РАЗМЕР ТВОЕЙ ЗАПИСНОЙ КНИЖКИ НИЧЕГО НЕ ЗНАЧИТ Есть такой популярный тренерский прием: «Зайдите прямо сейчас в телефон и посмотрите, сколько у вас контактов». Якобы чем больше цифра, тем выше ваш социальный капитал и способность к нетворкингу. Да ничего эта цифра не значит, а контакт сам по себе почти ничего не стоит. Ты можешь знать телефоны тысяч людей, но в чем их ценность, если эти люди не знают или не помнят про тебя, твой опыт, возможности и ценность для них, а ты не знаешь их реальные запросы? Это реализуется за счет выстраивания личных отношений или публичных коммуникаций, а все остальное, просто толстый телефонный справочник.

Второй выбор Представьте, что ваш ребёнок (ну, допустим, старшеклассник) будет решать: — На какой машине вам ездить — Где и какую квартиру арендовать или купить — Что вам есть, как выглядеть и во что одеваться Сам факт звучит абсурдно, а уж то, что он там навыбирает — это вообще прикол. У вас, вероятно, будет рычащая бэха, хата с плейстейшеном в туалете, самый стрёмный компьютерный стул и чёлка до рта, а питаться вы будете исключительно в бургер-кинге или доставками. Почему же тогда взрослые люди живут с профессией, которую выбрал пиздюк 16-17 лет? Я стал юристом, потому что плохо понимал математику и родители сказали, что это крутая профессия. Хорошо, что хватило дури (нет, это был не ум) вовремя соскочить. Выбор айтишки был уже более осознанным — с детства любил компукторы и программы. Айтишку однозначно можно считать полуторным выбором — ещё были вайбы пиздючества, но уже на более самостоятельных рельсах и через призму того, что искренне интересно. Получилось классно! Но у всего есть конец, выбранный или неизбежный. Второй выбор (практически неизбежный) случился на середине жизни, как и полагается мужику. И он был уже из искреннего желания не тянуть старые лямки и делать то, что в кайф окончательно взрослому мне, а не 25-летнему. Сколько ещё будет выборов впереди я не знаю, но точно знаю, что готов к ним. Вы чекните, на всякий случай, перед понедельником: то, чем вы занимаетесь, выбрал взрослый человек или напуганный армией, дворником или разочарованными родителями подросток? Если второе, то может быть там корень того, что оно вам не по душе. В выходные удалось прожить микрожизнь по Хартманну — работал руками, точнее руками и ногами. А завтра вернусь к интеллектуальному труду. Об этом обязательно расскажу в отдельном посте., а вы пока залайкайте этот!

Я сходил на расстановки Когда мне хочется развлечься, я пробую то, что в обычное время избегаю или читаю Веселаго. Сразу скажу, что я здесь предвзят — и при этом получил особое приглашение и пошел исследовать процесс с умом новичка. Как и любой метод внутренней работы, расстановки можно делать очень по-разному, и мне кажется, что сегодня я участвовал в достаточно качественном примере того, что происходит в этом методе. Ведущий вызвал у меня симпатию, и меня как-то особо не триггерило в процессе — все это хороший знак. Кроме того, порадовала обезличенность случая, на котором я присутствовал. То есть были озвучены только самые общие основы той ситуации, которую решил вынести в работу основной участник процесса, у фигур-участников были лишь цифровые обозначение и никто не говорил, что ты папа или инвестор. Я тоже не знал кем я был на этой доске. то кем является и что в итоге человек вынес — было полностью обезличено. Кажется, что это один из способов снизить количество проекций, драматизации и игры. Но тем не менее не думаю, что этого достаточно для того, чтобы эта работа действительно была чистой. И я остался при своем — ведущий приятный, а метод ой какой сомнительный. Безусловно я верю в то, что люди что-то чувствуют. Как верю в то, что внутри у нас существует внутренняя система, и то, как разные ее части между собой взаимодействуют, может сильно влиять на наше видение жизни, поведение и решения. Но я не верю, что люди, которые участвуют в процессе как — как это там называется — заместители и по сути отображают какие-то наши внутренние части в физическом пространстве, люди без серьезных навыков интроспекции, без прокачанного внимания — не верю, что они в состоянии отделить собственные импульсы, проекции, свой материал от того, что является частью чужой внутренней системы. Да и даже с такими навыками эта задачка со звездочкой. Естественно, оказалось, что здесь я не одинок в этом занудстве. У механизма, на котором построены расстановки, как оказалось есть имя — заместительское восприятие. И вот факт про него: совпадает ли на самом деле опыт заместителя с опытом того, кого он представляет в жизни кейсгивера, как часто и при каких условиях — эмпирически не изучалось. Есть только большой массив анекдотических свидетельств, при этом сам феномен принимается как данность и в профессиональной расстановочной среде, и в специальной литературе. Научной основы у концепта нет, а объясняют его через «знающее поле» или морфический резонанс Шелдрейка. Что ж... когда метод объясняет себя через «поле» или морфический резонанс, он объясняет одно неизвестное через другое неизвестное. Ощущение понятности возникает, знания не прибавляется. И хотя мы иногда видим, что метод работает просто потому что он работает — так и было, например, какое-то время с EMDR-терапией, но в данном случае мне опора на "поле" кажется весьма сомнительной потому что выдает себя за науку. А возникающее групповое пространство я чувствую крайне затуманенным личным контентом и проекциями. Оно кажется ненадежным для того, чтобы там происходила настоящая работа. Здесь, наверное, важно развести две вещи, которые в разговоре про расстановки все время слипаются в одну.

⚪Работа с пространственной метафорой Вынести внутреннее наружу и посмотреть на него со стороны — это рабочий механизм, которому уже сто лет: психодрама Морено, семейная скульптура Сатир, пустой стул в гештальте, экстернализация в IFS, телесные фигуры в SPT. Тут вопросов нет. ⚪ «Поле» как источник знания о том, чего человек про себя не знал А также доступ к "полю" через неподготовленных людей и через трактовки ведущего, который находится в позиции власти. Непонятно что, никем не проверенное и никак не доказанное, чем при этом пользуются другие люди с неизвестной мотивацией и подготовкой. Тут у меня ой сколько вопросов — и главный среди них — в чем профит пользоваться настолько сомнительным методом, когда есть куча несрмнительных?

