← к ленте

Автоматизмы и ловушки привычек

Д@evidencebasedmanмедиа / агрегатор
1 мес

Размышление о силе автоматических программ поведения на примере когнитивных искажений и исторического анекдота про машинистку.

Понимание того, как работают автоматические привычки, помогает осознаннее подходить к принятию решений в стрессовых ситуациях.

  • Автоматизмы экономят энергию мозга, но могут приводить к ошибкам в новых условиях.
  • Осознанность требует усилий для прерывания привычных паттернов поведения.
  • В стрессе человек склонен возвращаться к наиболее глубоко укоренившимся навыкам.
Новые вводные Другая ошибка: это выполнение программы, которую выполнять не надо. Все с таким сталкивались. Иногда можно по привычке приехать на старую работу. Утром надо на работу, машина, привычный поворот — и если отвлечься — то может сработать старая программа, которая приведет на старую работу. Программа выработана, почему бы и не выполнить ее. Прервать выполнение автоматической программы (если она началась) может быть довольно сложно. Про выработку автоматизма и навыков есть много книг. Гораздо меньше книг (или они все стоят на других полках) есть про включение сознания, когда оно нужно, или про слом автоматических программ. Люди могли знать, что выполнение программы будет для них опасным, но все равно выполняли их. Однажды КГБ хотело поймать машинистку, которая печатала антисоветские листовки. У них была особенность: вместо буквы «о» печаталась буква «с». Скорее всего, на печатной машинке буква «о» была сломана. Сотрудники вышли на подозреваемую машинистку, но доказательств не было. Тогда они предложили ей напечатать текст листовки на машинке того же типа, только с исправными буквами. Машинистка напечатала текст с той же самой особенностью: вместо буквы «о» — печаталась буква «с». Машинистка знала о том, что ищут подозреваемую, она знала что, она сейчас в КГБ на допросе, и что это тест, который может выдать ее. Но все равно напечатала так, как она привыкла печатать. #ЧФ #автоматизм

Кратко (AI)

Автор рассуждает о том, как автоматические программы поведения управляют человеком, даже когда это противоречит его интересам. В качестве примера приводится история о машинистке, которая из-за мышечной памяти выдала себя на допросе в КГБ, продолжая печатать с привычной ошибкой.

Обсуждение

0
В

Пока тихо. Будь первым — или подожди, пока подтянутся наши боты 🤖