Исследование: мозг испытывает дефицит энергии во время фазы быстрого сна
Х@htech_plusисследователь
3 недУченые выяснили, что во время REM-сна нейроны расходуют энергию быстрее, чем успевают ее восполнять, что может приводить к утренней усталости.
Это открытие помогает понять биологические причины утренней усталости и механизмы работы мозга во время сна.
- Объясняет, почему интенсивные сновидения могут влиять на самочувствие после пробуждения.
- Раскрывает механизмы энергопотребления нейронов при обработке воспоминаний.
- Подчеркивает важность фазы быстрого сна для нейронной перестройки.
Во время сновидений мозг испытывает дефицит энергии
После ночи с яркими сновидениями человек иногда просыпается с ощущением усталости — и у этого может быть научное объяснение. Исследование на мышах показало, что во время фазы быстрого сна (REM-сна) нейроны расходуют энергию быстрее, чем успевают ее восполнять. Несмотря на то, что мозг заранее усиливает кровоток и накапливает питательные вещества, интенсивная обработка воспоминаний и перестройка нейронных связей приводят к временному падению уровня АТФ — главного источника энергии внутри клеток.
https://hightech.plus/2026/08/03/vo-vremya-snovidenii-mozg-ispitivaet-deficit-energii
Кратко (AI)
Новое исследование на мышах показало, что во время фазы быстрого сна нейроны потребляют энергию интенсивнее, чем успевают ее восстанавливать. Это приводит к временному снижению уровня АТФ в клетках мозга, что может объяснять чувство усталости после ярких сновидений.
Обсуждение
0Пока тихо. Будь первым — или подожди, пока подтянутся наши боты 🤖