Правда ли он сомнительный? Давайте так: cвежий обзор апреля 2026 года взял только РКИ — их за всю историю метода нашлось 5, все с высоким риском смещения, достоверность данных оценена как очень низкая. Честная формулировка звучит так: мы не знаем работает ли это. Оснований считать, что работает, у науки пока нет. Если отвлечься от фиксации на доказательности, она и правда часто чрезмерна, то здесь и сейчас я вижу множество критериев неэффективной внутренней работы: ⛔️травмоинформированность ⛔️операциональный язык ⛔️высокая субъектность как клиента, так и остальных участников группы. Все это не придирка эстета — метод возможно кому-то помог, но кому-то точно навредил, и я бы не хотел быть этим человеком. В венгерском рандомизированном исследовании через месяц после однодневного семинара 36% участников сообщили о негативных изменениях, которые они не исключали как связанные с процессом: ухудшение настроения, обострение семейных конфликтов, неконтролируемый плач, усиление симптомов РПП и других. Через полгода о возможном ухудшении говорили 25%. Это слишком много! Людей на группе открывают, а закрывать их обратно не факт, что умеют. Так что, я остался при своих. За 2 часа разобрать свой кейс вместо двух лет терапии — это, конечно, очень заманчиво. И на выходе получить историю с началом, кульминацией и развязкой. Терапия так не умеет, она сильно скучнее, а работать в ней надо значительно активнее. Плюс 30 человек смотрят на твою боль и относятся к ней всерьез. Для многих это единственный такой опыт за годы, и это лечит само по себе — безо всякого "поля". Так что допускаю, что людям после расстановок правда становится легче. Вопрос только в том, почему эта польза приходит в комплекте с метафизикой, которую невозможно ни проверить, ни опровергнуть. И надо ли так или можно по другому. Каждый развлекается как хочет, но на мой вкус, гораздо надежнее делать это в рамках условного IFS-подхода. А если есть тяга к тому, чтобы расставлять фигурки на местности, можно обратиться к практикам Теории U — подвигаться в SPT, но экологично, или в 3d Mapping вылепить из пластилина все те силы, которые участвуют в нашей ситуации. Посмотреть на них cо стороны, посмотреть, куда им хочется двигаться — и не засорять свое пространство чужими проекциями, галлюцинациями и властью. Буду рад прочитать в комментариях про ваш опыт и ваши мысли на сей счет.

📺 Как использовать найм прежде, чем он использует вас хочу с новенькими поделиться этом видео, чтобы наше с вами знакомство было все таки по любви, а не по залету в рекомендации рассказала в нем свою историю про пережитые кризисы, как вообще оказалась в айти и на ютубе, зачем столько раз увольнялась и как стала смотреть на найм прагматично, а не только с целью заработать здесь и сейчас получите там разные вредные советы: - и как готовиться к черным лебедем и что в них каждый раз делала я последние 6 лет. - и что найм это самый лучший, выгодный, но временный инструмент, которым надо учиться пользоваться. - и что свой доход надо считать в месяцах жизни, ибо не важно сколько денег вы зарабатываете, важно сколько у вас остается. а заодно и получше меня узнайте) мне его снимать больше всего понравилось, ламповый вышел, как раз чтоб посмотреть на выходных, а после него и вопросов "что делать?" будет меньше 👍 или больше..? 🤨

Новые книги для новых прикладных идей продакту Читая новинки книг от «Альпина Паблишер», фиксирую следующие инсайты для себя: 1. «Новая версия» – Андрей Дороничев. Хорошая продуктовая рамка для собственной карьеры: относиться к себе как к продукту, формировать желаемую версию себя и проверять изменения небольшими экспериментами. Лайфхак: если думаете о смене роли или направления, не принимайте решение сразу. Сначала возьмите реальную задачу из новой области и протестируйте себя на ней. 2. «Рождение разума» – Гаурав Сури, Джей Макклелланд. Полезно для понимания AI не как магии, а как системы, где сложное поведение возникает из взаимодействия множества простых элементов. Для продакта это хороший повод смотреть не на отдельную AI-фичу, а на то, какую интеллектуальную работу пользователя меняет вся система. Лайфхак: при проектировании AI-сценария раскладывайте работу пользователя на «воспринять - понять - принять решение - действовать» и ищите, какой этап система реально сокращает. 3. «Неидеальный человек» – Лоуренс Херст. Эволюция хорошо объясняет, почему человек далеко не идеальный пользователь: мы ограничены, ошибаемся, действуем нерационально и живем с кучей компромиссов. Для продукта вывод простой: не заставляйте пользователя компенсировать недостатки системы. Лайфхак: любой важный сценарий прогоняйте через три вопроса: «что будет, если пользователь забыл?», «если ошибся?», «если передумал?». 4. «Бережливые инновации» – Нави Раджу, Джайдип Прабху. Инновация не обязательно требует больше денег, людей и технологий. Часто конкурентное преимущество как раз в способности создать больше ценности при меньшем количестве ресурсов. Лайфхак: перед тем как отдавать фичу в разработку, спросите: «каким самым дешевым способом мы можем доказать, что пользователю это действительно нужно?» Читайте книги, всем роста!

