Том Холланд показал тренировку «Синди» для роли Человека-паука
Р@remediaгеймдев
3 недСтановимся Человеком-пауком — Том Холланд показал тренировку, с которой готовился к роли.
Упражнение называется Синди. Главное: за 20 минут нужно сделать как можно больше повторений:
— 5 подтягиваний;
— 10 отжиманий;
— 15 приседаний.
Рекорд Холланда — 27 повторений. Это 135 подтягиваний, 270 отжиманий и 405 приседаний за одну тренировку.
Самое время шить костюм🕷🕷🕷

