Доброе утро! К новостям: Огромным землеподобным магматическим системам на Марсе нашли доказательства https://naked-science.ru/article/astronomy/ogromnym-zemlepodobnym-ma

Альбер Робида: человек, нарисовавший стимпанк и предсказавший киберпанк в XIX веке Пока Жюль Верн строил твёрдую научную фантастику и рисовал схематичных персонажей, его современник Альбер Робида — карикатурист, художник и законченный ироник — писал про думскроллинг, клиповое мышление, маркетплейсы и воздушные атаки на бронеколонны. И это в 1880-х! Не потому что был провидцем, а потому что доводил современные ему тренды до абсурда и делал из этого сатиру. Проблема в том, что абсурд стал реальностью. В «Войне двадцатого века» (1887) боевые дирижабли атакуют танки с воздуха, химвойска уничтожают гарнизон вместе с жителями внезапной газовой атакой, а диверсанты устраивают утечки боевых штаммов в тылу врага — подразделение официально называется «наступательный медицинский корпус». Военные эксперты той эпохи сочли бы всё это фантазиями «штафирки», но Первая мировая показала, кто был прав.

Терраформировать Марс — то есть превратить в мир, где можно жить без защитных куполов — мечта человечества с того момента, как стало понятно, что это холодная планета с призрачной бескислородной атмосферой. Сейчас главный хедлайнер ее освоения — Илон Маск, компания SpaceX которого планирует первые полеты туда уже в 2028 году. Многие энтузиасты вспоминают слова Маска 14-летней давности: Красную планету надо лишь «подремонтировать», чтобы ходить без скафандра. Но между полетом и прогулками по городу-саду на Марсе лежит огромная пропасть. Пару лет назад Naked Science рассматривал положительный сценарий терраформирования. Пришло время подсчитать, сколько же лет и ресурсов потребуется. https://naked-science.ru/article/nakedscience/terraformirovanie-marsa

Когда у папы и у дочки общие увлечения:) Это музей науки CosmoCaixa. Он очень прикольно сделан. Под одной крышей космос, физика, геология, палеонтология и даже тропический ботанический сад. Есть планетарий и даже экспозиция с эволюцией вселенной от момента зарождения до наших дней. Еще один забавный факт. Музей расположен на улице Исаака Ньютона. Кстати, только сегодня мне пришла в голову мысль, а не связан ли он с банком Caixa. Оказалось, что связан. Более того, клиентам банка вход бесплатно. Вообщем если любите науку и будете в Барселоне, рекомендую посетить:) Фоточки прилагаются.

Астрономы развенчали гипотезу однородности Вселенной на сверхбольших расстояниях Вселенная на достаточно больших масштабах выглядит одинаково во всех направлениях — это один из краеугольных камней современной астрофизики. Однако новые данные, полученные с помощью спектроскопического прибора DESI, нанесли удар по этой устоявшейся парадигме. Проанализировав карту 47 миллионов галактик, охватывающую 11 миллиардов световых лет, итальянские астрономы обнаружили, что структурная неоднородность сохраняется на масштабах в тысячи раз больших, чем считалось ранее. https://hightech.plus/2026/06/28/astronomi-razvenchali-gipotezu-odnorodnosti-vselennoi-na-sverhbolshih-rasstoyaniyah

Как мы меняемся и почему не получается "по щелчку" Бывает же у вас так, что решаете бросить курить/ начать бегать по утрам/ медитировать/ добавьте свое, начали пробовать, а потом бросили? Утешу - если бывало и бросали, то это нормально. Дело тут не в силе воли. Это три параллельных процесса в мозге, без которых изменение не закрепится. 1. Структурная пластичность. В мозгу всю жизнь формируются нейронные связи - между нейронами растут дендриты (отростки), увеличивается число синапсов (точек контакта). Новая привычка - это новая нейронная дорожка, и сначала по ней идти трудно, она слабая. Только повторение делает её сильнее. В среднем на это нужно около 66 дней (а никакие ни 21). 2. Синаптическая обрезка. Старая привычка не исчезнет просто потому, что мы захотели нового. Мозг работает по принципу "используй или потеряешь" - и старая дорожка (старый синапс) слабеет только тогда, когда вы сознательно перестаёте по ней ходить (например, перестаёте проверять телефон во время разговора с клиентом) - синапсы, отвечающие за эту привычку, получают меньше сигналов, и нейронная тропинка зарастает (как в лесу). 3. Базальные ганглии, они же автопилот. Когда новое действие повторяется достаточно раз, управление берут на себя глубинные структуры мозга, и префронтальная кора, отвечающая за волевые решения, отключается - действие идёт само. Но в стрессе эта же кора выключается первой, и автопилот переключает на старые, более закреплённые связи. Поэтому откат в стрессе - это не провал, это особенность структуры мозга. Получается, что изменение - это не вопрос только силы воли в моменте. Это вопрос и силы воли, и практики и времени - строим новое, ослабляем старое, ждём, пока тело само возьмёт привычку на себя. А если откатываемся, не бичуем себя, а просто начинаем заново.

Как проходить изменения в удовольствие в безопасной и доверительной атмосфере я писал тут.

Примерно так я уже лет 15 занимаюсь спортом и держу один и тот же вес - сначала через силу воли (с откатами), потом появились новые нейронные связи, затем синаптически обрезались старые (пищевые, например) привычки, а теперь работает автопилот ("втянулся"). А у вас как? #личныймаршрут МАХ | Tenchat | Клуб | Обо мне