Почти все менти, которые приходили ко мне с проблемой прокрастинации - выяснили в итоге, что не хотят к той цели, с которой пришли. Отсюда и "прокрастинация": 1. Организм всей душой туда не хочет. 2. Организм истощен тем, что его много лет пинают туда, куда он не хочет. Энергия уходит на пинание и сопротивление. 3. Человек не понимает, куда он на самом деле хочет идти - в результате мечется то в одну сторону, то в другую. И либо никуда не движется, либо уходит всё дальше от того, куда хочет. 4. Дополнительно - человек решил, какую жизнь он хочет создать близким. И навесил на себя план причинения им щастья. Естессно это надо сделать ДО того, как заняться своей жизнью. Близкие не очень хотят именно такой формы счастья, но либо не могут об этом открыто сказать, либо не могут сказать внятно, чего они сами хотят. 5. Ситуативный вариант: человека задавили локальные и срочные задачи, он в режиме выживания или выгорания - и не может видеть дальние горизонты. Сил пинать себя к локальным задачам не осталось, поэтому он ищет внешнего Цербера, который бы его эффективно пинал. Но режим подпитки и восполнения сил у него не выстроен. Всё, что его подпитывает - он себе запрещает. Срочные же задачи надо сначала решать! Убираем не свои цели и лишние обязательства, разбираемся, чего человек на самом деле хочет, что его восполняет и подпитывает, а что истощает - и в результате оказывается: 1. Человек хочет больше общаться с детьми - а не уйти с головой в бизнес и потерять ценное время, пока они маленькие. 2. Те же самые задачи можно решить меньшими затратами сил, времени и денег. 3. Вот ту полугодовую задачу, перед которой постоянно возникает ступор и никак к ней не приступить - вообще не нужно делать! И решать эту задачу можно без этого полугодового фронта работ, и НЕЛЬЗЯ делать этот фронт работ ДО того, как мы протестировали, нужно ли вообще рынку это направление и готов ли он за него платить именно в такой подаче предложения. А мы б там полгода по нему пахали! 4. Часть целей человек в принципе абстрактно хочет - но не готов платить за них тем временем пахоты, отказа от общения с близкими или важных для себя вещей, которые потребуются. Они висят в фоне, отнимают его внимание и силы, но реально дойти до них он не собирается. Все потраченные на них силы и время - будут зря вместо действительно важного. 5. Часть давно висящих и не двигающихся целей а-ля "научиться танцевать", "достигнуть такой-то физической формы", "заниматься музыкой", "заниматься творчеством" переходят из категории вечно не достигаемых целей - в категорию хобби, которое даёт удовольствие, подпитку моральную и физическую. 6. Находится форма нанесения пользы близким, которая не требует ни от них, ни от клиента отказа от их собственных желаний. А дальше и вовсе чудеса начинаются: + Выгодное предложение о работе - за 4 месяца до того, как рынок найма окончательно обвалился. + Неожиданное и классное предложение о переезде в город, куда хотела. + Интересное партнёрство, которое закрыло как раз те дыры в бизнесе, которые не получалось в короткие сроки закрыть своими ресурсами. Это не эзотерика. Просто человек перестал распыляться на кучу сторонних желаний, стал смотреть в сторону того, чего он больше всего хочет - и начал замечать возможности. Плюс начал по-другому говорить с окружением о том, чего он хочет - поэтому стал получать предложения, которые достижению его желаемого способствуют. На какие свои желания вы сейчас и ежедневно смотрите, по каким выполняете какие-то действия - только для них вы замечаете возможности. Если какие-то цели и желания у вас не в фокусе, в "спящем" списке "когда-нибудь я этого достигну!" - вы возможности для них чаще всего не замечаете, даже если они есть рядом с вами прямо сейчас. Если у вас вообще нет фокуса, вы распыляетесь то на одни краткосрочные задачи, то на другие, а часть из них вообще не свои или не то, чего вы на самом деле хотите - вы можете кусочками какие-то возможности выхватить, но либо многое упустите, либо это могут быть возможности для не своих желаний.

