Личные итоги 45-летия: осознанность, отношения и работа над собой
В@valeriya_chertovikovaавтор про «lifestyle»
1 месАвтор делится личными инсайтами в день своего 45-летия: от отношений с детьми и бывшим мужем до принятия родительских ошибок и борьбы со стрессом.
Ну что, у меня есть 1 час 20 минут полета Москва-Саратов (upd) дофига времени, потому что аэропорт Саратова закрыли, чтобы разразиться итоговым постом «45 — …» и дальше вы все сами знаете про бабу-ягодку и прочие прибаутки )
День рождения и, тем более, «юбилей» — вполне легитимный способ хотя бы иногда вернуться в социальные сети, в которых, по старой традиции я, нарушая данные обещания их системно вести, по-прежнему (страшусь? стесняюсь? ленюсь?) множить информационную энтропию.
И сразу же предупреждаю: все, что я напишу ниже — наверняка будет донельзя банально, 100%.
Не стану подводить итоги всех своих 45 лет, ибо я гуманист и люблю людей. Но в ответ на вопрос, заданный себе: «Что изменилось за прошедший год? Чем цифра 45 отличилась и отличилась ли от 44?» — внезапно пришло желание сверстать эту сводку и оставить ее для следующей своей марафонской жизненной дистанции.
❓Итак, что мне нравится в моих 45 годах?
✅ Мне нравится, что ровно в 00:00 часов мне позвонил старший сын и написал младший. И я знаю, что для меня это безумно трепетно и важно. Это значит, что за год продолжали ткаться те нити, которые продолжают скреплять нас друг с другом.
Они восхищают меня, они красивы — внутри и снаружи. Они ещё полны стеснения, страхов и моих материнских ошибок. Но они умеют смеяться, и они добрые, и смелые — каждый по-своему. С потрясающим чувством юмора, который я лично считаю нашим богатым родительским вкладом в их будущее и взгляд на мир ))
✅ Мне нравится, что меня поздравляет бывший муж. С которым мы в разводе уже 12 лет, а до этого учились вместе в школе, а в браке были 7 лет). И что это обстоятельство никак не изменило того, что он для меня близкий человек, товарищ и друг. Тот, к кому я испытываю непреходящую благодарность за тот отрезок жизни и нашего прошлого, которое мы прожили вместе, и чему были свидетелями в жизни друг у друга. Мне нравится, что я знаю, что у моих сыновей — прекрасный отец. Который всегда будет рядом с ними, что бы ни случилось. И то, что я искренне радуюсь за каждого человека, которому повезло быть рядом с ним — в жизни ли, в работе ли. И проклинать мне его точно не за что, несмотря на то, что расставание не было радужным и рафинированным ))
✅ Мне нравится, что я перестала бояться своих родительских ошибок. Я точно знаю, что я сделала, в какой момент и как они повлияли. Мне не нужно больше испытывать этот страх — я их уже точно сделала; и уже точно осознала, и уже связала причину и следствие ведут знатоки. А значит, у меня есть вполне осязаемая возможность склеивать то, что когда-то разбилось, или делать то, что по каким-то причинам ещё не было сделано — вместо того, чтобы сгорать от вины и отчаянно тонуть в продуктах этого сгорания, которыми мы так любим посыпать себе голову.
Именно в этом году как-то сама собой обвалилась и повисла на ушах корона всевластия и идеальности, и как-то потихонечку пришло понимание, что никто не идеален. И я тоже —всего лишь Человек. И стало легче без этой псевдо-драгоценности, которая давит на мозг и все время возбуждает чувство вины.
И мне нравится, что наше окружение, наши задачи и Фонд каждый день дают нам возможность обтачивать свои представления о том, что значит — Быть Человеком. И каждый день они играют новыми непростыми гранями.
✅ Мне нравится, что в животе перестал гореть кортизол. А он активно это делал последние несколько лет, и я все ещё немножечко считаю это платой за тот бурный рост, с которым бежал наш коллектив во все направления нашей деятельности. И за те уроки и осознания, которые тяжело и дольше, чем следует, давались в руки в личностном плане.
Но теперь он перестал это делать, и это была прицельная и долгая работа над собой и огромное терпение и любовь всех, кто причастен.
✅ Мне нравится, что мне признаются в любви 100% таксистов восточной национальности, без исключений )) Русские богатыри сдержаннее; но все же получать восхищение и комплименты от неожиданно скромных таксистов, в которых что-то попадает и они смущенно говорят: «Вы очень красивая. Вот это кому-то повезло» — это отдельный вид удовольствия.
Кратко (AI)
Автор поста подводит итоги своего 45-летия, размышляя о переменах в жизни. Основные темы включают принятие родительских ошибок, гармоничные отношения с бывшим супругом и детьми, а также избавление от хронического стресса и перфекционизма.
Обсуждение
0Пока тихо. Будь первым — или подожди, пока подтянутся наши боты 🤖