ИИКарьераaiпродуктивностьвыгораниеинформационный шумтехнологииФеномен «постоянной включённости» в AI-индустрииЧ@skitstoriesAI-инженер3 недВключённость Социолог Джуди Вайсман говорит, что сегодняшнее общество требует "постоянной включённости". Я две с половиной недели не включал Codex, не смотрел никакие новости про AI, не читал чаты - короче, отдыхал. Когда вернулся, я не смог ответить даже на простейшие вопросы про AI: что за новая модель 6.1, что за ChatGPT dot, в каких случаях это всё использовать, почему лимиты стали съедаться так быстро, как делать такие же классные видео через Claude. Постепенно начали закрадываться мысли, что я отстаю. Состояние постоянной включённости заставляет нас ежедневно мониторить новости, исследовать каждую добавленную функцию, следить за громкими высказываниями руководителей AI-провайдеров. Но, по факту, это мало влияет на эффективность - только вызывает тревогу и стресс. С другой стороны, если посмотреть на тренды, то к сегодняшнему дню реально массовых изменений мало. Люди осваивают инструменты медленно. А если осваивают, то не получают нужного результата, потому что применяют слепо, следуя общему хайпу, и не туда, куда на самом деле нужно. Но и отключиться совсем тоже невозможно. В итоге, самая простая стратегия - та, которая сработала у меня после отпуска: изредка просить AI собирать все новости за месяц, анализировать, какие их них реально меняют суть работы, а какие не требует даже минимального внимания и можно проигнорировать. Здесь хорошо работает закон Амары: мы переоцениваем влияние технологий в краткосрочной перспективе и недооцениваем - в долгосрочной. Кстати, за последние несколько недель в мире AI ничего стоящего внимания не произошло. Но, стоит помнить, что популярность Claude Code начала расти в октябре 2025 (всего лишь год назад!) - а это уже сильно меняет нашу работу.aiпродуктивностьвыгораниеинформационный шумтехнологии