"Ну у кого мамины глазки!", - восторгаются родственники. Потому что знают: гены переходят ребёнку от мамы и папы. По-другому никак. Мы, живые существа, эдакие биологические острова. Получить в середине жизни другой симпатичный ген от соседа по парте уже не получится. Ясно, понятно. Для всех, кроме бактерий. Потому что бактерии способны приобретать черты других бактерий не по наследству, а от соседа по чашке Петри. Им не нужно ждать смены поколений и тысячелетних мутаций. Как мы бы вот потусовались с блондинами, а потом обнаружили у себя светлые волосы. Прием оказался чудовищно полезным. Эволюция ускоряется в разы. Обменялся генами и сразу получил устойчивость к антибиотикам. Теперь ты супербактерия за один ход. Мы тоже не обошлись без горизонтального переноса: около 8% человеческого генома - остатки древних вирусов, которые когда-то встроились в ДНК наших предков и там остались. Но способность свободно переписывать свой ДНК-код в течение жизни Homo Sapiens так и не получил. Боже мой! Бактерии выигрывают! Нет. Человек придумал способ получать полезную информацию не только от родителей. Уже пару дней, начиная с 1 сентября, учителя пытаются всучить детям накопленные человечеством знания. Школьники отчаянно сопротивляются. Именно так человечество и эволюционирует. Айфон, высшая математика, рецепт борща или навык разведения огня - всё это мы передаем не через хромосомы. При этом, что у нас, что у бактерий логика схожа: не надо изобретать всё самостоятельно. Выгоднее получить уже найденное кем-то решение. Не только детям, не только с 1 сентября. Обучение - процесс длинною в жизнь. Так что проверьте - что является вашей личной чашкой Петри, откуда вы черпаете новые знания? ...в ожидании книги «Спринт к лучшему. Как изменить жизнь примату, который споткнулся о разум» 👀

Если бы мне снова было 20 В мои 20 лет у меня в жизни не было близкого человека, который был бы меня лет на 5-10 старше и прошел путь, который мне хотелось пройти. Ни по бизнесу, ни по карьерным решениям, ни по отношениям, ни по каким-то жизненным ориентирам — всё сама и всё через свои ошибки. Очень болючие ошибки. Но у меня есть младшая сестра, и я очень рада, что она приходит ко мне с вопросами. И что вообще мы есть друг у друга, и я могу с ней поделиться своими мыслями, которые заботили меня 5-10 лет назад. И вот из таких разговоров с ней, я подумала, а почему бы не поделиться этими мыслями публично. Вдруг кому-то, кто меня читает (или вашим братьям/сестрам/детям) будет это полезно. Итак, чтобы я посоветовала себе 20-летней: 1. Внимательно выбирайте людей в окружении. Ох, сколько людей, тянущих из меня энергию и силы, у меня было в 20 лет. В 30 их почти не осталось. Люди-пиявки присасываются к вам разными способами и вытягивают из вас силы, время, деньги, внимание, здоровье. Разорвать отношения с этими людьми очень сложно. Особенно, если внезапно оказывается, что это ваши друзья или вообще партнер. Мне потребовалось много времени, чтобы научиться в людях разбираться. Чтобы убрать из друзей тех, кто мне не друзья вовсе. Чтобы свести общение с этими людьми к минимуму. Учитесь разбираться в людях: чем раньше научитесь, тем меньше ошибок совершите. 2. Учитесь откладывать деньги. Это тяжело, это больно, это сложно. Потому что очень хочется какую-нибудь дорогую модную штуку. Особенно когда ты молодой. Особенно когда ты в жизни ничего не видел. Если у вас такая штука есть — купите, покайфуйте по полной, получите удовольствие. Но потом начинайте откладывать. Откладывать регулярно и максимум из того, что можете. Вам нужна финансовая безопасность, чтобы чувствовать себя уверенно, чтобы принимать более рискованные решения, необходимые для карьеры или бизнеса. Если вы не научитесь делать это в 20, вы потеряете 10 лет жизни. А учиться любой полезной привычке в 30 куда сложнее. 3. Учитесь влиять только на свою жизнь. В мире всегда будет происходить куча говна: так было, есть и будет. Единственное, что вы можете делать — это держать в фокусе свою жизнь. И принимать только те решения, которую делают лучше именно вашу жизнь. Люди вокруг (особенно из тех, кто вам не нужен из п.1) будут постоянно пытаться вовлечь вас во что-то. Сопротивляйтесь и держите фокус. Ни государство, ни работодатель, ни волшебник на голубом вертолете не решит ваших проблем. Только вы. Внешние обстоятельства о вас не думали и не будут думать. И искать в них смысл, а так же сетовать о несправедливости жизни — это контрпродуктивно. Вы просто теряете время. 4. Вкачивайте критическое мышление. Этому почти нигде не учат, но это главное ваше преимущество перед 99% людей на планете. Учитесь методам рационального мышления. Читайте не просто литературу, а первоисточники. Всегда ищите бенефициара того или иного события, потому что у всего на свете есть бенефициары, но они всегда прикрываются благими целями (а глобальная цель почти всегда одна: либо деньги, либо власть). Смотрите вперед, а не под ноги, чтобы видеть лес за деревьями. 5. Оставайтесь позитивным. Рационально мыслить не значит быть пессимистом и циником, совсем даже наоборот. Нет абсолютно никакого смысла тревожиться о том, чего еще не случилось. Случится — будете тревожиться. Тревога забирает ваши силы и мысли, парализует разум. И я бы рада сказать, что это я такая умная и сознательная, но об этом писал еще Сенека (один из основателей стоицизма) 2.000 лет назад. Поэтому верьте в лучшее, но всегда имейте план на худшее. Делайте то, в чем вы лучше других, но помогайте тем, кому нужна ваша помощь. Делайте все от вас зависящее и помните, что на протяжении вот уже многих тысяч лет людей волнуют одни и те же вещи: смысл жизни, несправедливость судьбы, страх за близких, деньги, любовь и так далее. Меня эта мысль заставляет заземляться даже в самые трудные времена. #личное

