Лайфстайл

— Посмотрите, как изменился мир, — сказал он. — Ещё недавно знание было привилегией немногих. Хочешь чему-то научиться — трать месяцы и годы. Теперь всё иначе. Всё, что человечество когда-либо поняло, собрано в одном месте и открыто любому. Кем бы ты ни был — спроси о чём угодно, и ответ уже перед тобой. Ничего не надо держать в голове, ничего не надо заучивать: оно никуда не исчезнет и дождётся тебя. Всё знание мира — на расстоянии вытянутой руки, в любой день, бесплатно, стоит только захотеть. — А раз так, — продолжал он, — зачем нам учителя? Самому бедному теперь доступно ровно то же, что и самому богатому. Годы учёбы, огромные деньги — всё это позади. Время обучения заканчивается. Кто станет платить за то, что и так открыто перед каждым? Он отступил в сторону. За его спиной, от пола до потолка, стояли полки — ряды бумажных книг. Первая публичная библиотека, открытая для всех. P.S.: спасибо Гарри Гаррисону за рассказ “Абсолютное Оружие”. #простомысли #ai

Продал свою электричку У меня недавно вышел ролик, вызвавший спорную реакцию. Он совсем не технически был, а про ситуацию с топливом в нашей стране. Мое мнение в этом ролике было и осталось до сих пор — кризис с нами не надолго. Подкрепил свое мнение тем, что продал свой электроМосквич. Сам не ожидал, но кризис местами людей посводил с ума и электрички начали разбирать хлеще чем видеокарты. В мае я своего москвича мог продать максимум за 1.5-1.6 млн, вчера его забрали за 2.2. Я почувствовал себя продавцом туалетной бумаги в ковид, наличных долларов в 2022 и бытовой техники в 2014. Мне несколько раз, во время отпуска, звонили со словами "заберу прям сегодня. скажите где". Я уверен, что ситуация с топливом нормализуется, а люди, скупающие электрокары сейчас, зимой столкнутся с суровой реальностью владения электрокарами и начнут их активно скидывать. Я для себя решил, что следующую машину куплю обязательно электрическую и обязательно юридически российского производства. И куплю уже когда ситуация станет спокойнее. Мой путь к электрокарам начался с этого же канала: я написал вам пост-вопрос про езду на электротяге, ваши комменты подтолкнули меня к покупке — огромное вам за это спасибо!. Потом я написал статью про математику электромобилей и сравнивал потребление моего москвича с моими ии-видеокартами. Если вам интересно поближе познакомиться с миром электромобилей глазами программиста, то вам это может быть интересным. Объявление на продажу было сделано по всем моим канонам. Как с продажей наших услуг (долго-дорого-плохо) я написал в объявлении, что владеть электрокаром то еще удовольствие и панически покупать сейчас тот еще идиотизм, но я готов взять на себя эту тяжелую паническую денежную ношу. А когда мне звонили отговаривал покупателей от этой идеи — человек 5 отговорил точно:)

Начни день правильно — ещё до подъёма Многие просыпаются резко: из глубокого сна сразу в суету. Но тело и ум не любят такую встряску. Гарвардский психолог Эми Кадди советует: начните утро с мягкой активации — лёгкой растяжки прямо в постели. Это помогает разбудить мышцы, улучшить кровообращение и включить гормоны, отвечающие за уверенность и тонус. Почему это работает? Потому что первые минуты после пробуждения задают ритм всему дню. Успешные люди используют это время осознанно: чтобы настроиться, собраться и войти в день в ресурсе. Ваша продуктивность начинается не с дел, а с того, как вы проснулись. Позвольте себе пробуждение, которое работает на вас, а не против. Даже пара осознанных движений утром может изменить весь день Фаундер | Бизнес и Стартапы

