Метод «антисписка» для личной эффективности

Как расти через запреты. Подсмотрел у американского предпринимателя Грега Айзенберга инструмент – простой до неприличия, но, судя по всему, рабочий. У него есть постоянно обновляемый документ под названием “Вещи, которыми я больше не занимаюсь”. Раз в месяц он его просматривает и пополняет. Картинку со списком Грега прикрепляю к посту. На самом деле, годный совет. Мы привыкли разгонять личную эффективность через бесконечные туду-листы. При этом мелкие вредные привычки и бессмысленные ритуалы продолжают незаметно, но стабильно сжирать наши фокус и энергию. Поэтому на практике список запретов – того, что делать нельзя, – может работать даже мощнее. А что попало бы в ваш антисписок? Пишите в комментариях – с интересом почитаю.