Про хобби как социальный конструкт. Согласно опросу, 1/3 из вас не имеет хобби. А если прибавить тех, кто тратит на него до 2-х часов в неделю, то получится половина. То есть хобби - это не такое уж распространенное явление. 1️⃣ По определению хобби - это увлечение или дело, которым человек занимается на досуге, для удовольствия. Но парадокс в том, что немногие готовы назвать своими хобби листание ленты, просмотр сериалов, сон днем, переписку в чатах и др, чем реально занимаются люди для удовольствия и вне работы. Получается, что хобби - это почти всегда увлечение, требующее социального одобрения. Проще говоря, которым можно попонтоваться. А значит это уже переходит в категорию самореализации. 2️⃣ А это опасно: у каждого человека ограниченный ресурс амбиций, и если пускать их игрушечное русло, можно получить только игрушечный результат. Если на выходных чел затащил в любительском турнире по шашкам, то в понедельник на работе, в реальной рыночной конкуренции, он будет менее амбициозен. С другой стороны, если он играл в шашки не на турнире, а с дедом, то это просто общение, которое точно не может навредить. 3️⃣ "Хобби - это отдых". Вроде да, но нет! Что реально восстанавливает человека - намного чаще попадет в категорию guilty pleasure, чем в хобби. А то, что требует снаряжения, трат и подготовки - это совершенно точно самореализация, а иногда просто понты. Что абсолютно нормально, просто понтоваться в конкурентной среде 100x полезнее, чем в игрушечной. 4️⃣ Некоторым сложно представить, что в мире реально много людей, для которых их работа - самое интересное в жизни, интереснее любого хобби. И человек, который не считает свою работу интересной, всегда проиграет тому, у кого горят глаза. Считаю, что это исправимо, потому что способ выбора хобби почти всегда абсолютно случайный: что-то пробовал, потом что-то из этого понравилось. Если так много увлечений могут приносить удовольствие, то почему бы не пробовать те, которые дадут не только радость, но и побочную пользу - контакты с реальностью, общение, а может даже возможность заработать. И при этом не будет забирать амбиции. 5️⃣ Вроде бы благодаря хобби многие получают приятное общение с людьми, но редко заводят хороших друзей. Только оно часто и пропадает вместе с хобби, а значит это общение было на уровне смоллтока с баристой. Зачем такие сложности ради такого общения? Хорошие друзья появляются с гораздо большей вероятностью, если люди вместе добивались чего-то в реальном мире. Проще говоря, когда брали общий риск, а не просто имели общий контекст. 6️⃣ У меня есть пост о хобби в рубрике про человеческое счастье, где написано о механике: чтобы получать удовольствие от любого дела, нам нужна новизна + развитие. Там, где у человека не получается расти + все слишком однообразно, удовольствия будет мало. К сожалению это описание множества карьер. Можно сделать простой вывод: чтобы нравилась работа, нужно часто думать над вопросами "что нового интересного. могу тут попробовать?" и "как я могу стать лучше?" Потому что по факту это то, что получается у людей с горящими глазами. 7️⃣ Лично мне любые хобби, которыми я занимался (и получал удовольствие), всегда казались чудовищно бессмысленными. И не потому что они не дают пользы, а потому что такое же удовольствие я могу получить от более осмысленных занятий. А если так, и нет разницы в усилиях, то к чему хобби? Я выберу то, что имеет гораздо больший рычаг (пост). 8️⃣ Короче говоря, не иметь хобби - нормально и вовсе не стыдно. Иметь их тоже. Просто хобби - это во многом игрушечные миры, успехи в которых не дают успеха в реальном. Но ощущения от игрушечной и настоящей победы физиологически неотличимы. Поэтому эту разницу всегда полезно держать в уме. @kyrillic

Русский рок В школьном дворе я был почти единственным, кто умел играть на гитаре. А это значит бесконечные батарейки, сплины, кино и другие песни про хтонь, депрессию и смерть. Люди поют эти песни на автомате: деды пели и мы будем, зачастую не вслушиваясь в текст. Сиди играй свой ля минор. Выдача ChatGPT о популярных гитарных песнях просто убивает. Следующий шаг: звери, стрыкало, пятница. Чуть больше задора, но уже давно баян. Кидаю вам гитарный чит-код для любой компании. Почему-то их не поют под гитару, но там те же 3-4 аккорда. Результат всех сильно удивит.

Катя Лель. Серебро. Фабрика. Ранетки. Винтаж. ВИА ГРА. Блестящие. Пошлая Молли. И другие.

