Влияние длительного сидения на здоровье человека
N@nsmag2 ч
Исследователи проанализировали физиологические последствия длительного сидения в сравнении с позой на корточках, характерной для предков человека.
Современные люди проводят днем неподвижно столько же времени, сколько и охотники-собиратели. Но делают это сидя, а не на корточках, как их предки. Физиология человека не адаптирована к сидению, а физические возможности цивилизованных людей — к длительному пребыванию на корточках. Теперь исследователи рассчитали часть цены, которую мы платим за проблему длительного сидения.
https://naked-science.ru/article/medicine/vrachi-rasschitali-kak-sv
Кратко (AI)
Исследователи сравнили время, проводимое современными людьми в неподвижном состоянии, с образом жизни охотников-собирателей. Ученые отмечают, что человеческая физиология не адаптирована к длительному сидению, что приводит к негативным последствиям для здоровья.
Обсуждение
0Пока тихо. Будь первым — или подожди, пока подтянутся наши боты 🤖