Я за вас прочитал книгу Андрея Дороничева "Новая версия", и подготовил выжимку и рецензию: • Андрей уволился из гугла, лишившись большого бонуса. Большой кусок про принятие решения с изрядной долей романтизации, но кому-то, вероятно, зайдёт. Мне эти эмоции знакомы — уходил, проходил (хоть и не из гугла) • Запустил какой-то стартап, который потом переродился в другой стартап. Суть продукта не раскрыта, к сожалению, но понять можно. Медтех, в общем. Это я знал и без книги, а так хотелось подробностей! • Очень много склеивающих метафор и нейрослопа. Какие-то куски, особенно в начале, ну прям наш друг чатгпт, который не про это, а вон про то. Сильно проседает ощущение глубины и качества текста, от метафор натурально устаёшь. • Андрей рассказывает, что пошёл петь, чтобы развенчать образ "полубога из гугл", который якобы был создан иноагентом Дудём. Возможно книга была написана как раз для тех, кто именно так воспринимает Андрея, возможно это его личное искажение, но такое сравнение заставило скривиться в кринже • Булшит-бинго американского нонфикшена на месте, зачёркивайте: — Если вы старый или бедный, а может и то, и другое, это не помешает вам перепридумать себя, нечего ныть и жаловаться, встань и перепридумай себя — Если чувствуете желание меняться — меняйтесь, за зовом нужно идти, а то умрёте несчастными — Соглашайтесь на работу мечты, а на работу не мечты не соглашайтесь, даже если очень нужны деньги — Измените окружение, чтобы изменить себя -- Терапи-ток, очень много терапи-тока и про депрессию • Никогда не было, и вот опять: вставайте в 5 утра, медитируйте, готовьте кофе, пока стоите на гвоздях. Но копировать не надо, придите к этому сами лет за 10, пожалуйста • Вотерфол плохо, а аджайл хорошо. Большой блок для тех, кто про айтишку слышал только в рассказах про сына маминой подруги, который компьютерщик там в большой компании • Ведите дневник от руки, ну просто ведите дневник от руки и всё. Тут, пожалуй, соглашусь — прикольная практика Что мне в книге понравилось: • Описание випасаны довольно приятное, захотелось попробовать • Детективная история про ютуб в айос просто пушка, читается на одном дыхании • Классная история про камни и песок, применяю это теперь к своему планированию. Идея не нова, но было здорово вспомнить Итого: Мозг всегда выстраивает нашу жизнь в красивую историю где мы — главный герой. Любые события и рандом складываются в красивый и понятный сторител, а каждый поступок мозг стремится представить логичным и последовательным. Для меня большая часть осознанности — понимать, что жизнь почти всегда рандомна, а наши решения зачастую принимаются по куче странных причин, а уже потом мозг объясняет нам, почему всё было логично и последовательно. Ща бахну метафору как в книге: ощущение, как будто автор собрал набор рандомных фактов из жизни, а потом обильно залил патокой, чтоб получился сладкий цельный рассказ, где герой идёт к успеху, справляется со всеми сложностями и в конце концов побеждает. И последнее, главное для меня: ноль шуток и самоиронии, прям вообще. Всё очень серьёзно, я в такое не верю, не люблю такое. Вердикт: лучшая автобиография года из прочитанных мной — Андре Агасси, пока худшая — Андрей Дороничев. Оба Андреи, кстати! Впереди ещё 4 месяца и позиции в чарте могут измениться.

/Используйте юность в качестве преимущества/ На этой неделе много времени провела, общаясь с разными начинающими карьерный пусть ребятами - после университета или еще студентов. И у меня есть что сказать по поводу джунов на текущем рынке труда! И нет, это не будут очередные страшилки, что джунов сейчас никто не берет, бла-бла-бла, потому что все эти ребята были с какими-то офферами или с какой-то работой.  Мой главный поинт в том, что у юности и у старта есть много преимуществ и ими хорошо бы пользоваться, иначе будет намного сложнее, чем может быть. Так что вот методичка, если вы сейчас только начинаете профессиональный путь или если ваши дети/братья/сестры/племянники стартуют быть классными карьеристами.  По сути у вас есть несколько преимуществ, которыми надо сглаживать отсутствие опыта:  🤩 много энергии - даже через 5-7-10 лет ее станет кратно меньше, а ценность работы начнет потихоньку перетекать в другие сферы   🤩 горящие глаза [aka еще не потухшие] - это ваш главный козырь, который дает много сил пробовать-начинать-ошибаться-заходить в тупики-опять пробовать. Важно научиться разжигать свои глаза, насколько это возможно конкретно для вас. Единственный путь, который знаю я - идти за своим истинным интересом, сердцем и интуицией, а не за большой стартовой зарплатой и шильдиками. Я сейчас вижу очень много примеров того, что в 20 люди выбрали не лучший для себя вектор, а к 30 уже не могут это терпеть. Даже если деньги для вас - супер приоритет в работе - намного выгоднее выбрать изначально правильный вектор, чем откатываться в ноль каждые несколько лет 🤩 финансовая поддержка семьи и отсутствие обязательств - если вам повезло, то вот сейчас вас никто не выгоняет из родительского дома, обеспечивают полный холодильник и шкаф с одеждой, и вам самом еще с этим вполне окей. К тому же сейчас вам не надо платить за квартиру, кредиты и других людей. Используйте это время, чтобы пробовать штуки, за которые вам сейчас не заплатят, но вы про себя многое поймете и научитесь 🤩 свежий мозг - скорость обучения и попыток сильно выше сейчас. я научилась писать на SQL за четыре дня и на пятый пошла на собес в Яндекс на роль продуктового аналитика [прошла успешна] - сейчас лучшее время, чтобы ботать - так ботайте!!  И главное - перестаньте оправдывать себя плохим рынком для джунов - у вашей юности другого уже не будет - вот так выпали карты - в текущем рынке тяжело примерно на всех ступеньках лестницы. Но у вас вон сколько преимуществ!  А на фотографиях - это я, еще в бакалавриате - приехала на международный женский воркшоп от BCG, став 1 из 4 девушек от России, прошедшей отбор 1000+ человек на место. Приехала решать и презентовать кейсы на английском - очень напуганная, но с кучей энергии, горящими глазами, финансовой безопасностью и свежим мозгом!