Задача высохнуть после купания, при достаточной прокрастинации, решается сама собой. Что вселяет надежду – а вдруг так получится и с остальными задачами? Популярны фразы: «успеется», «завтра», «немножко полежу и сразу за дело». Привычка откладывать на последний момент широко распространена. И легко объяснима. Она – следствие того, что будущее представляется мозгу нечетким и расплывчатым. Настоящее – куда важнее. Поэтому тортик сейчас намного привлекательнее стройной фигуры когда-то потом. Как мы ведем себя в личной жизни - наши проблемы. Но в бизнесе так не прокатит. Деловой мир – огромный взаимосвязанный процесс. Ждать нас никто не будет. Итак, с одной стороны – прокрастинация, с другой – жесткие сроки. Это мама и папа того, что мы так ненавидим – дедлайна. Искусственная конструкция, которая, показавшись в пределах видимости, начинает вопить: «Ааа!!!! Быстрее! Все пропало! Давай-Давай!» Дедлайн повышает значимость задачи, лежащей в будущем. За счет связи с потенциальной угрозой – выгонят из института, уволят с работы. Эта связь придает голосу дедлайна силу и заставляет сознательные слои мозга задуматься над необходимостью действовать. Правда, дедлайн, в силу своей сути, появляется на горизонте лишь когда времени практически не осталось. Сделать успеем, но уже кое-как. Поэтому, чтобы повысить качество, делим будущую задачу на кусочки. И для каждого устанавливаем свой, особый дедлайн. Задачу «написать пять постов на следующую неделю» я способен откладывать до обеда воскресенья. А задача «готовить по посту ежедневно» держит в тонусе всегда. | MAX | подкаст | | Личная жизнь и мысли - Молчанов.Life |

У меян есть список задач в который я пишу все идеи, которые хочу когданибудь реализовать. И там уже такой приличный беклог накопился. И сегодня когда я в очередной раз стал записывать задачу в свой блокнот, я подумал - а почему бы мне ее сразу не написать в дейв? Пускай у него не будет полного контектса задачи, пускай он сделает какуюто херню вначале или какойто нереалистичный план напишет. Но это будет в разы лучше - чем я вообще не приступлю к задаче. Я попробовал и сам ахерел как быстро получилось сделать одну из задач, которой не мог подступиться неделю. И мне это так понравилось что я решил создать свой таск менеджер для дейва, в котором я ставлю ему и себе задачи и там же все трекаю)

Наконец-то мы поняли, как заработать на всём этом AI-безумии: продавать услуги завтрашнего AI по вчерашним ценам 😏 Советы мембера R-Founders и CEO Botamin.ru (платформа AI-агентов голосовых роботов для автоматизации первой линии продаж) Александра Фартушного. Схема идеальная. 🔡Берёшь у клиента деньги за то, что сегодня разрабатывается полгода. А потом просто ждёшь полгода, пока это не станет одной кнопкой. Себестоимость проекта: одна кнопка. 🔽Главное: не начинать работать раньше времени, иначе испортишь юнит-экономику. Интервью через год: «Как вам удалось сделать за полгода то, на что у конкурентов уходит год?» «Мы ничего не делали. Мы ждали». Кстати, это вообще-то новая профессия. Главный навык оценки проектов в 2026 году: смотреть не на сроки разработки, а на дату релиза, после которого разрабатывать уже не придётся. 🌟И вишенка: впервые в истории прокрастинация стала конкурентным преимуществом. Чем дольше тянешь с задачей, тем дешевле её сделать. Дедлайн теперь работает на тебя. Ребята, а у вас уже были задачи, которые оказалось выгоднее подождать, чем сделать? Расскажите в комментах, соберём клуб стратегических прокрастинаторов 👇