарушить одну из них, как соответствующая величина перестаёт сохраняться. А одну симметрию расширяющаяся Вселенная нарушает прямо сейчас. Выясним, почему из-за расширения космоса перестаёт сохраняться даже такая фундаментальная величина.

Дайджест новостей венчурного рынка и ИТ-индустрии: ✅Российский производитель протезов “Моторика” привлек 1 млрд рублей льготного финансирования от МСП Банка. Сделка была закрыта в рамках спецпрограммы Корпорации МСП и Минэкономразвития. Средства будут направлены на масштабирование проекта в РФ и за рубежом, выпуск бионических протезов локтя [управляются сигналами мышц и нервной системы] и новых версий протезов кисти, а также развитие цифровых продуктов и нейротехнологий; ✅Российский ИИ-стартап Mymeet.ai привлек 16,5 млн рублей от неназванного частного инвестора. Mymeet.ai - это платформа, которая анализирует онлайн-встречи в режиме реального времени. Платформа записывает, расшифровывает и анализирует встречи, превращая их в структурированные конспекты и задачи, что помогает компаниям снижать операционные издержки и делать внутренние коммуникации прозрачнее; ✅Российская платформа автоматизации бизнеса Cue получила 20 млн рублей от ФРИИ и brainbox_I. Из них 15 млн рублей инвестировал ФРИИ в обмен на 12% компании. brainbox_I вложил 5 млн рублей, получив 4% соответственно. Оценка стартапа составила 123 млн рублей. Cue - это платформа автоматизации для бизнеса в сфере аренды, досуга и впечатлений. Сервис объединяет онлайн-бронирование, приём платежей, управление расписанием, пространствами, тарифами, клиентской базой, аналитикой и операционными процессами в едином интерфейсе; ✅Владелец лиги профессионального рыболовного спорта Pro Anglers League [PAL] Вадим Гиндин получил долю [ее размер не разглашается] в российском стартапе ArdorFishing. Сделка была безденежной. ArdorFishing запустили в июне 2026 года Антон Ермаков и Вячеслав Палилов. Стартап развивает цифровую экосистему для рыболовной индустрии, в которую входят социальная сеть для рыболовов, маркетплейс, геосервис, гибридная контент‑платформа, сервисы бронирования турбаз и рыболовных гидов, объявления, мессенджер и другие инструменты для участников рынка; ✅ФРИИ и разработчик сканера уязвимостей Metascan запустили совместный инвестиционный фонд с фокусом на российские стартапы в сфере информационной безопасности. Metascan выступает не только как эксперт, но и как соинвестор. Объем фонда может достигнуть 300 млн рублей. На инвестиции смогут рассчитывать стартапы с продуктами в сфере ИБ, ориентированные на B2B. Продукт должен быть готов либо находиться в коммерческой эксплуатации. На один проект планируется выделять от 5 до 100 млн рублей в обмен на долю в 10% компании; ✅Российская образовательная платформа для создания 3D-игр “Блоксели” привлекла 12,5 млн рублей от фонда Synergy Ventures и венчурного фонда brainbox_I. Оценка проекта составила 100 млн рублей post-money. “Блоксели” - образовательная платформа для создания 3D-игр, помогающая школам запускать современное IT-обучение для начальных классов. Платформа работает в браузере и подходит для школьной инфраструктуры разного уровня - от компьютерного класса до планшетов и смартфонов. @rusven

Скрытый эффект алкоголя в Gothic Remake Если вы подумали, что речь пойдёт об отключении урона от падения, то вы ошиблись. Подписчик Семён Орлов обнаружил кое-что ещё:

Играю в Готику! Тут есть новая механика, которой не было раньше и это геймченджер для первой главы - алкоголь даёт временный буст к силе. +16 к силе с двух бутылок вина это очень много, в принципе на одной прокачанной силе можно хоть со стартовой дубинкой игру пройти. Во второй главе с мечом 44 урона я вынес всю карту заранее, похоже баланс в ремейке совсем поломался) Не помню чтобы в оригинале можно было так поступить, легли все. И големы, и тролль, и прочие боссы. Матка упала с 5 ударов :)

Довольно любопытная механика. Не уверен, что это не баг, если честно, потому что об этом нет ни единого намёка ни в описании предмета, ни в диалогах в игре. Влияние на баланс боя существенный, поэтому тут и похвалить и поругать хочется. Находить такие вещи самому бывает клёво, но делать механику настолько скрытой, что есть существенный шанс не найти её за всё прохождение — решение сомнительное. Да и эффект с точки зрения мира игры или какой-либо логики объяснить довольно проблематично. #анализигр #геймдизайн #Gothic