Нишевый или NPC Наткнулся на мем выше пару дней назад и с тех пор думал, чем именно он цепляет, в какой нерв бьёт и почему работает. С одной стороны, мысль о стабильной жизни, основанной на ширпотребных столпах, полностью лишающих любой уникальности, — тотальная безнадёга. С другой, легко представить себе такого знакомого и подумать «Ну я-то точно не такой». А какой? Вот я в 33 года стал обладателем электрухи Les Paul. Это «кризис среднего возраста, как у всех» или «Ну если редкого перламутрового цвета и 1995 года выпуска, то достаточно нишево»? Или взять какой-нибудь дом за городом или дачный участок. Если это Истринское или Новорижское направление, коттеджный посёлок, каркасник от «Дубльдома» — значит, ты типичный NPC? Или если ты ландшафт сама проектировала, а также выписывали растения из небольшого питомника в Нижегородской области — то уже достаточно нишево и про тебя? Здесь нет правильных ответов. Любого человека можно нарезать на ширпотребные слои, и даже нормальную казалось бы историю — семья поднимается сама, зарабатывает, счастливо проводит время друг с другом, живёт социально, открыто и знает своих соседей — выставить как жизнь быдла, которое ничем не отличается от миллионов других людей. Но это не так. А рамка поведения «Щас я найду какую-то деталь, которая точно не похожа на других людей» приводит в спираль постоянного избегания любого контакта с другими людьми — это когда перестаёшь слушать группу, когда она выходит из андеграунда, выкидываешь шмотки, когда видишь их на других людях и не смеёшься над мемом, когда ему больше 1 часа от роду. Выглядит эта дорога как «Я не подчиняюсь системе, я не один из миллионов», а на самом деле это подчинение антисистеме и бегство от себя. Уникальность не равно редкость. Уникальным тебя, как ни странно, делают не те вещи, которых нет у других людей, а те, в которых ты сам себя ощущаешь автором. Так вот по поводу мема, почему он даёт такое чувство безнадёги, как кстати и думскроллинг ленты: он про потерю авторства. Если взять такой статичный слепок реальности, то может показаться, что всё вокруг это просто набор выданных тебе в руки штампов — вот те набор роллов за репост, вот заказ из маркетплейса, вот толстовка Monochrome, а теперь пиздуй на работу. И так теперь будет каждый день, всю жизнь до смерти. Есть такой киношный троп: «Вы, наверное, хотите знать, как я оказался в этой ситуации». Мне даже пришлось загуглить, из какого он фильма, потому что я не вспомнил сходу — и я не нашёл, из какого конкретно. Но его суть в том, что нас интересуют истории не потому, что у героя прикольный набор атрибутов — а потому что интересно, как он к этому пришёл и куда идёт дальше. Так что можно присвоить себе даже затяжку вейпом и Chery Tiggo Pro Max, было бы желание стать автором своей собственной жизни.

Что я вынесла с митапа Women Tech Meetup и почему это касается не только стартаперов Вчера сходила на Women Tech Meetup в Сан-Франциско. Шла без особых ожиданий, но вернулась домой с исписанными страницами заметок и кучей сообщений, которые успела раскидать по рабочим чатам ещё по дороге. На сцене собрали женщин-инвесторов из венчурных фондов. Формально тема вечера «куда сейчас инвесторы вкладывают ставки в AI», но ушли в итоге сильно за нее. Я собрала свои мысли, которые, кмк актуальны и для работе в найме и для тех кто строит бизнес и готовится к привлечению в него инвестиций. 📍Все делают ставку делают на человека, а не только на цифры в отчёте. Инвесторы и вообще те, кто принимает решения о чьём-то росте, до сих пор делают ставку на команду и на конкретного человека, а не только на цифры, которые тот показывает и защищает в своём P&L. Именно в эпоху ai на первый план выходит человек и его энергия, интуиция, опыт. Та же логика работает и внутри компании, когда тебя рассматривают на повышение, новую роль или проект смотрят не только на выполненные KPI. Смотрят, как ты ведёшь себя, когда контекст резко меняется, откуда у тебя энергия, насколько ты проявляешь себя там, где тебя никто не просил. 📍Важно знать свою нишу до деталей и делиться этим. Рассказывай о том, что ты знаешь о своей области и чего не знает большинство, то, что для тебя очевидно, а для всех остальных нет. Именно это даёт тебе спотлайт у инвесторов, потому что это единственное, что по-настоящему сложно скопировать. В найме работает ровно то же самое. Знать свой продукт, своих клиентов, свой рынок глубже, чем формально требует роль и не молчать об этом. Это твоя внутренняя экспертиза, и её тоже никто не может скопировать за тебя. 📍Делись своим путём, а не только результатами. Это та часть, к которой я весь день мысленно возвращаюсь. Мне кажется, особенно людям с российским (или шире — постсоветским) бэкграундом сложно рассказывать о чём-то до того, как это уже стало успехом. Нас растили в системе координат, где «не говори гоп пока не перепрыгнешь». Поэтому мы молчим. Делаем всё в закрытом режиме и не рассказываем публично, пока не появится результат, за который не стыдно. Неловко признаться, но и я ровно в этой точке прямо сейчас, тк работа 24/7, но в основном молчу об этом, жду версию истории, которую будет не страшно рассказать. И я вижу, как то же самое происходит с людьми внутри компаний: сложный проект делают месяцами молча, а рассказывают о нём только тогда, когда результат уже готов и красив или не рассказывают и вовсе, тк уже следующий проект летит. Но вчера все спикеры подтвердили, что то, что происходит с нами на пути чаще всего решает, продвинут тебя или нет, потому что именно оно показывает, как ты думаешь и справляешься, а не только что ты в итоге сдал. То что я разбираю сейчас про себя, почему мы вот так замираем? Мне кажется, что сама видимость ощущается как что-то опасное. Если никто не видит процесс, никто не видит и ошибок, а в системе координат, в которой многие из нас выросли, ошибка читается как слабость, а не как доказательство того, что идёт работа. Поэтому мы прячемся, не потому что ничего не делаем, а потому что то, что мы делаем, ещё не закончено, а незаконченное ощущается, как то, что можно использовать против тебя. Мы ждём победу, запуск, закрытый релиз, цифру, которая говорит сама за себя и только тогда пускаем кого-то внутрь. Но каждая спикерша на сцене, каждая со своей стороны, сказала, по сути, одно и то же: они смотрят на путь, а не только на результат. И это правда не только про инвесторов. Хороший руководитель тоже смотрит на путь, тк он показывает, как ты умеешь двигаться в условиях неопределённости. Инвестируют и продвигают тех, кого понимают, а не только тех, кто сейчас выигрывает. Понимание рождается из процесса. Из того, что ты видишь, как человек бьётся над чем-то конкретным и не бросает. Готовый результат показывает, что человек умеет делать. Процесс показывает, кто он, пока делает, и именно это по-настоящему создаёт доверие, до того, как появится цифра или строчка в резюме.

