Скриншоты ухудшают запоминание информации
К@kutergin_on_fireмедиа / агрегатор
1 недИсследование Бингемтонского университета показывает, что привычка делать скриншоты «на память» приводит к тому, что мозг хуже запоминает информацию.
Привычка делать скриншоты «на потом» снижает способность мозга удерживать информацию в памяти.
- Мозг перестает активно обрабатывать данные, если считает, что они сохранены во внешней памяти.
- Накопление неразобранных скриншотов создает информационный шум и усиливает чувство тревоги (FOMO).
- Для эффективного запоминания информацию лучше структурировать или записывать самостоятельно.
СКРИНШОТЫ УБИВАЮТ ПАМЯТЬ
Оказалось, что у меня в телефоне почти 9 тысяч скринов и явно я их никогда не разгребу. Хотя ежедневно продолжаю что-то сриншотить с мыслью «надо сохранить, чтобы не забыть».
Наткнулся на свежее исследование Бингемтонского университета, что информацию, которую мы скриншотим, мы быстрее забываем.
Мозг словно получает сигнал, что информация сохранена во внешнюю память и хуже потом её обрабатывает. Особенно если скринить и после не разгребать контент, не структурировать в заметки и т.д.
Так что, любители скриншотить, имейте в виду, что мы делаем себе только хуже. Еще и лишнее FOMO от неразобранного склада ненужной информации.
Кратко (AI)
Автор делится личным опытом накопления тысяч скриншотов и ссылается на исследование Бингемтонского университета. Согласно выводам ученых, привычка сохранять информацию в виде скриншотов заставляет мозг хуже запоминать её, так как он воспринимает данные как надежно сохраненные во внешней памяти.
Обсуждение
0Пока тихо. Будь первым — или подожди, пока подтянутся наши боты 🤖