«Представьте фабрику: в одном цехе занимаются белками циркадного ритма, в другом — синтезируют мелатонин, в третьем — активируют или успокаивают нервную систему. Случись в одном отделе забастовка, конечный продукт станет неправильным». Как устроен сон, откуда берутся проблемы с засыпанием и дневная сонливость — в пересказе материала Reminder vc.ru/life/276028