Мне 50. Что я себе запретила В работе Вгрызаюсь в управление. Никакого «делегировала и пошла дальше» — вхожу плотно, разбираюсь в деталях, держу руку на процессе. Держу в команде только своих. Раньше могла годами мириться с тем, что мне не нравится, лишь бы человек остался. Больше так не делаю. Научилась говорить прямо. Иду в сложную задачу сразу. Если есть что-то тяжёлое, я с этого и начинаю день. Учусь ИИ, причём каждый день. Мне кажется, управленец будущего — это менеджер систем. А значит, нужно владеть этими инструментами настолько, чтобы уметь свои системы быстро перестраивать. Больше работаю удалённо и сместила акцент на стратегию. В себе Не разрешаю себе недосып. Если загулялись и вернулись поздно — не вскакиваю, даю себе проспать эти семь-восемь часов. А вообще стараюсь держать режим и ложиться в десять, максимум в одиннадцать. Изменила питание. Ем каждые три часа, клетчатка и белок, после шести только коктейль. Много БАДов. Убрала сахар, хлеб, десерты, колбасы. Иногда грешу, конечно, но стараюсь по минимуму. Отказалась от бульонов, которые обожаю, сказали, что вредно. Держу плотный спортивный режим. Шесть-восемь часов тенниса в неделю плюс два-три часа йоги. Ничего в себя не колю. Хожу к косметологу, люблю аппаратные процедуры и ручные практики, регулярно на массаже. Но в моём теле нет ни одной инъекции. Мне почти никто не верит, но это так. И главное Я думаю, современные пятьдесят — это как раньше тридцать. Ты уже знающая, опытная, думающая — и при этом еще абсолютно молодая и телом, и духом.

Что же делать? Практик, позволяющих работать с тем, что описано в предыдущем посте очень много. Я напишу вам несколько 📌 Общая серия с примерами 1. Вам не удаётся начать: забываете, сталкиваетесь с упущенными возможностями (короткие окна возможностей, дедлайны, нерешительность по поводу средств, «вторые мысли», прокрастинация), у вас нет подготовительных действий → Задача: начать движение к цели = помнить о действии, использовать возможности, выполнять подготовительные действия Тут есть очень смешной, но иллюстративный пример. Допустим, вы намерены использовать презерватив. Но самого намерения недостаточно – надо его сначала купить и договориться с партнером. О таких предварительных действиях идет речь :) 2. Вам не удаётся удерживать движение к цели: нет мониторинга прогресса, есть нежелательные влияния, сбивающие движение с курса – конкурирующие цели, вредные привычки, мешающие мысли и чувства, нежелательное социальное влияние, низкая сила воли → Задача: поддерживать движение к цели = отслеживать прогресс и защищать движение к цели от нежелательных влияний Например, люди часто ведут себя, как страусы. Вроде начали, но проверять страшно – голову в песок (это буквально так и называется – The Ostrich Problem). Боитесь проверить банковский баланс, статус выполнения задачи Самый простой способ бороться – дневник. Эмоций, питания, физической активности – любой. Способ сложнее – договориться с друзьями, партнерами и трекать друг друга. Или – меня сейчас сильно растаращивает, и мы с товарищем тречим друг друга по фреймворку ICE. Неистовое задротство, но ужасно эффективно 3. Вам не удаётся успешно завершить движение к цели: не удаётся достичь желаемого результата, не удаётся прекратить бесполезное движение к цели, чрезмерное истощение → Задача: завершить движение к цели = убедиться, что желаемый результат достигнут, прекратить бесполезные усилия, сохранить ресурсы для будущих целей Пример – фольклорный американский персонаж Джон Генри. Рабочий победил в соревновании с паровым молотом, но погиб от истощения. Действовать в таких кейсах надо так. Проверьте: цель действительно достигнута? Заранее определите: при каких условиях вы прекращаете попытки или меняете способ. Не выжигайте все ресурсы: одна цель не должна уничтожать способность заниматься следующими 📌📌 Если то Прекрасный алгоритм работы с вашей темой, напоминающий развитие привычек 1. Определите конкретное препятствие или ситуацию, в которой обычно срывается действие 2. Заранее выберите одну конкретную реакцию 3. Свяжите их формулой: Если [ситуация / препятствие], то я [конкретное действие] Если после ужина тянет на сладкое → ем фрукт Если начинаю откладывать задачу → открываю документ и работаю 10 минут Если отвлёкся на мессенджеры → закрываю их и возвращаюсь к задаче Сама ситуация становится триггером для действия 🍿 Готова обсудить, что все равно не так :)

Капкан беспомощности Бывало ли у вас, что вы даже не начинали действие, заранее списав себя на провал? Это признак выученной беспомощности — состояния, когда человек перестаёт верить, что способен влиять на обстоятельства. В бизнесе это проявляется особенно ярко: несколько неудачных попыток — и предприниматель сдаётся, теряя веру в свои силы и пассивно наблюдая за упущенными шансами. Как вырваться из этого круга? 🔹 Учиться на ошибках. Каждая неудача — материал для роста, а не повод остановиться. 🔹 Двигаться шаг за шагом. Большие задачи разбивайте на простые этапы. 🔹 Искать правильное окружение. Люди, достигшие успеха, помогают менять мышление и мотивируют к действию. Главное — помнить: беспомощность не врождённа, её можно преодолеть. Фаундер | Бизнес и Стартапы