Лягушка-путешественница или таракан? Мама с детства называла меня «лягушкой-путешественницей». И, кажется, была права. Я посетила уже больше 45 стран, жила в очень культурно разных местах, включая Мальту, Словакию, Ташкент, Байкал, Сочи, Краснодар, станицы в Краснодарском крае, деревни и вот Берлин. У меня постоянно менялся контекст, окружение, акцент, ощущение себя, и где бы я ни жила, я всё равно немного чувствовала себя иностранкой. Причём этот образ «лягушки-путешественницы» однажды даже помог мне выиграть конкурс. В средней школе я занималась тележурналистикой, была телеведущей и потом режиссёром на детском телевидении по Краснодарскому краю. И на одном мероприятии нас попросили представиться одним предложением так, чтобы запомниться аудитории. Все начали рассказывать что-то более классическое, а я сказала, что я Кристина, лягушка-путешественница. Меня запомнили. И я тогда выиграла книжку с автографом Нины Зверевой, и для меня это стало каким-то важным моментом: я поняла, что людям не всегда нужна ваша длинная биография, им скорее нужен образ, за который можно зацепиться. Но если честно, чем дальше, тем больше я думаю, что внутри меня живёт не только лягушка-путешественница, но и таракан. Потому что лягушка-путешественница красиво звучит: страны, переезды, свобода, новые маршруты. А таракан это уже про другое – про способность выжить почти в любом контексте. Переехала? Разберусь. Не знаю язык? Выучу или найду способ объясниться. Новые документы? Окей, прочитаю 40 страниц форумов. Непонятный рынок? Разложу по системе. Не подходит страна по вайбу? Найду своё комьюнити, свою рутину и свой способ жить. Визы, сроки, бюрократия, немецкие термины, новые правила, новое всё — ну что ж, значит, снова адаптируемся. И, наверное, именно поэтому тема свободы передвижения для меня такая важная. Потому что я умею быть тараканом. Я правда почти везде найду способ пролезть, договориться, придумать запасной план и запасной план к запасному плану. Вот такая эволюция образа получилась: сначала лягушка-путешественница, потом человек мира, потом экспат, потом человек третьей культуры, а местами просто очень живучий таракан. А у вас есть такой образ, через который вас легко запомнить? Расскажите в комментариях, мне очень интересно, кто вы: лягушка, таракан, птица перелётная или кто-то ещё.

Вчера ужинали с моей близкой подругой, которая поделилась, что в свои 50 лет открыла для себя свою секс-жизнь и как будто всё заиграло новыми красками. Другая моя приятельница в 60 лет пытается определиться, нужно ли ей начинать семью и серьёзные отношения или ещё есть пара лет, чтобы подождать с этим. Обе эти дамы построили выдающиеся карьеры, но что мне нравится больше всего, как они раздвигают границы допустимого в моей голове и в головах своих друзей, о том, что так тоже можно. И что возраст сейчас правда только цифра, если ты следишь за своим здоровьем и качеством жизни. Мне кажется, мы всё ещё живём с картой мира, нарисованной для другой продолжительности жизни. В 1950 году средняя ожидаемая продолжительность жизни в мире была 46 лет, сегодня уже 73! Двадцать семь лет разницы, целая дополнительная взрослая жизнь. И это не только потому что стало меньше детской смертности: в 1950-м 65-летний человек мог рассчитывать в среднем ещё на 11 лет, сегодня почти на 18. То есть выборы, на которые раньше не хватало ни времени, ни ресурса, теперь можно делать позже, тогда, когда на них наконец есть силы. Меня здесь очень вдохновляет история мамы Даши Жуковой. Елена Жукова, микробиолог, вышла замуж за Руперта Мёрдока в июне 2024 года: ей было 67, ему 93. Для неё это третий брак, для него пятый. Ну супер же! Статистика в целом говорит о том, что это массовый сдвиг, а не отдельные статистические выбросы про очень смелых. Также, в США рождаемость среди женщин 40–49 лет выросла на 24% с 2015 по 2024 год и впервые женщины за сорок рожают больше детей, чем подростки. Средний возраст первых родов достиг рекордных 27,5 лет (для сравнения, в ‘90х у наш мам это было 24 года). Это всё я к чему? К тому, что хочу с вами поделиться: жизнь бывает очень разной и на самом деле достаточно долгой. Так что можно разрешать себе прожить её по-разному и отложить принятие решений, которые кажутся нам имеющими срок годности, на тот момент, когда вы правда будете к этому готовы. Успеть закончить одну карьеру и начать другую, побывать везде, где вам захочется и понять, а что вы действительно любите и начать ходить на свидания в 50, а возможно и в 60, если 50 вам покажется рано ☺️

Оставьте почту на потом Сегодняшнее утро большинства людей начинается одинаково — рука тянется к телефону ещё до того, как глаза толком открылись. Сообщения, почта, новости… и день сразу начинается с перегруза. А ведь первое утро задаёт тон. Джулия Моргенштерн, автор книги «Никогда не проверяйте электронную почту утром», считает, что почти всё может подождать хотя бы час. И она права. Новости часто несут тревожный фон, рабочие письма создают спешку, и вы начинаете день в режиме реагирования, а не управления. Вместо этого — уделите первые минуты себе. Настройтесь на день, подумайте о целях, займитесь чем-то приятным или полезным. Это перезапустит ваше внимание и даст внутреннюю опору. Откладывая проверку почты хотя бы на 60 минут, вы выигрываете гораздо больше: спокойствие, концентрацию и контроль над началом своего дня Фаундер | Бизнес и Стартапы