🤩 начал собирать плейлист на я музыке. Мб и вам пригодится

🤿#justabourme Инстаграмное ныряние: мерзляк во фридайве ⠀ Вы не поверите, но я, будучи в трезвом уме и здравой памяти, записалась в Москве на урок фридайва. Я! Тот самый жуткий мерзляк, который вечно мерзнет в воде и избегает городских бассейнов как огня. ⠀ Все дело в том, что в моем скором путешествии (уже с понедельника канал на каникуоах) я с удивлением обнаружила, что мы будем плавать с китами [надо было программу читать раньше]. Вот и пришлось переступить себя и записаться на пару уроков «инстаграмного» ныряния на камеру. А то я же в этом деле даже не ноль, а комплексно-отрицательное число. Факты про фридайв (рассказывает нуб после 2-х занятий): Многие из них очевидны, но зачастую мы просто не думаем об этих вещах. ✔️Никогда не выдыхай в воду — это всё равно что сливать топливо из бака. Вдохнуть же всё равно нельзя. ✔️Вдохнуть хочется от избытка углекислого газа, а гипоксию мы ловим от недостатка кислорода и её ощущаем гораздо слабее. Эти вещи коррелируют, но то, что нам хочется вдохнуть, ещё не значит, что у вас закончился кислород. И наоборот, если постоянно нырять и не делать паузы, легко можно словить гипоксию: CO2 ты выдыхаешь, а вот кислородом насытиться не успеешь. ✔️Сильнее всего от перепада давления страдают уши, и если не продуваться, они начинают дико болеть уже на паре метров глубины. А там и до травмы барабанных перепонок рукой подать. ✔️Всплыть несложно, гораздо сложнее занырнуть. Вода так и норовит вытолкнуть тебя наверх. ✔️Во фридайве очень важно расслабиться, чтобы не тратить лишний кислород. ✔️В ластах нужно работать ногами от бедра и догребать стопами, а колени, наоборот, не сгибать. ❕#justaboutme — воскресная рубрика, в которой я делюсь яркими событиями из своей жизни, не связанными с DS и ИТ, подобно тому, как я это делаю в соцсетях (например, в инсте или VK). @mashkka_ds ⠀ #freediving #фридайв #чайка #dive #москва

Уинстон Черчилль был каменщиком. И это не метафора. В своём поместье он мог класть по 200 кирпичей в день (некоторые из его построек, к слову, стоят до сих пор). На пике карьеры британский премьер даже официально вступил в профсоюз строителей. В его членском билете так и было записано: “Уинстон Черчилль. Род занятий: каменщик”. Зачем политику мирового масштаба месить раствор и махать мастерком? Чтобы банально не сойти с ума от ментального шума. Простое осязаемое дело, в которое можно полностью провалиться, позволяло Черчиллю переключиться и снять накопленную усталость. Сам он писал, что умственное перенапряжение можно вылечить разными способами – физическими упражнениями, путешествиями, уединением, весельем. Но все они на самом деле про одно и то же: “Изменение – вот главный ключ”. В бизнесе это работает точно так же. Бесконечный поток решений и ответственность изнашивают психику быстрее, чем кажется. Одним сном или отпуском это не лечится. Чтобы не загреметь на больничную койку, нужно регулярно переключаться, и желательно – на занятие радикально другого типа. Для меня такими занятиями стали гитара и фотографирование. Десять минут аккордов прямо у рабочего стола перезагружают и возвращают тонус надёжнее любой медитации. А удачно сделанный кадр с сыновьями или женой дают заряд оптимизма и творческой энергии. Так что если чувствуете, что мозг начинает буксовать – идите класть кирпичи. Физически или метафорически. Задействуйте своё тело или фантазию и дайте голове выходной.

/Шахматы ч6. Шахматы снова в моде/ ч.1 тут, ч.2 тут, ч.3 тут, ч4. тут, ч5. тут Да, шахматы снова в моде — теперь это не просто кружок в районном ДК, а полноценное светское хобби. В шахматы играют в кафе, барах, парках и на домашних вечеринках.

По прогнозу Fortune Business Insights к 2034 году мировой рынок шахмат вырастет вдвое https://www.fortunebusinessinsights.com/chess-market-113098

А пока, давненько я вам не рассказывал о своих шахматных похождениях - я почти дошел до рейтинга в 1000 пунктов в рапиде - это была моя цель, после такой точки я решил качать свои быстрые скиллы, поэтому пошел в 3+2 или 3+3 партии. Это быстрые партии - так называемы Блиц-партии. И вот тут, мой уровень пока очень низкий, я зеваю, не могу сосредоточиться. Ведь времени всего 3 минуты, поэтому часто у меня просто заканчивается время, а иногда и нервы. Теперь я не тренируюсь, а просто использую шахматы как хобби и релакс - как настоящую настолку. Выводы? никаких, хотя будет один вывод, шахматы - это топ! btw, кидайте мне вызов в известном месте - мой ник: tintobro0 Ваш @blackproduct