Почему знание не ведет к действию: психология саботажа

Мы с Женей разобрали 350+ анкет участников наших проектов: что болит, чего не хватает, чему хотят научиться. Из этого собрали карту управленческих компетенций, ее выкладываем гайдами в канал Школы И знаете, что там в топе? Не могу действовать Люди просят план, инструмент, инструкцию. Как будто после понимания что-то автоматически поедет. Не поедет Вот что про разрыв между «знаю» и «делаю» известно науке 📌 Ваша доска визуализации работает против вас Позитивные фантазии о достигнутой цели снижают мобилизацию. В экспериментах после таких фантазий у людей падало систолическое давление. Не генерируется стремление, и все тут :) 📌📌 Даже инфаркт – не гарантия перемен Исследование PURE: 7519 человек, уже переживших инфаркт или инсульт. После события: - 18,5% продолжали курить - только 39% придерживались рекомендованного питания - только 35% имели высокий уровень физической активности Если даже перспектива второго инфаркта не всегда меняет поведение, надежда на «с понедельника соберусь» – выглядит довольно смело 📌📌📌 Сильнее замотивировать – слабая управленческая стратегия Хорошие намерения превращаются в действие в половине случаев Причём усилить желание человека недостаточно. Рост намерения даёт гораздо меньший сдвиг в реальном поведении 📌📌📌📌 Вы не ленитесь. Вы себе настроение чините Неприятная задача → неприятное чувство → отложил → стало легче Откладывание – это не про тайм-менеджмент и не про дисциплину. Это выбор в пользу немедленного улучшения настроения за счёт себя будущего. Этот образ переживается почти как посторонний 📌📌📌📌📌 Иногда человек одновременно хочет измениться и очень старается этого не допустить Люди не против изменений. Люди одновременно преданы скрытому встречному обязательству, которое защищает их от потери статуса, компетентности или принадлежности Например: - Цель: быть командным игроком - Что делаю: решаю всё сам - Скрытое обязательство: быть тем, кому достаётся заслуга, и не лезть в конфликт - Большое допущение: если я не источник успеха, меня не будут ценить 📌📌📌📌📌📌 Отсюда одна из самых дорогих ошибок в развитии людей: считать, что если человек понял, что делать, он начнёт это делать Между пониманием и действием лежат как минимум способность, эмоции, социальные нормы, ощущение безопасности, конкурирующие цели и старые способы защищать себя Поэтому вопрос «что мне делать?» часто вообще не главный Интереснее другой: «Что именно происходит в тот момент, когда я уже знаю, что делать, и всё равно этого не делаю?» Вот с этого обычно и начинается настоящая работа