Мы с Женей разобрали 350+ анкет участников наших проектов: что болит, чего не хватает, чему хотят научиться. Из этого собрали карту управленческих компетенций, ее выкладываем гайдами в канал Школы И знаете, что там в топе? Не могу действовать Люди просят план, инструмент, инструкцию. Как будто после понимания что-то автоматически поедет. Не поедет Вот что про разрыв между «знаю» и «делаю» известно науке 📌 Ваша доска визуализации работает против вас Позитивные фантазии о достигнутой цели снижают мобилизацию. В экспериментах после таких фантазий у людей падало систолическое давление. Не генерируется стремление, и все тут :) 📌📌 Даже инфаркт – не гарантия перемен Исследование PURE: 7519 человек, уже переживших инфаркт или инсульт. После события: - 18,5% продолжали курить - только 39% придерживались рекомендованного питания - только 35% имели высокий уровень физической активности Если даже перспектива второго инфаркта не всегда меняет поведение, надежда на «с понедельника соберусь» – выглядит довольно смело 📌📌📌 Сильнее замотивировать – слабая управленческая стратегия Хорошие намерения превращаются в действие в половине случаев Причём усилить желание человека недостаточно. Рост намерения даёт гораздо меньший сдвиг в реальном поведении 📌📌📌📌 Вы не ленитесь. Вы себе настроение чините Неприятная задача → неприятное чувство → отложил → стало легче Откладывание – это не про тайм-менеджмент и не про дисциплину. Это выбор в пользу немедленного улучшения настроения за счёт себя будущего. Этот образ переживается почти как посторонний 📌📌📌📌📌 Иногда человек одновременно хочет измениться и очень старается этого не допустить Люди не против изменений. Люди одновременно преданы скрытому встречному обязательству, которое защищает их от потери статуса, компетентности или принадлежности Например: - Цель: быть командным игроком - Что делаю: решаю всё сам - Скрытое обязательство: быть тем, кому достаётся заслуга, и не лезть в конфликт - Большое допущение: если я не источник успеха, меня не будут ценить 📌📌📌📌📌📌 Отсюда одна из самых дорогих ошибок в развитии людей: считать, что если человек понял, что делать, он начнёт это делать Между пониманием и действием лежат как минимум способность, эмоции, социальные нормы, ощущение безопасности, конкурирующие цели и старые способы защищать себя Поэтому вопрос «что мне делать?» часто вообще не главный Интереснее другой: «Что именно происходит в тот момент, когда я уже знаю, что делать, и всё равно этого не делаю?» Вот с этого обычно и начинается настоящая работа

Темочный тип занятости там-сям туда-сюда Темщики — это обычно что-то про муть, скам и быстрые деньги на высокорисковых сто-пудов-выгорит инвестициях вон в того пацана и его брата. Но, как я сам для себя выяснил, всё не так однозначно. Искренне считаю, что темки — это новая стабильность, в которую я незаметно приземлился из роли солопренёра. Примерно раз в квартал или полгода беру (или меня берёт) большой проект. Это может быть вообще что угодно. Например, проект весны и лета — продать ипотечную квартиру так, чтобы больше никогда не работать зафиксировать существенный прирост капитала. Сложная история с самого начала (первый взнос в кредит) и тяжёлая долгая сделка, про которую будет отдельный пост в сентябре. А теперь к преимуществам такого темочного типа занятости: 1. Растёт жизненная насмотренность, гибкость и общая антихрупкость: взялся за квартиру, разобрался в рынке недвижки, банковских продуктах, типах сделок, налогах, переговорах. Лично я прокачал навык не истерить, когда, кажется, вообще всё сыпется, и в моменте в каждом видишь мошенника. 2. Развивается крепкий эвергрин-нетворк и становишься сильнее: через несколько лет у тебя в телефоне не 300 знакомых из одной индустрии, а человек, который умеет продать квартиру, юрист по налогам, хороший сантехник, продакт из AI-компании, риелтор, брокер, человек, который знает человека... Обрастаешь действительно полезными людьми, а не кругляшами в линкедине. 3. Раскачивается навык общения и решения проблем Потому что приходится иметь дело с очень разными людьми. Первое время чувствуешь себя странно, неуместно, но со временем научаешься считывать контекст каждого, чтобы дойти до результата. 4. Работаешь на проектном горизонте, а это здорово вписывается в текущий ландшафт: строить с нуля новый бизнес без действующего прибыльного бизнеса — удел смельчаков или тех, для кого это стало понятной рутиной. Да, не для всех такое. Но задача этого поста — посмотреть ещё шире на то, как можно жить и чем заниматься, чтобы никто не понимал, что ты такое вообще делаешь. Ну и чтобы на работу не ходить конечно же. ❤️ — а темки норм, оказывается 🔥 — не для меня 🦄 — я уже там