Иногда хочется писать мотивационные посты канал просто потому что мотивация - это причина по которой мы делаем или не делаем определенные вещи 🤩 И сегодня мысль простая

Быть материально бедным сложно, быть богатым тоже сложно

В первом случае у нас нехватка ресурсов, денег, энергии. Но время, как правило, есть Во втором случае у нас наоборот много ресурсов и денег. Тут времени уже нет, ну а энергия зависит от того, как человек организует свой день, тренируется или нет и далее по списку И если смотреть, то в первом случае сложно потому что, например, сломалась ручка двери, а починить ее сейчас нет денег, и приходится хуярить ее на клей Или у человека плохие жилищные условия и на их улучшение тоже не хватает денег Во втором случае все также появляются проблемы, которые надо решать: либо отдав за это деньги, либо вложив свое время, либо и то и другое И вы мне скажите, что во втором случае комфортнее, потому что много чего есть - например, дом, машина, еда и все другие базовые моменты Но человек такое существо, что через несколько месяцев (если не быстрее) он привыкает как ко всему очень хорошему, так и ко всему очень плохому и неудобному И это все не учитывая личные отношения. Нельзя купить за деньги отношения, мышление, психику и такую штуку как счастье Морали не будет

Как купить счастье Фраза «счастье не в деньгах» звучит красиво, но наука говорит иначе: деньги действительно могут сделать нас счастливее — если тратить их правильно. Вот четыре способа превратить расходы в настоящее удовольствие: 1. Покупайте себе время Освободитесь от рутинных задач — наймите уборщика, закажите доставку, делегируйте. Люди, которые покупают свободное время, чувствуют себя счастливее: у них остаётся больше сил на отдых, близких и саморазвитие. 2. Вкладывайтесь в впечатления Поездки, концерты, курсы и приключения дарят эмоции, которые остаются с нами надолго. В отличие от вещей, впечатления не теряют ценности со временем. 3. Делите радость с другими Купите билет не только себе, но и другу. Совместные переживания делают момент насыщеннее и укрепляют связи. Счастье любит компанию. 4. Тратьте на добро Помогая другим — будь то подарок, пожертвование или просто забота — вы получаете эмоциональную отдачу. Альтруизм улучшает самочувствие и повышает уровень удовлетворённости жизнью. Фаундер | Бизнес и Стартапы

Посмотрите «Зловещие мертвецы: Пекло» — это крайне бодрый и увлекательный трэшак Франшиза «Зловещие мертвецы», как и, например, «Восставший из ада», идеально подходит для того, чтобы рассказывать в ней разные самостоятельные истории. «Восставшему» везёт с переменным успехом (в основном не везёт), а вот у «Мертвецов» всё хорошо. В 2023-м вышел отличный фильм «Восстание зловещих мертвецов», а теперь — «Пекло», который ничуть не хуже. Есть Некрономикон, есть дедайты — одержимые демонами люди (живые и не очень). Ещё фирменные тревожные пролёты камерой. Можно добавить бензопилу и немножко юмора. Да и всё, вот вам и «Зловещие мертвецы». В остальном — исключительный полёт фантазии. И с фантазией в «Пекле» полный порядок. Сама история несложная: она акцентируется на домашнем насилии и одержимости семейными отношениями. Тема раскрыта слабовато, но должен же быть какой-то сюжет между экшеном, правда? И вот в экшене выдумка-то и проявляется. Он в «Пекле» такой, что за ушами свистит, и его действительно много. Он изобретательный настолько, насколько это вообще возможно в камерных хоррорах. Дедайты в «Пекле» — злобные отбитые черти. Я такого абсолютного, жестокого зла в кино давно не видел. Они будут преследовать и избивать тебя до тех пор, пока ты окончательно не испустишь дух. Герои при этом достаточно крепкие, так что есть время оторваться как следует. Режиссёр не стесняется показывать всю жесть крупным планом, так что местами фильм даже вызывает отвращение. При этом экшен очень изобретательный и отлично снят. Та же драка в машине — лучшая из тех, что я видел про замкнутое пространство. Есть и моменты, снятые непрерывным кадром, что усиливает погружение. Иногда фильм заставляет вжаться в кресло, а по спине пробегает холодок. Финальный босс, правда, получился скучноватым, но всё, что до него — снято великолепно. События разворачиваются по большей части в небольшом доме, и, будьте уверены, постановщик использует окружение по-максимуму. Если камера на секундочку остановится на каком-то предмете, то его совершенно точно пустят в дело. А вот юмора в «Пекле» маловато, зато он хорошо вписан в общее действие. Если не считать, конечно, бабулю с деменцией. Она, по идее, выступает в фильме главным источником шуток, но смеяться над деменцией — такое себе. Я бы сказал, что кино чересчур серьёзно к себе относится — учитывая весь творящийся трэш (в хорошем смысле слова). Чуть больше комедии бы не помешало. Зато для фанатов «Зловещих мертвецов» припасли несколько эпизодов, изящно обманывающих ожидания. Поймут не все, конечно, но вышло угарно. Фильм настолько динамичный, что лучше сходить в туалет до начала — потом уже не получится. И вообще очень здорово, что «Зловещие мертвецы» пошли этим путём. Пусть франшизой занимаются самые разные авторы и кино будет получаться тоже разное. Лишь бы творческая свобода была. А в «Пекле» она совершенно точно была. #посмотрите https://www.youtube.com/watch?v=TnHby2cxJzs

Хватит заниматься др.. сублимацией! Прочитала тут: лучший психолог для мужика – это спортзал. Нет, блин! 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️Лучший психолог – это психолог, а лучший спортзал – это (внезапно) спортзал. ✅ Лучшее украшение девушки – НЕ скромность. Вы видели цены на бриллианты? А могли бы просто скромность носить. ✅ Лучший лекарь – НЕ время. Хотя, конечно, хотелось бы, чтобы сломанный зуб со временем отрастал заново. ✅ И смена деятельности – НЕ лучший отдых. Про отдых было у меня 1,5 недели назад – целая презентация про 7 видов усталости и отдыха. ✅ Книга – не лучший подарок. По крайней мере с тех пор, как книги стали доступны. И давайте как есть: костыли отлично помогают ходить со сломанной ногой, но не лечат перелом. И время не лечит. Доктор лечит. И вещи и людей надо использовать по назначению, оно так лучше работает. Поэтому: Хотите мышцы - идите в спортзал. Хотите бриллианты - идите зарабатывать. Устали - отдохните. Сломалось что-то в голове или в бизнесе - идите к тому, кто умеет это чинить. ЗЫ. Единственное, с чем спорить не буду: лучшая рыба – это колбаса )) Тимофеева Мария в бизнес с головой

❤️ Понедельник is... • Подрываешься делать дела или хочется спрятаться во сне и не начинать этот день • В голове спаррингуют две мысли: "надо собраться" и "может, всё-таки ну его нахер". Но побеждает "потерплю до вечера". Опять ничья • До обеда питаешь иллюзию, что теперь ты другой, но после супчика встречаешься с собой настоящим, и иногда как бы плачешь внутрь • Всплеск эпидемии засыпания на офисных унитазах • Коллеги рассказывают, как у них прошли выходные, а у половины в голове всплывает: "разве об этом я мечтал в детстве?" • Плохая погода усиливает хандру, а хорошая может ещё сильнее расстроить • Ещё не осознал, что впереди целая рабочая неделя и что она пролетит незаметно, как и все, что были, и будут Этот блогер кусается? Нет, он делает больно по-другому

Вот жареный беляш с мясом. Такой вкусный, жирненький, аппетитный. А ты голодный. Что хуже – вроде бы решил правильно питаться. Лично я начинаю думать вот о чем. Беляш притягателен, когда на него смотришь. Когда о нем думаешь. Когда сделал первый, второй вкусные укусы. Только вот доедаешь этот беляш уже на автомате, уткнувшись в телефон. После еды радости уже не испытываешь, наоборот, растет разочарование. Думаешь, что теперь, по-хорошему, надо бы лишний час провести в спортзале, чтобы вытрясти этот беляшик. Или отказаться от ужина. В самом печальном случае этот несчастный беляш запускает эффект "да какого черта!" - и человек вообще срывается с диеты. Разберем обратный случай. Мы гордо сглотнули набежавшую слюну, отвернулись от беляша и вернулись на работу. Пройдет буквально 10 минут и тяга окончательно исчезнет. А внутри начнет расти чувство самоуважения. Потому что мы и впрямь молодцы. Побороли импульсивное желание, поступили правильно, как и обещали себе поступать. И это чувство самоуважения будет греть часами и днями. Вспоминая "случай с беляшом" мы получим энергию для дальнейших правильных дел. И если уж работает с несчастным беляшом, то что уж говорить о более значимых поступках. Поступая так, как внутри считаем правильным в каждый момент времени, мы обретаем силу для дальнейших изменений. Потому что, ой, вот тут я весь правильный и в белом пальто, а тут вот да, знатно обделался, но дальше опять стою в белом – с беляшом еще прокатит. Но в случае серьезного предательства собственных ценностей исправить ситуацию будет затруднительно. Никто не запомнит нас, как строителя мостов (анекдот выложу в комментах). Потребуются годы хождения в белом | MAX | подкаст Treads| X | | Личная жизнь и мысли - Молчанов.Life |