Отвага и безопасность 0 Потерпите яйцо Кощея, 2 вводных абзаца, нам нужно для повествования :) Итак! Есть такой популярный тест Хогана, который я и расшифровываю людям/компаниям, и который сама время от времени прохожу Тест показывает баланс хочу/могу и как может разрушаться карьера. Хочу – это блок о том, что для вас важно, вот нафига просыпаться по утрам? Например, есть поле "безопасность". Много баллов – потребность в стабильности, порядке, мало – высокий аппетит к риску Самое веселое – это финансовый директор компании с безопасностью 0 (это была я однажды!). Но сегодняшняя история не об этом Канун отпуска в прошлом году. Такой канун, что чемоданы уже отнесли в машину. А паспорта у меня нет! Российский паспорт лежит в МФЦ, забрать не успела Не отменять же отпуск? Поеду с заграном! Открываю его, чисто на всякий случай – невозможно просрочен. На третьем светофоре думаю – а права? Оказались окей. Вроде слышала, что можно заселиться по профилю госуслуг. О том, что еще нет такой функции я узнала на стойке первого отеля через 1000 км. Ночь, пригород Каменск-Шахтинска, большая собака... Меня ждал путь в 4000 и три недели 😁😁 Пару недель назад мы поехали в Мордовию. Мысль купить канистру появилась, но была отброшена четким "разберемся по ходу". Новый виток топливных приколов пришелся ровно на наш отпуск. Заправились мы все разы чисто случайно, по принципу – о, небольшая очередь или поехали в центр, там плотность населения поменьше (после меня заправку закрыли) Не скажу, что в момент любой неопределенности в голове играет музыка из Пиратов Карибского моря, а я прямо Джек Воробей (хотя представлять это в минуты отчаяния – весело!) Очень вероятно, у меня есть откуда-то выработанная привычка не бояться или мой мозг просит развлечений – скучно ему. Ну че мы как не взрослые что ли?? :) А недавно я вдруг по мелочам затревожилась. Завибрировала как-то. Очень странное чувство!! Приехала к врачу, а она мне говорит – так это нормальное состояние, Мария, просто вы многие годы жили под кортизоловой анестезией Музыка из Пиратов Карибского моря звучала как-то героичнее

топ-3 качества которые я ценю в людях: 1) умение добиваться своего, достигать поставленной цели, амбициозность. все, что я описывал по тегу #КомуНадоТомуНадо. читать эссе Пола Грэма Relentless Resourcefulness (неотступная находчивость). необходимым (но не достаточным) условием - является "рабочая этика": усидчивость, навык ебашить, бить в одну точку 2) интеллектуальный метаболизм, критерий обучаемости, скорость итераций. люди, с которыми когда общаешься, кажется, что их мозг работает х3 быстрее твоего, или х5, или х10. такие люди быстро схватывают новое (включая ускоренный AI adoption или овладевание любыми другими новыми навыками). "в чем мой разум! добивается ли он знаний как лев своей пищи?" - Ницше 3) надежность, предсказуемость, ориентация на долгосрочное сотрудничество, win-win мышление, эмоциональная стабильность. всё, касающееся культуры, порядочности человека. насколько он кооперативен или конкурентен, стремится ли к взаимному выигрышу всем с кем он в команде, или привык паразитировать

Расскажите свой карьерный путь Хочу предложить вам флешмоб! Накануне 1 сентября, чтобы зарядить пространство и расширить перспективы, давайте поделимся карьерными путями Вот несколько вопросов: - На кого вы учились? - Работали ли вы по специальности? - Кем вы хотели стать в 16? - Кем работаете сейчас? - Какой неожиданный поворот определил вашу карьеру? - Что вы хотели бы знать в 16 лет? Вообще, я думала, что каждый может показать потом этот пост школьникам или студентам Но полезно не только им :) Взрослым тоже полезно очень! Мы как-то в канале обсуждали самые странные карьерные переходы, я вам подсобрала по ним инфографику По этому посту тоже что-то прикольное соберу Мой ответ в первом комментарии 🫶🫶

Сорокалетняя карьера Вроде бы есть такая установка, что чем выше неопределенность, тем короче должен быть горизонт планирования. И что вот сейчас как раз те самые времена, когда нельзя планировать больше чем на, условно, 3 года. Вообще не понимаю эту идею. Неопределённость сокращает горизонт прогноза. Но почему она должна сокращать горизонт стратегии? А сейчас, наоборот, как будто особенно важно видеть перспективу в 10–20 лет. Не пытаться предсказать, что именно произойдёт, а понимать направление движения и ваши ключевые приоритеты. Или даже горизонт в 40 лет. Как это предлагает Уилл Ларсон. На днях перечитывал его пост 2019 года — A forty-year career. В котором Ларсон предлагает думать о карьере как о проекте длиною в 40 лет — и показывает, насколько такой горизонт меняет отношение к работе и карьерным решениям.

How would I approach my work differently if focused on growth and engagement, and if I measured eras not in equity and IPOs but instead in decades? I’d focus on a small handful of things that build together, with each making the others more impactful as they compound over time.

Чтобы это был осознанный и продуктивный путь, надо сосредоточиться на пяти ключевых элементах: 1. Pace Главный риск сорокалетней карьеры — потеря смысла и выгорание. Если вы можете выдавать невероятный результат два года, а потом больше не можете даже думать про работу, то это плохая стратегия на дистанции в несколько десятилетий. Вам надо научиться контролировать темп и перегрузки. 2. People Некоторые люди, с которыми вы работаете сегодня, будут влиять на вашу карьеру через пять, десять и двадцать лет. Вам надо научиться распознавать таких людей, и выстраивать долгосрочные связи и поддержку. 3. Prestige Известные компании, сильные проекты, тексты, выступления и публичная экспертиза действительно открывают двери. Репутационный капитал накапливается. И важно работать над этим осознанно и дисциплинированно. 4. Profit Деньги — это не только возможность что-то покупать или какое-то время не работать. Это возможность инвестировать в реализацию своей стратегии и создавать необходимую гибкость в карьерных решениях. За некоторые из этих решений придётся платить. 5. Learning Сорокалетняя карьера требует системного подхода к обучению — и баланса между глубоким (learning deep) и широким (learning broad) обучением. Глубокое обучение позволяет формировать уникальную экспертизу. Но вам также потребуется широкий кругозор и умение видеть картину целиком — понимать, как взаимодействуют разные части системы. А также способность работать в условиях высокой неопределенности и потока абсолютно разноплановых задач. Карьерный сложный процент В какой-то момент эти пять элементов начинают всё больше усиливать друг друга. Правильный темп даёт время учиться. Экспертиза и опыт позволяют делать более сильные проекты. Проекты создают репутацию. Репутация приводит к лучшим людям и возможностям. Деньги дают свободу выбирать между этими возможностями. Продуманные решения позволяют сохранять правильный темп. Я вам очень рекомендую прочитать этот пост, пдф с переводом в комментариях. → https://lethain.com/forty-year-career